минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +7543
вот именно такие сериалы я обожаю! все эти» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876068
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +4 21.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ РАЦИОНЧИК СВОЙ Я ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ ЩАПАРОЛА. ВСЕ БЫЛО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ВЕСЬ ДЕНЬ И ВЕЧЕР, НО К 8 ЧАСАМ СЫН ОООЧЕНЬ ПОПРОСИЛ НАЖАРИТЬ НАГГЕТСОВ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ, НУ
 1  1 26 21 9 1 спортивные занятия 60м рацион 1122 процедуры 93% 6
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем Рациончик свой я вчера вечером щапарола. Все было замечательно весь день и вечер, но к 8 часам сын ооочень попросил нажарить наггетсов из куриной грудки, ну и в общем, 3 штуки я съела, да ещё халвой хакусила Перебрала 360 ккал, сегодня на них съем меньше)) Всем удачного дня
баллы: + 4.09   рацион   +3
Щи на цыпленке- 500.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (»
баллы: + 4.30   спорт   +4
вес: 103.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.3 кг
вода: 43.42 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 380 ккал. (41 гр.)
баллы: + 1.01   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.4, итог: -18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1080, месяц: 5030
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +235
баллы сутки: +122, неделя: +809, месяц: +4571
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, персональные покупки: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +84, голоса участницы за дневники: +98, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +92.52% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +36, подарков от участницы: +47, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +212, комментарии в дневниках участницы: +50, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +5, пожелания отправлены: +11, место в рейтинге участниц: 1 +4, баллы участницы: 4571

вес 99 кг съела 601 к сожгла 2432 к баллы 4571
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22380» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 557»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +9 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +77
за дневник: + 15.49 статистика просмотры: +53
голоса: +21
читают +9: senat, questy, kissюлик, самая любиммая, iizika, классика жанра, шмидт, sss112, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3246 -4 спать скоро уже идти надо» +4
+8



Xозяйк@ +350 -144 чайный лайф хак» +20
+9
SSS112 +3238 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня и настроения»задумчивое +5
+7


Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



Классика +3246 -4 в планах у меня на сегодня:» +6
+31



Libra08 не курю 8 день.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3160 +4 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



Глаша64 13.10.2021» +8
+7


Хома1 +33 +6 16.10.2021» +5
+5

Самая +3280 +4 всем приветики! я сегодня очень долго спала и отлично выспалась. вот только» +2
+3



Истина +160 -150 момент терпения в минуту гнева предотвращает тысячи моментов сожаления.» +1
+7
Mrs,Совершен - раечка, ты разве не на диете? - на диете. - ты же только что съела» +10
+2


Самая +3280 +4 сегодня у меня немного домашних дел очень много времени они не займут,» +2
+4



Классика +3246 -4 с понедельника дети на дистанционке.» +2
+13



Xозяйк@ +350 -144 ура, пятница!» +11
+5
Svetlanкa +4571 +4 привет всем ещё раз вчера был день пониженой калорийности.» +24
+29



Svetlanкa +4571 +4 привет вот такой вкусный суботний завтрак.» +93
+13



Классика +3246 -4 на одном питани далеко не уедешь.» +4
+8



Мадам_булка сейчас на сайте +610 +1 как хорошо наслаждаться выходными» +16
+9



Mmdms +1165 +1 очень хочется, чтобы пятница прошла спокойно. раслаблено. без приключений.» +44
+26


Совушка ДВ сейчас на сайте +3160 +4 16.10.2021дневник 1 субота» +12
+18



Victoria_88 +1628 -4 16.10.2021вечер» +1



Svetlanкa +4571 +4 привет всем ещё отвесило 80г,» +17
+11




Victoria_88 +1628 -4 16.10.2021вечер» +1



Классика +3246 -4 уже зарядки мне не хватает» +5
+12



SSS112 +3238 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня съездила на»задумчивое +1
+5



SSS112 +3238 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера хорошо находила 1089,»задумчивое +1
+4



Libra08 привет, девченки!в пятницу я все-таки не сдержалась и курила,нл вот 2» +1
+1
Самая +3280 +4 в последне время одни праздники и зажоры. и не смотря на то, что проходят» +18
+17




Бомбочка 45 16.10.2021»решительное +1
+1
Классика +3246 -4 прогулялись хорошо так по осенему парку, все довольны!» +2
+12



Mmdms +1165 +1 замариновала баранчика еще во вторник, вчера не удержалась и все-таки» +19
+16


KissЮлик +3055 +4 всем приветик! вот пришла только домой и все шастаю по больницам и сдаю» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +3160 +4 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Классика +3246 -4 такая себе пухленькая девчуля)» +3
+31



Жиротучка сейчас на сайте +250 -4 было» +5
+15



Xозяйк@ +350 -144 овсяноблин» +11
+7
Xозяйк@ +350 -144 к вечеру все норм. навернула коробочку пломбира. душевно и вкусно. были» +13
+4
Классика +3246 -4 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +38
+32




@nn@_y@ +946 +1 чудесный день»радостное +19
+10
Шмидт сейчас на сайте +2873 -4 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



Самая +3280 +4 вчера мы с моей родной сестрой и детками ходили в гости к двоюродной.» +2
+3



главная цель +976 -1 вес потихоньку снижается, несмотря на отсутствие движения. разница с весом» +5
+12


Xозяйк@ +350 -144 супер класный лайф хак ещё один!» +17
+12
Жиротучка сейчас на сайте +250 -4 сегодня пробки» +2
+2



Глаша64 уже 3 раз меня банят, пишут что за рекламу я ни сном , ни духом. подскажите» +2
+3

Совушка ДВ сейчас на сайте +3160 +4 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



SSS112 +3238 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня 9 дней папе. встала»умиротворенное +5
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +3160 +4 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



Самая +3280 +4 нашагала вчера средненько, 8 тысяч шагов, но это неплохо, ведь кроме ходьбы» +2
+4



главная цель +976 -1 нового ничего. врачей так и нет. муж отказался звонить сегодня, говорит» +4
+10


