КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 22.09.21 СЕГОДНЯ БУДУ ГОТОВИТЬ ТОЛЬКО САЛАТ ОВОЩНОЙ И КАПУСТУ ПОТУШУ, КУРИЦА СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ ЕСТЬ. ДЕТЯМ И МУЖУ ЕЩЁ ПИЦЦА ОСТАЛАСЬ СО ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ    +5
описание   +4
Сегодня буду готовить только салат овощной и капусту потушу, курица со вчерашнего дня есть. Детям и мужу ещё пицца осталась со вчерашнего дня
рацион   +4
обед: салат греческий с брынзой- 200.00 гр, куриное филе- 100.00 гр,
чай зеленый в сухом виде
- 1.00 гр, вода- 200.00 гр МНЕ НРАВИТСЯ
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 96.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 38.06 кг
 хочу вес»
уборка - 30 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, сидение на диване - 350 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин КЛАСС!
сожгла: 627 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой массаж маникюр пиллинг маска для лица депиляция другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +117
голоса: +19

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5134 -10 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2



Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Шмидт +4681 -10 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Аленька26 +5800 -10 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Маво4ка +945 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+5



Аленька26 +5800 -10 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Аленька26 +5800 -10 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Классика +5134 -10 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5



Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
Классика +5134 -10 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5



Классика +5134 -10 сыну сегодня сделали операцию» +1



Olgadobro +358 -8 24.04.2024» +5
+6



Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




Ринуся +591 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12



Olgadobro +358 -8 25.04.2024» +3
+6



KissЮлик +4721 -10 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6



Соня 89 +1406 -5 24.04.2024» +1
+2
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6



KissЮлик +4721 -10 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12



Шмидт +4681 -10 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Классика +5134 -10 я сегодня очень устала» +1



Стройная +1531 -5 23.04.2024 вторник» +1
+5



Шмидт +4681 -10 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 -10 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Д@ШуткА +3258 -9 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2



Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +4
+4
Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 -5 24.04.2024 среда» +2
+5



Шмидт +4681 -10 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12


KissЮлик +4721 -10 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
I am +3318 -9 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2



Стройная +1531 -5 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1676 -8 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



piyavkaE +530 -5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4721 -10 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото это русый цвет? » 19
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
вам нравится фамилия брусницын? » 13
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»