вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
+600 граммов. Вчера немного расслабилась. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.65, месяц: -1.6, итог: -3 объемы см. сутки: -1, неделя: -1, месяц: -4, итог: -23 | ||||||
|
Эйва Шекер +2726 +1 | изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» |
+2 +2 |
I am +2594 +2 | занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2 +2 |
Eve-Lina +1155 +14 | в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1 +1 |
OченьBезучая +456 -1 | применила к себе колесо жизненого баланса.» |
+3 +1 |
Шмидт +3516 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Mirlona +320 -1 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Планет@ +1427 -1 | сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +2648 +1 | нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
Sparkl star +146 +11 | купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» |
+2 |
Классика +4080 +1 | по шагам отлично, но нет предела совершенству» |
+3 +11 |
hg8f5r2tcacr | 16.04.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +4528 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Планет@ +1427 -1 | вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня» |
+1 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024дневник номер 5» |
+20 +14 |
Шмидт +3516 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Классика +4080 +1 | по сну сегодня всё очень прекрасно» |
+2 +9 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1 +1 |
Миссис Дарси +2647 -1 | доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» |
+2 +2 |
новая_я_) +1005 +1 | начало положено» |
+18 +9 |
Д@ШуткА +2648 +1 | как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1 +2 |
SSS112 +1229 -1 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+9 +10 |
I am +2594 +2 | и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1133 -1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
ЯРыба@ +1227 +1 | правило зарядись энергией!» |
+10 +17 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Эйва Шекер +2726 +1 | утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» |
+2 +2 |
Шмидт +3516 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Аленька26 +4528 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
liliya26 +1083 -1 | всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5 +8 |
ЯНА без +1033 -1 | вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1 +1 |
Аленька26 +4528 +1 | № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» |
+48 +17 |
Тили +571 +11 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
Аленька26 +4528 +1 | № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» |
+26 +15 |
KissЮлик +3642 -2 | всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» |
+7 +11 |
Аленька26 +4528 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
KissЮлик +3642 -2 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Шмидт +3516 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Д@ШуткА +2648 +1 | с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2 +3 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Svetlanкa +4168 -3 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Миссис Дарси +2647 -1 | в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3925 +1 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
юка1986 | 16.04.2024» |
|
I am +2594 +2 | записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2 +2 |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 39 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 80 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 49 | |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 33 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 7 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 22 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 8 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » | 13 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 36 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 4 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 19 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 626 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 11 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 22 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 48 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 132 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 40 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 36 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 11 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 23 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 23 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 47 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 56 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 37 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 57 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 143 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 19 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 12 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 43 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 52 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 7 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 20 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 104 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 13 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 68 | |
если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях? » | 9 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 36 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 13 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 16 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 67 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » | 5 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 26 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 82 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 34 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 19 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 24 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 82 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 6 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 44 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 4 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 12 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 15 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 22 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 38 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 11 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 23 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 55 |
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты прохладно относишься к шоппингу или не представляешь свою жизнь без него?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейна?»
- у тебя отличная диета или нуждается в существенном улучшении?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |