КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 20.09.21 СЕГОДНЯ УШЛА ЧАСТЬ ПРИВЕСА    +2
описание   +2
Никуда сегодня не хочется из дома выходить. Холодно на улице и пасмурно. Хочу лёгкую неделю. Спалось хорошо до будильника. Но вроде выспалась.
рацион   +2
корица- 10.00 гр, кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр Кофе с молоком на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 55»
спорт   +1
вес: 60.00 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6 кг
вода: 17.85 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
сидение на диване - 55 мин, приготовление еды - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, плавание быстрое - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 296 ккал., сожгла за счет жиров: 50 ккал. (5 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1823 -42 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Совушка ДВ +5224 +52 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+2
Прометей +2183 -36 2.04.2024» +2
+1
KissЮлик +4838 -42 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Совушка ДВ +5224 +52 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Лисёночек 68 +1553 -42 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Аленька26 +5816 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4688 -3 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Эйва Шекер +3519 +52 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +532 -36 23.04.2024» +1
+3
Эйва Шекер +3519 +52 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +5224 +52 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3519 +52 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+3
Маво4ка +963 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Eve-Lina +1383 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5176 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5224 +52 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5460 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Ш@хиризада +200 -42 солнечного денька» +6
+15
Шмидт +4688 -3 как перец чили влияет» +16
+9
Тили +767 -42 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Стройная +1549 -36 23.04.2024» +1
Совушка ДВ +5224 +52 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5176 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Алекс74 +183 -36 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5816 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Шмидт +4688 -3 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Глаша64 +389 +52 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1823 -42 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1823 -42 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Эйва Шекер +3519 +52 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
liliya26 +1484 -42 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Mmdms +1697 -36 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5176 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5176 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Совушка ДВ +5224 +52 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Маво4ка +963 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Совушка ДВ +5224 +52 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Аленька26 +5816 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1410 -36 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4688 -3 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как влюбить в себя мужчину? » 12
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»