вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Все утро ходила по делам под дождем, вся промокла.. зонт меня не спас.. ноги промокли сильно.. приехала домой выпила таблеток и спать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
liliya26 +1605 +14 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Эйва Шекер +3884 +15 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Глаша64 +517 -89 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Аленька26 +7334 +2 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
ЯРыба@ +1958 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Аленька26 +7334 +2 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
Бусинка Кэт +1324 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Классика +5625 -4 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
ЯРыба@ +1958 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Аленька26 +7334 +2 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Соня 89 +1167 +8 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Аленька26 +7334 +2 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Шмидт +4916 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Классика +5625 -4 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Шмидт +4916 +2 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
SSS112 +1842 -89 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
ruzannacat +139 +1 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Birdie@ +229 +14 | 41 den» |
+2 +3 |
I am +3666 +14 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Лисёночек 68 +1868 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Аленька26 +7334 +2 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
I am +3666 +14 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Эйва Шекер +3884 +15 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Эйва Шекер +3884 +15 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Классика +5625 -4 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Шмидт +4916 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7334 +2 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
KissЮлик +5577 +2 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
Классика +5625 -4 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
Шмидт +4916 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
Svetlanкa +6693 +2 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Классика +5625 -4 | пока ничего нового.» |
+1 |
ЯРыба@ +1958 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Совушка ДВ +6084 -4 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе. » | 98 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » | 36 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » | 23 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » | 33 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » | 9 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » | 49 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » | 59 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » | 26 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » | 5 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » | 10 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » | 10 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 18 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить » | 22 | |
скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое » | 29 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 | |
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » | 25 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой? » | 10 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » | 30 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » | 8 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » | 12 | |
40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки! » | 51 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
это красивый цвет или мышиный? » | 12 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » | 26 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 29 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » | 8 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 |
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- фигура мечты за три месяца! - 34 кг! раньше я была ходячий жир!
- все диеты»
- ты привыкла решать все сама или нуждаешься в поддержке мужчины?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- тебе нравится лениться или тебя трудно назвать лентяйкой?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- он тебя избегает или ты для него идеал?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |