КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.21 ВЧЕРА ПОЗДНО УСНУЛА, ЧИТАЛА ДНЕВНИКИ С ПЕРВОЙ ДИЕТЫ МАГГИ    +4
описание   +3
Решила вдохновиться своими первыми достижениями на Магги. За первую неделю тогда ушло у меня 3,8 кг, за вторую 2,2 кг. Начал у меня расти вес на третьей неделе за счёт увеличения количества воды в организме. Затем на 4 день я сошла с дистанции и чистыми вернулся 1 кг после окончания диеты Просмотрела фото первого дня 70,2 кг и после 64,2 особой разницы не вижу.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
аква-аэробика - 5 мин, хождение по магазинам - 55 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2546 +12 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Эйва Шекер +2637 +12 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Миссис Дарси +2601 -2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Классика +3959 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
Соня 89 +1246 +12 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -2 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Винга +254 +12 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Классика +3959 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
I am +2546 +12 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Аленька26 +4345 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +3959 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Д@ШуткА +2548 -82 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +3959 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Ш@хиризада +169 +14 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
I am +2546 +12 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1266 +12 17.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1123 +14 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Olgadobro +301 +12 16.04.2024» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
KissЮлик +3519 +14 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
KissЮлик +3519 +14 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +12 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Классика +3959 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
ЯРыба@ +1198 +12 правило зарядись энергией!» +10
+17
ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11
Лисёночек 68 +1123 +14 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3519 +14 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
I am +2546 +12 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
I am +2546 +12 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Глаша64 +315 +12 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Стройная +1266 +12 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3999 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Хотюшка +405 +14 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
OченьBезучая +456 +14 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -82 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 34
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 60
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 41
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 69
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 78
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 47
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
кого считаете самой красивой на сайте? » 33
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»