выражение: хороших мужчин разбирают щенками уже не» +91
бросила подруга: ей интереснее с той веселой» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876098
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Тили -204 22.09.21 утро 22 СЕНТЯБРЯ, СРЕДА. (6:11)
15 8 4 6 спортивные занятия рацион 277 процедуры 19%
баллы: + 6.00   описание   +3
Сон (23:35-4:45) пять часов. На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки. Зефир, соломка сладкая. Второй завтрак (8:30) каша пшенная, колбаса “Докторская“. Обед (12:30) суп картофельный с белыми грибами, сметана, филе бедра. Ужин (16:30) гусиный рулет, огурец.
баллы: + 4.00   рацион   +1
кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, вода- 250.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр, яйца куриные вареные- 62.00 гр На завтрак (5:45) творог, яйцо, кофе, сливки.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 34» ИН: 88%»
баллы: + 4.00   спорт   
вес: 101.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35

жир: 39.8 кг
вода: 41.73 кг
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: +1, неделя: -0.1, месяц: +1.6, итог: +16
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +49
баллы сутки: +18, неделя: +151, месяц: +479
место в рейтинге сутки : 16, неделя: 16, месяц: 22
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +14, аквариум: +18.69% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +9, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +14, комментарии в дневниках участницы: +5, командный план, место в рейтинге участниц: 22 -204, баллы участницы: 480

вес 102.2 кг съела 104 к сожгла 18 к баллы 480
100
          
110

90.9 кг.
цель:
осталось дней: 77, изм. веса: 1.3 кг
                                         
102.2 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +559» место в рейтинге: 6» +1 баллы сегодня: 20»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Тили спорт : Стройняшка Т
план команды
20 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +3
за дневник: + 15.00 статистика просмотры: +37
голоса: +8
читают +4: самая любиммая, совушка дв, классика жанра, svetlanкa

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3581 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



KissЮлик +3350 -4 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



SSS112 +3581 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Самая +3723 +1 погодка и сегодня у нас обалденая, так тепло и солнечно, прям на душе» +6
+10



Совушка ДВ +3536 -1 17.10.2021 дневник 3 воскресенье!» +4
+9



Mrs,Совершен покушала на ночь. стыдно!. но, блин, очень хорошо!» +2
+5


Шмидт +3217 +1 сегодня я настроена на отдых. сначала на спектакль к дочери, потом дома» +2
+8



SSS112 +3581 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



SSS112 +3581 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Лисёночек 68 +761 +2 вчера все таки заказала себе очки, еще раз проверила зрения, действительно» +9
+11
Victoria_88 +1728 +172 16.10.2021ночь» +1
+1



Svetlanкa +4992 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



Самая +3723 +1 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



Классика +3603 +1 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



@nn@_y@ сейчас на сайте +1061 -56 три дня разгула принесли хороший привес»улыбчивое +3
+13


Лисёночек 68 +761 +2 всем привет. поспала сегодня хорошо, но легла вчера поздно, за полночь.» +2
+9



Svetlanкa +4992 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Мисисс Дарси +2736 -2 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



Svetlanкa +4992 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Стройняшка Т +89 -1 17.10.2021» +2
+3


Svetlanкa +4992 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



oxyd +76 +168 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Д@ШуткА +2588 -1 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Xозяйк@ +395 -31 девочки красота! ноготочки в золоте. завтрак с настроением!» +8
+7
Svetlanкa +4992 привет всем находила вчера замечательно. с колегой в обед гулять ходили,» +27
+21



Совушка ДВ +3536 -1 17.10.2021дневник 1 воскресенье!» +9
+17



Совушка ДВ +3536 -1 17.10.2021дневник 2 воскресенье!» +6
+16



Мадам_булка сейчас на сайте +701 -37 захотелось перемен =)» +30
+32



Olacutechik +410 +1 торт удался» +21
+5




Самая +3723 +1 нашагала я вчера средненько, 673 шага, но их можно смело умножать на» +2
+7



Мастер Кунг брать ли трубку?» +3
+10
Совушка ДВ +3536 -1 17.10.2021 дневник 5 воскресенье!» +4
+13



President +2658 +1 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Классика +3603 +1 29-й день omad keto питание» +1
+1



liliya26 +1100 -52 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Шмидт +3217 +1 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



Кисюня83 +156 -1 а вы знали, что в одном малюсеньком эклере почти 10 калорий? жизнь -» +4
+3
KissЮлик +3350 -4 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Эйва Шекер +2640 +2 детей отвезла к родителям, сейчас поеду на участок, будут продолжать устанавливать» +1
+6



Эйва Шекер +2640 +2 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Самая +3723 +1 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



Хома1 +34 +1 17.10.2021» +5
+5
SSS112 +3581 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



Самая +3723 +1 сегодня в планах денёк не мене активный, чем вчера. надо хорошенько поработать» +5
+8



Mmdms сейчас на сайте +1327 +147 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
Мисисс Дарси +2736 -2 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



Совушка ДВ +3536 -1 17.10.2021 дневник 4 воскресенье!» +3
+6



Senat +253 -35 вес 92.7 минус 30гр» +1
+6

Victoria_88 +1728 +172 16.10.2021ночь» +6
+3



KissЮлик +3350 -4 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 18
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»