КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 22.09.21 ОТЧЁТ ПО ВОДЕ ЗА ВЧЕРА.    +7
описание   +6
Отчёт по воде за вчера. Выпила вчера я ровно 2 литра, но + к этому из жидкости было 2 чашки кофе заварного (утром и днём) и плюс 500 мл. куриного бульона. Вечером я булькала, как Капитошка из мультика))) Но воду пила не впихивая, очень даже легко она пилась! в удовольствие!
рацион   +5
лимон- 2.00 гр, вода- 300.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
спорт   +5
вес: 83.25 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.65 кг
вода: 30.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 581 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +21
голоса: +41

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 21.50%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика сейчас на сайте +4995 -13 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Совушка ДВ +4989 -12 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Классика сейчас на сайте +4995 -13 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
Д@ШуткА +3130 -12 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Миссис Дарси +3166 -3 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
I am +3263 -12 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Стройная +1500 -12 21.04.2024» +1
Классика сейчас на сайте +4995 -13 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Шмидт +4510 -13 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
KissЮлик +4548 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Eve-Lina +1347 -13 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Mirlona +374 +95 21.04.2024» +2
Д@ШуткА +3130 -12 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Классика сейчас на сайте +4995 -13 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Шмидт +4510 -13 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
SSS112 +1542 -12 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Классика сейчас на сайте +4995 -13 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Классика сейчас на сайте +4995 -13 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3130 -12 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Миссис Дарси +3166 -3 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Миссис Дарси +3166 -3 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Шмидт +4510 -13 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Mmdms +1623 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Д@ШуткА +3130 -12 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Д@ШуткА +3130 -12 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Миссис Дарси +3166 -3 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика сейчас на сайте +4995 -13 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Миссис Дарси +3166 -3 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
KissЮлик +4548 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
ЯРыба@ +1559 -12 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5235 -3 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Классика сейчас на сайте +4995 -13 почти что 20 тысяч» +5
+12
Тили +744 +98 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4548 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Винга +294 -12 20.04.2024» +2
+2
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
I am +3263 -12 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
SSS112 +1542 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
OченьBезучая +533 -1 вселеная меня любит!» +7
+2
Стройная +1500 -12 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Классика сейчас на сайте +4995 -13 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4548 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
KissЮлик +4548 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
I am +3263 -12 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
чистите язык? чем? » 16
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»