КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 22.09.21 22.09.2021 ДНЕВНИК № 3    +5
описание   +3
1.Человек тратит в общей сложности порядка 18-20 месяцев жизни на наведения чистоты. 2.Есл вы думаете, что больше всего микробов скапливаются в унитазе- это не так. Самым грязным местом в квартире является -разделочная доска и стиральная машина. 3. Особое внимание при уборке надо уделять занавескам в душевой, мочалкам и месту под мусорное ведро.Там наиболее благоприятная среда для размножения вредоносных организмов! 4. Всем сторонникам строгих гигиенических правил, следует знать, что посудомоечная губка меняется каждую неделю.Постоянн стирать и необходимо кухонные полотенца. Температура воды должна быть 60 гр. и выше. 5.3-4 дня использования достаточно, чтобы банное полотенце стало грязным.Даже на чистых с виду полотенцах есть отшелушенная кожа.
рацион   +3
перекус 1: арбуз- 300.00 гр Сегодня надо доесть арбуз. После холодильника он станет ещё вкуснее. Он малокалориен, поэтому я применю его при перекусе. Конечно, мне нужно учесть, что он является мочегонной ягодой.
разгрузочные дни»
ГИ: 75» ИН: 169%»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин, одевание - 10 мин Нагружаю физическими упражнениями группу мышц ног. Это нужно делать регулярно. Иначе эффекта не будет.
сожгла: 217 ккал.
процедуры   +3
-: массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +47
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +2440 +58 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Mmdms +1912 -19 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Svetlanкa +6768 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5639 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Классика +5741 +3 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
KissЮлик +5639 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Д@ШуткА +3482 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



KissЮлик +5639 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



Шмидт +4987 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Шмидт +4987 -2 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Birdie@ +229 -28 38 den» +3
+1

Шмидт +4987 -2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



I am +3778 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Лисёночек 68 +1906 -1 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



OLIVOCHKA))) +2440 +58 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Д@ШуткА +3482 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



ЯРыба@ +2027 -19 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Шмидт +4987 -2 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



er5o4t43pfp4 +174 +75 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3482 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Тили +853 -28 28 марта, четверг. (7:45)» +20
+8




Совушка ДВ +6210 +3 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Шмидт +4987 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Эйва Шекер +3917 +75 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Svetlanкa +6768 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Шмидт +4987 -2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Birdie@ +229 -28 39 den» +3

Совушка ДВ +6210 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +2
Д@ШуткА +3482 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5639 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Svetlanкa +6768 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Шмидт +4987 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего » 38
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » 29
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 66
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как » 16
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 110
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
тема содержит фото хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » 34
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 6
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » 19
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как не уставать? » 24
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » 128
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото поиграли бы? » 4
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 26
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»