КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 22.09.21 ВЕС СЕГОДНЯ НА 100 ГРАММ МЕНЬШЕ ЧЕМ ВЧЕРА, УЖЕ УВИДЕЛА ПЕРВУЮ ЦИФРУ “6“. ТРЕНИРОВКИ ПРОДОЛЖАЮ, УТРОМ ПРОБЕЖКА 35 МИНУТ + 10 МИНУТ БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ + 10 МИНУТ РАСТЯЖКА НА ТУРНИКАХ.    +2
описание   +1
вес сегодня на 100 грамм меньше чем вчера, уже увидела первую цифру “6“. Тренировки продолжаю, утром пробежка 35 минут + 10 минут быстрой ходьбы + 10 минут растяжка на турниках.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 200.00 гр вес сегодня на 100 грамм меньше чем вчера, уже увидела первую цифру “6“. Тренировки продолжаю, утром пробежка 35 минут + 10 минут быстрой ходьбы + 10 минут растяжка на турниках.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 69.90 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 9.6 кг
вода: 23.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении сидя - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 35 мин вес сегодня на 100 грамм меньше чем вчера, уже увидела первую цифру “6“. Тренировки продолжаю, утром пробежка 35 минут + 10 минут быстрой ходьбы + 10 минут растяжка на турниках.
сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.6, итог: +5.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +11
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Ринуся +534 +76 немного информаци о фисташках» +10
+6
Mirlona +322 -2 18.04.2024» +8
+2
Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Шмидт +3523 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт +3523 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Mmdms +1278 -29 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
KissЮлик +3652 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3523 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
KissЮлик +3652 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +4087 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Классика +4087 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Шмидт +3523 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
KissЮлик +3652 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Хотюшка +407 -37 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3523 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Ринуся +534 +76 прикупила бананов» +1
+6
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Классика +4087 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3523 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Классика +4087 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3523 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Классика +4087 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт +3523 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Маво4ка +517 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Маво4ка +517 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
BuketSireni +107 -1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото нормальные фото? » 23
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото как вам фото? » 9
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
больно рожать? » 106
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
какой у вас любимый город в россии? » 36
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото фото как вам? » 22
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»