Svetlanкa писал(а): Ленок, звучит прям страшно, а выглядит ничего так |
вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4380 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Паривритта Паршваконасана Асану еще называют Поза Скрученного бокового угла. Для выхода в нее сделайте глубокий выпад на правую ногу, левая нога за спиной остается прямой. Ладонь прямой левой руки расположите на полу рядом со стопой передней ноги. Правую прямую руку поднимите вверх. Корпус разверните влево. Взгляд устремите на пальцы поднятой вверх руки. Оставайтесь в асане несколько дыхательных циклов. Затем повторите ее в зеркальном отражении. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж ванночка для ног другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5110 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): я бы сказала, что очень большой суммы |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): не так всё и страшно |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): это очень важно |
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
Шмидт писал(а): ага, во все стороны кручусь, а толку нет |
вес 113.5 кг съела 518 к сожгла 301 к баллы 4900 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
Классика +4899 +19 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
BuketSireni +163 -1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
Классика +4899 +19 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Соня 89 +1341 +14 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +5411 +19 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
KissЮлик +4471 +1 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +1723 +19 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
Классика +4899 +19 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Svetlanкa +5110 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Д@ШуткА +3076 +14 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Аленька26 +5411 +19 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
Маво4ка +849 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Mmdms +1601 +14 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +5411 +19 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
новая_я_) +1314 +19 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Roberta +1267 +19 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Тили +720 +19 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4471 +1 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
oxyd +155 +14 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
ruzannacat +127 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
KissЮлик +4471 +1 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Маво4ка +849 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Аленька26 +5411 +19 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Миссис Дарси +3061 +19 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +3348 +14 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Соня 89 +1341 +14 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Тили +720 +19 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
Совушка ДВ +4900 +14 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Шмидт +4380 +19 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Шмидт +4380 +19 | сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» |
+8 +14 |
Шмидт +4380 +19 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Аленька26 +5411 +19 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Шмидт +4380 +19 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
KissЮлик +4471 +1 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
OченьBезучая +521 +19 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Лисёночек 68 +1443 +1 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Ms Sosisa +43 -1 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
Классика +4899 +19 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Эйва Шекер +3348 +14 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
liliya26 +1392 +19 | всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5 +5 |
KissЮлик +4471 +1 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Эйва Шекер +3348 +14 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Эйва Шекер +3348 +14 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Д@ШуткА +3076 +14 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 | |
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 | |
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » | 236 | |
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 | |
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 | |
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 | |
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 | |
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » | 16 | |
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 | |
как вам аутфит? » | 19 | |
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 | |
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 | |
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 | |
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » | 68 | |
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 | |
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 | |
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 | |
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 | |
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 | |
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 | |
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 | |
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 | |
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 | |
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 | |
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 | |
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 | |
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 | |
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » | 25 | |
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 | |
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 | |
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » | 35 | |
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 | |
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 | |
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 | |
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 | |
смотрится все вместе? » | 19 | |
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 | |
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 | |
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 | |
это про меня. » | 39 | |
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 | |
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 | |
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 | |
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 | |
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 | |
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 | |
как вам образ? » | 10 | |
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 | |
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 | |
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 | |
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 | |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 | |
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 | |
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 | |
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 | |
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » | 51 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 | |
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 | |
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 | |
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 | |
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 | |
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 | |
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 | |
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 | |
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 | |
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » | 13 | |
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 | |
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 | |
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 | |
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 | |
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 | |
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 | |
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 | |
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 | |
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » | 29 | |
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 | |
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 | |
где такие красавицы обитают? » | 33 | |
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 | |
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 | |
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 | |
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » | 22 | |
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 | |
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 | |
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 | |
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 | |
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 | |
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 | |
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 | |
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 | |
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 | |
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 | |
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 | |
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 | |
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 | |
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 | |
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |