КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 20.09.21 МАГГИ 1/15. СТАРТОВЫЕ ЗАМЕРЫ    +4
описание   +4
Пока сохнут ногти допишу Галю)))) Первы день Магги яичной стартую с весом 60.0 кг, по объемах: Грудь 93,0 Под грудью 79,6 Талия 71,3 Живот 84,3 Бедра 85,0 Ягодицы 89,6 Нога вверху 53,7 Икра 35,0 Предплечь 25,2 Рука 26,7 Замеры следующие по понедельникам. 27 и 4
рацион   +4
кофе с мороженым Глясе- 100.00 гр, кока-кола- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, яйцо- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр На завтрак кофе на обед яблоки
разгрузочные дни»
ГИ: 56» ИН: 174%»
спорт   +3
вес: 60.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 17.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, чтение - 55 мин, хождение по магазинам - 55 мин, сидение на диване - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, прогулка быстрый темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 533 ккал., сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +43
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +532 +47 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Хотюшка +405 +47 доброго всем вечерочка» +2
+3
Ринуся +532 +47 немного информаци о фисташках» +10
+6
SSS112 +1229 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
BuketSireni +107 +1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Миссис Дарси +2647 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Эйва Шекер +2691 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
I am +2594 +2 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Эйва Шекер +2691 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
новая_я_) +1001 +1 запуталась в днях» +25
+10
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Ринуся +532 +47 прикупила бананов» +1
+6
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Классика +4079 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Эйва Шекер +2691 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
новая_я_) +1001 +1 не в ресурсе» +22
+9
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
SSS112 +1229 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
I am +2594 +2 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
BuketSireni +107 +1 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Д@ШуткА сейчас на сайте +2629 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Эйва Шекер +2691 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Шмидт сейчас на сайте +3489 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Классика +4079 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Mmdms +1230 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Маво4ка +481 -52 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Mirlona +320 +1 18.04.2024» +8
+2
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Olgadobro +297 +40 18.04.2024» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3898 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4503 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Маво4ка +481 -52 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4139 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18

топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 3
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 37
каких людей ценят руководители? » 15
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 4
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 4
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 23
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 35
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 12
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 38
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 16
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится? »
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 8
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 20
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 38
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 13
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 102
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 9
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 39
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 21
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 34
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 146
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 6
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
если бы вы нашли дневник мужа или парня? » 2
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 28
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»