КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 22.09.21 ОТОПЛЕНИЕ ВКЛЮЧИЛА И СРАЗУ ТАКОЙ КАЙФ, НА КУХНЕ ПОЛЫ ТОЖЕ ВКЛЮЧИЛА (ПОДОГРЕВ), И В ВАННОЙ КОМНАТЕ ТОЖЕ. СЕЙЧАС У МЕНЯ ТИПА ТИХИЙ ЧАС, ЛЁШКА СПИТ, МАШУЛЯ В САДИКЕ, МУЖ В УПРАВЛЕНИИ    +3
описание   +1
Отопление включила и сразу такой кайф, на кухне полы тоже включила (подогрев), и в ванной комнате тоже. Сейчас у меня типа тихий час, Лёшка спит, Машуля в садике, муж в управлении порта, сам заберёт Машу из сада, а мне через часика два ужин готовить. Но так же задача ещё походить на беговой дорожке.
рацион   +3
кефир 2.5 %- 160.00 гр, брынза- 25.00 гр, куриная грудка- 48.00 гр, яйцо- 36.00 гр кефир 2.5 % - 160.00 гр, брынза - 25.00 гр, куриная грудка - 48.00 гр, яйцо - 36.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 112%»
спорт   +2
вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин кефир 2.5 % - 160.00 гр, брынза - 25.00 гр, куриная грудка - 48.00 гр, яйцо - 36.00 гр
сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 42»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
Эйва Шекер +3417 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
KissЮлик +4720 +12 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Эйва Шекер +3417 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Тили +763 -10 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Эйва Шекер +3417 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +5133 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Прометей +2159 -2 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Винга +297 +10 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Эйва Шекер +3417 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Миссис Дарси +3211 +12 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Эйва Шекер +3417 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3
KissЮлик +4720 +12 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3417 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Ms Sosisa +44 +2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Совушка ДВ +5192 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Д@ШуткА +3258 -78 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Истина +363 +10 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
SSS112 +1580 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Прометей +2159 -2 17.04.2024» +2
+1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
I am +3318 +10 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Маво4ка +944 +1 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
I am +3318 +10 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Svetlanкa +5401 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Mmdms +1676 +10 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
KissЮлик +4720 +12 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка +944 +1 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Классика +5133 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
Совушка ДВ +5192 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5796 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, » 33
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»