КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.21 ВЧЕРА ПОЗДНО УСНУЛА, ЧИТАЛА ДНЕВНИКИ С ПЕРВОЙ ДИЕТЫ МАГГИ    +4
описание   +3
Решила вдохновиться своими первыми достижениями на Магги. За первую неделю тогда ушло у меня 3,8 кг, за вторую 2,2 кг. Начал у меня расти вес на третьей неделе за счёт увеличения количества воды в организме. Затем на 4 день я сошла с дистанции и чистыми вернулся 1 кг после окончания диеты Просмотрела фото первого дня 70,2 кг и после 64,2 особой разницы не вижу.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
аква-аэробика - 5 мин, хождение по магазинам - 55 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3260 -28 15.04.2024 дневник номер 4» +47
+13
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +2
+5
Тили +480 +80 16 апреля, вторник. (6:24)» +10
+5
Эйва Шекер +2369 +1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +1
ЯРыба@ +1025 +2 правило зарядись энергией!» +5
+5
Миссис Дарси +2251 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +1
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +1
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +6
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +10
+1
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +12
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +32
+20
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +6
+5
Эйва Шекер +2369 +1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +23
+13
Совушка ДВ +3260 -28 15.04.2024 дневник номер 5» +43
+21
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +3
+1
I am +2162 -28 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +1
KissЮлик +2981 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +1
Совушка ДВ +3260 -28 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +34
+19
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +2
+4
Миссис Дарси +2251 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +1
+2
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 2» +9
+6
Совушка ДВ +3260 -28 15.04.2024 дневник номер 3» +50
+12
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +12
+17
KissЮлик +2981 -1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +17
+18
новая_я_) сейчас на сайте +787 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +24
+16
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +24
+14
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024дневник номер 5» +1
+5
I am +2162 -28 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +1
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +25
+16
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +7
+1
новая_я_) сейчас на сайте +787 +2 начало положено» +14
+4
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +2
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +4
+2
Лисёночек 68 +963 -34 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +7
+10
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 4» +5
+5
I am +2162 -28 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3757 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +7
+1
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +2
+5
Шмидт сейчас на сайте +2908 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +2
Классика +3437 -1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Лисёночек 68 +963 -34 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +15
+14
Svetlanкa +3441 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +37
+9
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 3» +7
+6
Совушка ДВ +3260 -28 16.04.2024 дневник номер 1» +10
+6
Классика +3437 -1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+3

топ темы»       ««       новые темы       »»
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
вам нравится фамилия брусницын? » 13
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»