КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.21 ВЧЕРА ПОЗДНО УСНУЛА, ЧИТАЛА ДНЕВНИКИ С ПЕРВОЙ ДИЕТЫ МАГГИ    +4
описание   +3
Решила вдохновиться своими первыми достижениями на Магги. За первую неделю тогда ушло у меня 3,8 кг, за вторую 2,2 кг. Начал у меня расти вес на третьей неделе за счёт увеличения количества воды в организме. Затем на 4 день я сошла с дистанции и чистыми вернулся 1 кг после окончания диеты Просмотрела фото первого дня 70,2 кг и после 64,2 особой разницы не вижу.
рацион   +1
ваниль- 10.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
аква-аэробика - 5 мин, хождение по магазинам - 55 мин, чтение - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 329 ккал., сожгла за счет жиров: 67 ккал. (7 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +3263 -59 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Прометей +2030 -1 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
KissЮлик +4528 +42 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Тили +742 +42 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Маво4ка +870 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
I am +3263 -59 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
oxyd +155 +30 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Д@ШуткА +3130 +30 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OченьBезучая +521 +42 воскресенье.» +4
+3
Эйва Шекер +3384 +30 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4528 +42 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Прометей +2030 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
iizika сейчас на сайте великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4528 +42 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Д@ШуткА +3130 +30 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Roberta +1267 +42 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Тили +742 +42 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Mmdms +1606 +30 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 с началом недельки» +8
+12
Винга +289 +30 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4528 +42 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Ms Sosisa +43 -2 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Д@ШуткА +3130 +30 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 утро началось вкусно)» +25
+7
iizika сейчас на сайте великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
BuketSireni +163 -2 2.04.2024» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4528 +42 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4983 +30 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5230 +1 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Mmdms +1606 +30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Истина +352 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Миссис Дарси +3072 +42 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5561 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Маво4ка +870 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4478 -3 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»