когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное» +9
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Svetlanкa +2 20.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА ПРОШЛА ОЧЕНЬ МАЛО, ВООБЩЕ ИЗ ДОМА НЕ ВЫХОДИЛА. ЗАТО НА КУХНЕ ВАХТУ ОТСТОЯЛА СПОЛНА. НАГОТОВИЛА ЕДЫ И ЗАКОНСЕРВИРОВАЛА КОМПОТЫ И СОК. СЕГОДНЯ ТОЖЕ БУДЕТ
 1  2 27 24 7 1 спортивные занятия 30м рацион 1130 процедуры 78% 2
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем Вчера прошла очень мало, вообще из дома не выходила. Зато на кухне вахту отстояла сполна. Наготовила еды и законсервировал компоты и сок. Сегодня тоже будет мало шагов, к нам пришли дожди, причём затяжные, или это один дождь до пятницы Всем хорошего настроения
баллы: + 4.09   рацион   +4
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Всё идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание)) (»
баллы: + 4.27   спорт   +2
вес: 104.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 42.8 кг
вода: 43.76 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 480 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.4, итог: -18.8
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1080, месяц: 5030
дневники сутки: +8, неделя: +35, месяц: +155, итог: +235
баллы сутки: +111, неделя: +797, месяц: +4559
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +2, персональные покупки: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +54, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +6, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +28, комментарии в дневниках участницы: +26, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +2, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 4559

вес 99 кг съела 601 к сожгла 2432 к баллы 4559
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 46, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +22182» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 362»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
18 октября план по рациону +8 19 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa112
2. SSS11298
3. Самая любиммая94
4. KissЮлик91
5. President88
ник баллы
6. Mmdms19
7. главная цель16
8. liliya2615
9. Victoria_882
10. -Мася-1
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +51
за дневник: + 15.45 статистика просмотры: +53
голоса: +24
читают +7: kissюлик, president, совушка дв, классика жанра, шмидт, самая любиммая, oks1972

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маргоняша сейчас на сайте день рождения позади.» +2
+3

Мадам_булка сейчас на сайте +602 +1 пятница =) любимый день недели» +20
+26




iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
Mmdms сейчас на сайте +1160 +1 15.10.2021» +1
+9


Victoria_88 +1613 -3 15.10.2021ночь» +1



Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



веруська86 +63 -1 14.10.2021» +5
+7


Совушка ДВ +3147 +2 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4559 +2 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



Классика +3227 -1 готова их выкинуть» +11
+32



President +2358 -7 планы на сегодня» +1
+12



President +2358 -7 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



Совушка ДВ +3147 +2 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



SSS112 +3230 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Эйва Шекер +2392 +4 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



РезультатЕже +153 -1 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




Совушка ДВ +3147 +2 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +4559 +2 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




Маргоняша сейчас на сайте на раслабоне» +1
+4
Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



Самая +3269 +2 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



KissЮлик +2993 +73 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



Д@ШуткА +2288 -1 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



isle +80 +72 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



Классика +3227 -1 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



Кисюня83 +115 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

KissЮлик +2993 +73 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



isle +80 +72 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


Глаша64 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


Тили +436 +209 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




Mrs,Совершен кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


liliya26 +1010 -1 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Мисисс Дарси +2468 -5 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



Хома1 +32 +7 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
KissЮлик +2993 +73 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4559 +2 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Шмидт сейчас на сайте +2863 -3 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




главная цель +976 -1 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


Классика +3227 -1 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



Senat +247 +72 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




Самая +3269 +2 всем приветики!» +13
+12
Самая +3269 +2 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



Классика +3227 -1 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



liliya26 +1010 -1 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



Совушка ДВ +3147 +2 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Svetlanкa сейчас на сайте +4559 +2 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



Самая +3269 +2 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
Совушка ДВ +3147 +2 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Самая +3269 +2 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
где вы покупаете обувь? » 28
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 80
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 12
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
вот все пытаются похудеть, а мне наоборот надо. хочется набрать хотя бы до » 16
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
брюнеткой быть не модно! ваши подруги тоже помешаны на смывках? даже мой темный » 16
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
какая ваша любимая актриса и любимый актер? можно русских, можно зарубежных. » 17
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
какие ваши любимые обувные бренды? где купить удобную обувь? » 18
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
тема содержит фото как вам фото? » 41
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 18
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»