КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 23.09.21 23.09.2021ДНЕВНИК 1    +4
описание   +3
Имбирь идеально подойдёт людям, которые привыкли осеннюю заедать чем-то вкусненьким,пос он подавляет аппетит. Рецеп имбирного чая прост:корень имбиря натираем на крупной тёрке. В литровую банку кладём 2 столовых ложки имбиря, добавляем 1-2 столовых ложки зеленого чая,3 столовых ложки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку мёда.Банку до краев залить кипятком и дать настояться. Через час имбирный чай готов.
рацион   +2
завтрак: молоко пастеризованное 3,5 %- 10.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр На завтрак у меня творог домашний. Сметану я не добавляю. Он и так очень вкусный без всего. Без лишних калорий. С утра у меня кофе растворимый “Максим“ с молоком. Как-же отличается кофе сделанный в Японии, и у нас в России.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, зарядка - 10 мин Выполнила зарядку сегодня 10 минут. Какая-то я сегодня опять квёлая. Любишь покушать- люби и зарядку делать))
сожгла: 296 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +54
голоса: +15

начало

er5o4t43pfp4 +172 +78 треня» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 5» +6
+12



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +9
+8



Шмидт +4909 +5 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Sparkl star +131 -26 немного похудела» +5
+2

Классика сейчас на сайте +5624 -1 хочется мне немного покулинарить.» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +25
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +13



KissЮлик +5573 -1 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



Birdie@ +229 -26 38 den» +1

OLIVOCHKA))) +2380 +60 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +28
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +8
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +60 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика сейчас на сайте +5624 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1


Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



KissЮлик +5573 -1 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Mmdms +1856 -18 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +10
+4



Шмидт +4909 +5 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Шмидт +4909 +5 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7311 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Шмидт +4909 +5 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



I am +3666 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



KissЮлик +5573 -1 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5573 -1 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Тили +834 -26 28 марта, четверг. (7:45)» +11
+3




Mmdms +1856 -18 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



liliya26 +1605 -26 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6675 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Mmdms +1856 -18 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Sparkl star +131 -26 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6052 -1 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Ирис76 +320 +78 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Birdie@ +229 -26 39 den» +3

OLIVOCHKA))) +2380 +60 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



топ темы»       ««       новые темы       »»
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
вы чувствуете недомогание весной? » 46
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
как не уставать? » 24
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 69
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 29
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»