КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884857
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.09.21 ОТЧЁТ ПО ВОДЕ ЗА ВЧЕРА.    +7
описание   +6
Отчёт по воде за вчера. Выпила вчера я ровно 2 литра, но + к этому из жидкости было 2 чашки кофе заварного (утром и днём) и плюс 500 мл. куриного бульона. Вечером я булькала, как Капитошка из мультика))) Но воду пила не впихивая, очень даже легко она пилась! в удовольствие!
рацион   +5
лимон- 2.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 83.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.65 кг
вода: 30.16 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 581 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +41

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +2033 +14 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5763 +2 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 +7601 -4 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Классика +5865 +2 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! ! !» +36
+10



Аленька26 +7601 -4 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +2033 +14 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa +6942 -4 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Бусинка Кэт +1379 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Эйва Шекер +4018 +20 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Эйва Шекер +4018 +20 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Эйва Шекер +4018 +20 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Классика +5865 +2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



liliya26 +1673 +20 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



KissЮлик +5763 +2 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Svetlanкa +6942 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт +5107 +2 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



KissЮлик +5763 +2 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



I am +3875 -6 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7601 -4 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



ЯРыба@ +2033 +14 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Лисёночек 68 +1933 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Olgadobro +450 +1 25.03.2024» +6
+8



Классика +5865 +2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +4018 +20 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Классика +5865 +2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Шмидт +5107 +2 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



ЯРыба@ +2033 +14 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Винга +455 -1 хорошего всем дня» +7
+9
Аленька26 +7601 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Шмидт +5107 +2 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5763 +2 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Классика +5865 +2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



I am +3875 -6 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Аленька26 +7601 -4 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



SSS112 +1931 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



ЯРыба@ +2033 +14 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Ш@хиризада +287 +20 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


KissЮлик +5763 +2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Миссис Дарси +3573 -1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Эйва Шекер +4018 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Д@ШуткА +3584 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Глаша64 +527 +20 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Соня 89 +1171 +14 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Mmdms +1938 +14 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
чем вам нравится весна? » 44
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
чего вкусненького сегодня ели? » 77
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»