««       топ темы       »»       новые темы»
ребенок толком не какает 2 недели! могут ли положить его в больницу? » 22
посоветуйте новые фильмы и сериалы красивые и интересные с атмосферой моды, » 14
я сломала себе жизнь! потолстела на 14 килограмм! калории считать утомительно, » 20
снова чешет шею, за ухом. я как вижу, начинаю исследовать шерсть в поисках » 14
вредно ли использовать в быту хромированные вещи? знаю, что хром токсичен, » 17
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
какой марки шоколад любите? » 66
все начиналось хорошо, а потом начал критиковать в интиме! старается, и тут » 23
меня приподнял охранник в бизнес центре! там же камеры! вдруг что подумают » 11
я - безработная и вечноболеющая! меня родные стыдятся. сестра - гордость семьи. » 33
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по комнате » 34
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 135
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
друг мечтает переехать в сша, иметь дорогие машины, горячих девушек, но не » 42
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
тема содержит фото понравилась идея: высокие сапоги + бермуды. как вам образ на стройную девушку » 27
сколько вы платите за капитальный ремонт? » 11
вы простой человек или на кривой козе не подъедешь? » 37
весы показывают, что за один день я набрала целый килограмм! насколько это » 9
мужчины, будете спать с девушкой, если она не в вашем вкусе? или когда давно » 21
начался цистит на следующий день после интима. принимаю антибиотик, боюсь что » 16
выпиваете натощак воду? сколько стаканов? горячую, холодную? » 44
с циклом проблемы, месячные 1-2 дня. вы бы предохранялись в таком случае? врач » 30
последние три дня ела очень много сладкого: коробку рафаэлло, торт трюфель, » 52
тема содержит фото покупать туфли? муж сказал, что они бабские! все-таки они недешевые, а просто » 39
тема содержит фото можно ли сказать что я толстая? сколько лишних кг на вид? » 32
младшего пристроили на работу по блату, а старшей вообще никак не помогают! » 18
подруга связалась с абьюзером! наорал на нее при всех, но она продолжает его » 22
жуткое газообразование и вздутие. уже надоело. как вы справляетесь? что вам » 27
соседка до 90 дожила, если бы ее в больнице не угробили. я вообще не знаю, » 43
свекрови приспичило кататься к нему каждые выходные и меня ещё с собой тащит! » 36
серьёзные отношения не получаются, всегда предлагают роль любовницы! шеф подкатывает, » 17
как вы ведёте себя в конфликтных ситуациях, когда на вас наезжают? молчите, » 40
тема содержит фото красивый макияж и укладка? стали бы повторять? » 37
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 17
тема содержит фото как вам мой нюд на девушке? фильтров нет. » 63
авторитарная мать мужа лезет во все дела! сменю замки, общаться с ней и пускать » 107
очень много недоброжелателей женщин, которые меня буквально ненавидит. как » 6
через сколько лет выкидываете старую одежду? а может старые чулки используете » 15
растянула связки и никак не могу прийти в норму. немного больше нагрузка и » 8
начал посылать меня и случилась жаркая близость! как идиотка думала, что помирились, » 34
заявил: раз не работаешь, значит - эскорт! товарищ, я тебя в глаза не видела, » 26
выпила кисель из мыльной кружки! губы немного пекло, прошло больше часа. когда » 13
сдавали когда-нибудь анализы на витамины? я вот сдала - маловато селена, цинка, » 14
на мужчин смотрю, как на пустое место! запретила себе его любить и живу как » 62
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 12
тема содержит фото что бы вы поменяли в этом лице, если бы оно было вашим? » 87
темой встречи ставят разбор моих ошибок и как он круто их оптимизировал! похоже » 26
стала замечать, что у меня память ухудшается, очень долго вспоминаю то, что » 10
я не люблю воду. пью чай, сок, компот. но все твердят, что организму нужна » 22
водитель какой-то упоротый попался! набрал скорость и давай читать и написывать » 44
мужчина не дает денег! попросила на абонемент в бассейн. отвали от меня! как » 79
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
надо купить тете матрас. она не знает какой, а я тем - более. говорит: только » 15
брат постоянно ноет, что маленькая зарплата! это мы его занянькали? устроился » 32
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
подстригла кошку и получился каракуль! цвет шерсти изменился. восстановится » 4
смысл пытаться быть красивой, если с каждым годом становишься все старее? выходя » 34
совпадает ли у вас описание знака зодиака? а про знакомых? или это всё ерунда » 39
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
не могу найти мужчину, таких в природе не существует. жадность до детей, может » 53
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
приболел муж, но он вакцинирован. болело горло, темпы нет, и слабость. позже » 18
в сша намечается дефолт. боитесь, что ваши деньги пропадут? будете совершать » 56
бестактные мужчины! когда узнают, что не работаю, глумятся! у меня 2 квартиры, » 136
всегда оказывал внимание, сейчас потолстела на 10 кг и резко перестал! неужели » 14
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
диеты не долговечны, после них опять набираешь ещё больше! какой способ выбрать, » 11
начался давно со стороны его родителей! звонят моей маме и договариваются о » 17
ухожу в декрет. злюсь на начальницу, которая не спешит давать человека для » 17
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 23
муж стал нервным, злым, агрессивным, права свои начал качать! рада сейчас, » 22
тема содержит фото василий степанов. как вам этот актер? » 55
есть ли у вас близкие подруги, в которых вы уверены на все 100%? как часто » 33
устала очень от всего. откликнитесь, кто может поговорить » 10
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
если смерть забрала твоего мужчину, то ты имеешь право забрать чужого женатого! » 72
родинка на лице стала менять цвет. выкинула все баночки и оставила только детский » 13
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
двусторонняя пневмония в 62 года. шансы есть? читаю что может резко стать хуже. » 44
что будет, если варить кофе не в турке, а просто в кастрюльке? это как-то меняет » 36
хотела, чтобы знакомая помогла с ремонтом, как напомнить о себе? она не обещала, » 16
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 21
какая продуктовая корзина пользуется спросом в вашей семье? что вам ближе, » 35
тема содержит фото это украшение из золота или просто бижутерия? » 10
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
носить каблук не модно? носите на повседневку обувь на каблуке? » 37
тема содержит фото я сексуальная или красивая? оцените » 117
во сколько вы ходите на тренировки? есть ли силы после работы? » 15
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 11
тема содержит фото достала куртку с того года. такие ещё актуальны? ещё не стирала. и как джинсы » 8
таких дур, как она мало, которая работает и ничего не просит! мама не понимает » 14
кто беременел и рожал после 35 лет, расскажите как все прошло? тяжело ли было » 84
если парень амеба, у него никогда не будет девушки? мне абсолютно ничего не » 32
как долго вы собираетесь на работу? на что уходит больше всего времени? » 45
сильная физически девушка и слабый физически парень. бывает ли такое? как » 20
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 61
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»