КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.21 МАГГИ ДЕНЬ 3/15    +3
описание   +3
Сегодня отвес поменьше. Ушло 800 грамм. Завтра отвес будет ещё меньше, а в пятницу скорей всего без отвеса будет, в субботу ожидается маленький совсем, в воскресенье средний, согласно предыдущим записям похудения на Магги.
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр На завтрак кофе с молоком без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 57.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 3.6 кг
вода: 16.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин День будет не очень активный
сожгла: 340 ккал., сожгла за счет жиров: 133 ккал. (14 гр.)
процедуры   +2
-: баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +17
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15
Соня 89 +1246 +25 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Svetlanкa +3999 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17
I am +2546 +25 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
KissЮлик +3519 +28 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +25 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Стройная +1266 +25 17.04.2024 среда» +1
+2
KissЮлик +3519 +28 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт +3394 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
OченьBезучая +456 +28 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +25 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
KissЮлик +3519 +28 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
Лисёночек 68 +1123 +28 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Д@ШуткА +2548 -69 18.04. 1 луный день» +1
+2
SSS112 +1209 +25 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
SSS112 +1209 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
I am +2546 +25 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Прометей +1918 +25 17.04.2024» +1
+1
Прометей +1918 +25 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
KissЮлик +3519 +28 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13
Аленька26 +4345 -2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Тили +547 +25 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Olgadobro +301 +25 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
новая_я_) +979 +28 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
SSS112 +1209 +25 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +25 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 +4345 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
I am +2546 +25 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
ЯНА без +976 +28 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
KissЮлик +3519 +28 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Шмидт +3394 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11
I am +2546 +25 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
liliya26 +1078 +28 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
ЯНА без +976 +28 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
SSS112 +1209 +25 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
BuketSireni +93 +28 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Шмидт +3394 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Аленька26 +4345 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»