КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.09.21 СДАЛА СЕГОДНЯ КРОВЬ НА ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН - ПОСМОТРИМ, ЕСТЬ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ЗА ЛЕТО. НАДЕЮСЬ, ЧТО ЕСТЬ - СЛАДКОЕ КОНТРОЛИРУЮ, СКИНУЛА ПРИЛИЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО КГ    +5
описание   +3
Сдала сегодня кровь на гликированный гемоглобин - посмотрим, есть ли изменения за лето. Надеюсь, что есть - сладкое контролирую, скинула приличное количество кг
рацион   +5
печенье- 10.00 гр, мармелад- 15.00 гр Весь день – борьба, до обеда – с голодом, после обеда – со сном…
разгрузочные дни»
ГИ: 58» ИН: 120%»
спорт   +3
вес: 96.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.7 кг
вода: 38.06 кг
 хочу вес»
уборка - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, приготовление еды - 70 мин, мытье посуды - 15 мин, сидение на диване - 75 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин так и тянет уткнуться лбом в перекрещенные на столе руки, чтобы хоть на минутку отбросить все дела и «пообщаться с Морфеем».
сожгла: 460 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +132
голоса: +19

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4380 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Миссис Дарси +3061 -6 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
KissЮлик +4471 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
ЯРыба@ +1536 -5 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Шмидт +4380 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 +5455 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
liliya26 +1392 -6 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Шмидт +4380 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5110 -1 привет всем!» +23
+12
Аленька26 +5455 +3 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Ринуся +587 -6 вернулись мз мурманска» +4
+7
Mmdms +1601 +1 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Д@ШуткА +3076 -5 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 +5455 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1723 -6 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Шмидт +4380 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5455 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
KissЮлик +4471 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
РезультатЕже +1272 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Классика +4899 -1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 +5455 +3 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
I am +3228 -5 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
KissЮлик +4471 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 +5455 +3 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4380 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4380 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Olgadobro +334 -5 23.04.2024» +3
+4
Глаша64 +373 -5 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
KissЮлик +4471 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт +4380 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
SSS112 +1542 -5 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Шмидт +4380 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Olgadobro +334 -5 2.04.2024» +3
+7
Аленька26 +5455 +3 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Бусинка Кэт +1371 -6 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Eve-Lina +1347 -6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Eve-Lina +1347 -6 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Эйва Шекер +3348 -5 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Mmdms +1601 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4471 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 26
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как вам платье? » 22
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
очень хотелось бы найти друзей » 6
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 34
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » 140
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 18
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 48
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 44
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 29
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » 33
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»