вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): Радуемся нынешней погоде! |
| вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4411 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сон (23:35-4:45) пять часов. На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Зефир, соломка сладкая. Второй завтрак (8:30) каша пшенная, колбаса “Докторская“. Обед (12:30) суп картофельный с белыми грибами, сметана, филе бедра. Ужин (16:30) гусиный рулет, огурец. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.9, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: +19.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Тили
точно)))))))))))))))))
-
ответ для: Svetlanкa
Радуемся нынешней погоде!Svetlanкa писал(а): Ледникового периода совсем не хочется...вес 105.7 кг съела 1642 к сожгла 19 к баллы 606 100 
110
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- какая модель телефона у вас?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
-
ответ для: Тили
в основном так. Но точно не бывает, чтоб у нас был дождь, а у вас не было.Тили писал(а): Так тоже бывает.вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4411 90 100
-
ответ для: Svetlanкa
Так тоже бывает.Svetlanкa писал(а): И еще порой у вас есть дожди летом, а у нас вообще нет.вес 105.7 кг съела 1642 к сожгла 19 к баллы 606 100 110
-
ответ для: Тили
И еще порой у вас есть дожди летом, а у нас вообще нет.Тили писал(а): У нас всегда холоднее, чем у вас.вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4411 90 100
-
ответ для: Тили
Да, я тоже заметила.Тили писал(а): У нас всегда холоднее, чем у вас.вес 93.4 кг съела 455 к сожгла 691 к баллы 4411 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
Переносить каникулы и у нас тоже хотели. Это же Дума думу думала, но передумала. У нас в сентябре обычно тепло.Совушка ДВ писал(а): У нас июнь всегда очень холодный и дождливый, а сентябрь-прямо лето. У нас в своё время хотели переносить каникулы на лето, с 1 июля по 1 октября.. Но так никогда и не поменялось..вес 105.7 кг съела 1642 к сожгла 19 к баллы 606 100 110
-
ответ для: Тили
У нас июнь всегда очень холодный и дождливый, а сентябрь-прямо лето. У нас в своё время хотели переносить каникулы на лето, с 1 июля по 1 октября.. Но так никогда и не поменялось..Тили писал(а): Видела вчера в прогнозе ваш циклон. Ну что сказать, в отличии от нас, вам повезло с погодой! Рада за вас!вес 113.5 кг съела 969 к сожгла 618 к баллы 4153 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
У нас всегда холоднее, чем у вас.Svetlanкa писал(а): У нас 6вес 105.7 кг съела 1642 к сожгла 19 к баллы 606 100 110
-
ответ для: Совушка ДВ
Видела вчера в прогнозе ваш циклон. Ну что сказать, в отличии от нас, вам повезло с погодой! Рада за вас!Совушка ДВ писал(а): Нам МЧС обещало 3 дня ливни, но видимо, сильный ветер от нас отгнал. У нас сегодня солнышко, и 22 гр. тепла.вес 105.7 кг съела 1642 к сожгла 19 к баллы 606 100 110
входАленька26
+4725  +1
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
 +26 +15   |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
Ринуся
+536  -1
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
Шмидт
+3686 +26
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Шмидт
+3686 +26
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
| Шмидт
+3686 +26
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
Бусинка Кэт
+1206 -3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
Прометей
+1922 -69
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
| ЯНА без
+1044 +2
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| I am
+2666 -69
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
Тили
+606 +10
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| РезультатЕже
+1058 +1
|
день предателя» |
+2+7 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| SSS112
+1263 +21
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| SSS112
+1263 +21
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| I am
+2666 -69
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
Olgadobro
+310 +21
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| новая_я_)
+1076 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+4153 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| I am
+2666 -69
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| OченьBезучая
+479 -4
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| SSS112
+1263 +21
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Прометей
+1922 -69
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| ЯНА без
+1044 +2
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
BuketSireni
+121 -1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+2+5 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| I am
+2666 -69
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
| liliya26
+1148 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Соня 89
+1250 +21
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1213 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Аленька26
+4725 +1
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Д@ШуткА
+2689 +21
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Svetlanкa
+4411 +10
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| KissЮлик
+3829 +1
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| SSS112
+1263 +21
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
 |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 4 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- все диеты»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты питаешься совершенно неправильно или твое меню не требует корректировки?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |