когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное» +9
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +2 22.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ХОДИЛА ВЧЕРА СНОВА МАЛО - ДОЖДЬ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ С ВОСКРЕСЕНЬЯ, ПОЭТОМУ НЕ ОЧЕНЬ ТО ПОХОДИШЬ, ЖАЛЬ... НУ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ СВОИ МИНИМАЛЬНЫЕ 6 ТЫС. ШАГОВ ПРОШЛА))
 1  2 21 17 5 1 спортивные занятия 30м рацион 1034 процедуры 78% 2
баллы: + 6.09   описание   +2
Привет всем Ходила вчера снова мало - дождь не заканчивается с воскресенья, поэтому не очень то походишь, жаль... Ну в любом случае свои минимальные 6 тыс. шагов прошла)) Всем хорошего дня
баллы: + 4.18   рацион   +3
Куриная грудка жареная- 150.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (»
баллы: + 4.30   спорт   +1
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг
грудь: 118.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 582 ккал., сожгла за счет жиров: 235 ккал. (25 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.4, итог: -18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1080, месяц: 5030
дневники сутки: +8, неделя: +35, месяц: +155, итог: +235
баллы сутки: +111, неделя: +797, месяц: +4559
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +54, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +28, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 4559

вес 99 кг съела 601 к сожгла 2432 к баллы 4560
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22182» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 362»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +51
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +43
голоса: +17
читают +5: kissюлик, классика жанра, шмидт, самая любиммая, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3230 +3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +4
+15



KissЮлик +2994 +73 раз я вчера вечером наелась жареной картошки, то сегодня решила разгрузку» +2
+5



KissЮлик +2994 +73 всем приветик! вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю» +6
+7



KissЮлик +2994 +73 всем хорошего суботнего денька! я уже и стирку поставила, и сделала скраб» +2
+17



Совушка ДВ +3147 +2 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



Самая +3272 +2 всем приветики! я сегодня очень долго спала и отлично выспалась. вот только» +2
+3



Xозяйк@ +341 -129 ура, пятница!» +11
+5
KissЮлик +2994 +73 всем доброе утро! сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла» +1
+7



@nn@_y@ +945 +1 чудесный день»радостное +19
+10
KissЮлик +2994 +73 сегодня у меня в 16 час изменение прически)пойду в салон и нужно покрасить» +1
+4



Классика +3227 -1 прогулялись хорошо так по осенему парку, все довольны!» +2
+12



SSS112 +3230 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:34, медленый»задумчивое +8
+16



Классика +3227 -1 с понедельника дети на дистанционке.» +2
+13



Olacutechik +278 +7 настрой сохраняется» +29
+25




SSS112 +3230 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня кексов шоколадных»задумчивое +5
+10



KissЮлик +2994 +73 сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эфект.полезные» +7
+5



Бомбочка 45 16.10.2021»решительное +1
+1
Совушка ДВ +3147 +2 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



Классика +3227 -1 в планах у меня на сегодня:» +6
+31



главная цель +976 -1 вес потихоньку снижается, несмотря на отсутствие движения. разница с весом» +5
+12


Классика +3227 -1 27-й день omad keto питание» +4
+15



Mmdms сейчас на сайте +1160 +1 замариновала баранчика еще во вторник, вчера не удержалась и все-таки» +19
+16


Svetlanкa сейчас на сайте +4559 +2 привет всем второй день очень вкусно завтракаю овсяноблином, в который» +45
+42



Совушка ДВ +3147 +2 16.10.2021дневник 1 субота» +12
+18



Самая +3272 +2 вчера мы с моей родной сестрой и детками ходили в гости к двоюродной.» +2
+3



SSS112 +3230 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Xозяйк@ +341 -129 через 20 минут подъедет поезд и я поеду.» +1
+1
Хома1 +32 +7 16.10.2021» +5
+5

Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +4
+8



Мадам_булка сейчас на сайте +602 +1 как хорошо наслаждаться выходными» +16
+9



Совушка ДВ +3147 +2 14.10.2021дневник № 5 четверг» +14
+33



Xозяйк@ +341 -129 овсяноблин» +11
+7
Истина +160 -135 момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячи моментов сожаления.» +1
+7
Мисисс Дарси +2468 -5 на следующей неделе я еду в киев спец магазин покупать себе ножницы, нужны» +1
+1



Xозяйк@ +341 -129 субота, как всегда решаю личные дела. поехала к стоматологу. солнце сегодня» +3
+5
Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



Xозяйк@ +341 -129 чайный лайф хак» +20
+9
Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 изюминка - это то, что должно быть у кекса. загадка - у кросворда. а» +4
+4



Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



Глаша64 13.10.2021» +8
+7


KissЮлик +2994 +73 оказывается сегодня распродажа и началась ночью. и пшыкалку для тела,» +1
+5



Самая +3272 +2 сегодня у меня немного домашних дел очень много времени они не займут,» +2
+4



SSS112 +3230 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +9
+10



Самая +3272 +2 нашагала вчера средненько, 8 тысяч шагов, но это неплохо, ведь кроме ходьбы» +2
+4



SSS112 +3230 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у мамы весь день»задумчивое +7
+9



Xозяйк@ +341 -129 к вечеру все норм. навернула коробочку пломбира. душевно и вкусно. были» +13
+4
Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 здоровья всем! из новосибирска снова пришли недобрые новости. мамины» +4
+12



Xозяйк@ +341 -129 супер класный лайф хак ещё один!» +17
+12
Совушка ДВ +3147 +2 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Совушка ДВ +3147 +2 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



Глаша64 уже 3 раз меня банят, пишут что за рекламу я ни сном , ни духом. подскажите» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
тема содержит фото как вам фото? » 41
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 12
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
брюнеткой быть не модно! ваши подруги тоже помешаны на смывках? даже мой темный » 16
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 80
где вы покупаете обувь? » 28
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 18
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»