КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.09.21 ПРО ВЫХОДНЫЕ И ПРО ПИТАНИЕ.    +8
описание   +8
В выходной надо будет очень при очень контролировать питание, приезжают родственники, они остановятся у бабушки, но в субботу мы идём к бабуле, встреча, а там как известно во всех славянских семьях если встреча с родственниками, то это пир горой. И в воскресенье у нас тоже будет гулянка, так что буду стараться кушать всё что разрешено на keto.
рацион   +8
лимон- 2.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +7
вес: 83.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.65 кг
вода: 30.16 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 581 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: LPG массаж
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +40
голоса: +51

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Д@ШуткА +3482 +6 восемнадцатый день луного цикла» +1



SSS112 +1904 +6 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



ЯРыба@ +2027 +4 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Olgadobro +436 -1 28.03.2024» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



SSS112 +1904 +6 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



ЯРыба@ +2027 +4 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3482 +6 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Birdie@ +234 +6 39 den» +3

ЯРыба@ +2027 +4 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



KissЮлик +5679 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Эйва Шекер +3917 +6 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



liliya26 +1668 +6 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Summer24 +600 -1 28.03.2024» +3
+2

Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» +3
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



KissЮлик +5679 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Mmdms +1912 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



OLIVOCHKA))) +2440 +4 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Шмидт сейчас на сайте +5068 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



SSS112 +1904 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



liliya26 +1668 +6 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Mmdms +1912 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



KissЮлик +5679 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



I am +3778 -1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



KissЮлик +5679 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Лисёночек 68 +1927 +1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5679 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
подскажите средство для роста ресниц! » 8
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
тема содержит фото как получилась? » 33
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
это считается большим размером? » 98
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»