вес 101.4 кг съела 448 к сожгла 629 к баллы 5758 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья, поэтому не очень то походишь, жаль... Ну в любом случае свои минимальные 6 тыс. шагов прошла)) Всем хорошего дня | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им
- владикавказ! есть ли кто-то из этого города?
-
у меня летом норма 10 тысяч шагов, а зимой 5 тысяч!
погодка наладится и пройдёшься больше!вес 78.3 кг съела 1084 к сожгла 3007 к баллы 5864 70 80
-
рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1601 )
спасибо Ваш голос принятвес 99.9 кг съела 1513 к сожгла 3641 к баллы 5107 90 100
KissЮлик +5758 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+12 +12 |
Классика +5864 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+16 +12 |
Эйва Шекер +4018 | вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю» |
|
Svetlanкa +6935 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Д@ШуткА +3492 -1 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
Классика +5864 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Аленька26 +7593 +2 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+44 +17 |
Истина +398 +1 | мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб» |
|
liliya26 +1668 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+8 +5 |
OLIVOCHKA))) +2440 | всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» |
+16 +19 |
Roberta +1130 -1 | не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень» |
|
Д@ШуткА +3492 -1 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Mmdms +1917 -1 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+20 +11 |
Д@ШуткА +3492 -1 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Аленька26 +7593 +2 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+46 +6 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+26 +14 |
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+3 +8 |
Sparkl star +134 +1 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+3 +7 |
er5o4t43pfp4 +174 -1 | треня» |
+4 +2 |
Аленька26 +7593 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+23 +12 |
Шмидт +5107 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Классика +5864 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5864 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
vfqjh +289 -1 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+5 +7 |
Д@ШуткА +3492 -1 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+20 +14 |
Д@ШуткА +3492 -1 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Классика +5864 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+14 +12 |
KissЮлик +5758 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+13 +20 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Ирис76 +339 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6935 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+13 +17 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+19 +22 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+19 +22 |
Summer24 +605 +1 | 27.03.2024» |
|
Аленька26 +7593 +2 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+35 +8 |
KissЮлик +5758 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+14 +18 |
Эйва Шекер +4018 | днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом,» |
|
I am +3875 +1 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6935 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+22 +16 |
ЯРыба@ +2028 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+28 +18 |
Эйва Шекер +4018 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
I am +3875 +1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+4 +9 |
Ринуся +630 -1 | в минске» |
+7 +7 |
РезультатЕже +1434 +1 | опять» | |
Аленька26 +7593 +2 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+16 +10 |
Совушка ДВ +6291 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+21 +13 |
I am +3875 +1 | ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю» |
+5 |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
как вам девушка? » | 29 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
как вам картина? » | 14 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 |
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- все диеты»
- ты не склонна к изменам или ничто человеческое тебе не чуждо?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |