позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и» +116
решила ему сама больше не писать. через два дня он» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +1 18.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!! СЕГОДНЯ ОТВЕСИК СОВСЕМ НЕБОЛЬШОЙ, ВС ЕГО 100 Г, ДУМАЮ, ЧТО НА ЭТО ПОВЛИЯЛ СЫТНЫЙ УЖИН В 6 ВЕЧЕРА, ВЕДЬ НА НЕДЕЛЕ Я УЖИНАЛА КЕФИРОМ ИЛИ ЙОГУРТОМ, А ВЧЕРА
 8  6 65 22 3 18 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 1115 процедуры 43%
баллы: + 6.09   описание   +3
Привет всем!!!!!!!! Сегодня отвесик совсем небольшой, всего 100 г, думаю, что на это повлиял сытный ужин в 6 вечера, ведь на неделе я ужинала кефиром или йогуртом, а вчера жареной рыбой с салатом и шарлоткой Вот в этом дневничке рассказала про опыт прохождения диспансеризации в парке Всем замечательного дня и прекрасного настроения!!!
баллы: + 4.09   рацион   +3
ужин: помидор- 120.00 гр, Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (4 » ГИ: 15»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 104.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.2 кг
вода: 44.03 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 702 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -4.6, итог: -18.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 960, месяц: 4880
дневники сутки: +1, неделя: +34, месяц: +147, итог: +245
баллы сутки: +2, неделя: +700, месяц: +5069
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
аквариум: +42.99% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5069

вес 98.9 кг съела 866 к сожгла 2851 к баллы 5069
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 43, изм. веса: -2 кг
                                         
98.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25394» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +7 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.42 статистика просмотры: +154
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3661 +43 5. доброго времени суток всем присутствующим! после выходные большой привет,»задумчивое +40
+29



-Мася- +1163 -160 нос заложен, но горло уже не болит» +1
+5



Victoria_88 +1825 +1 18.10.2021утро» +2
+10



isle +178 -1 18.10.2021 - стандартно ела» +1
+4


Мисисс Дарси +2837 +1 пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,» +4
+4



iizika нафаршировала и заморозила последню партию урожая перцев. подружка дала» +13
+10
Д@ШуткА +2690 +44 сегодня так же с утра позавтракала кофе с молоком, больше утром в меня» +1
+12



Эйва Шекер +2676 -185 сегодня уже вторник, снова некогда мне тут засиживаться, быстро заполняю,» +2
+12



Мисисс Дарси +2837 +1 сегодня как и планировала очень круто отдохнула и много времени посвятила» +4
+6



Д@ШуткА +2690 +44 вчера вечером так мерзла, как будто лютый мороз. включила обогреватель.» +7
+12



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 наша сказка хороша.)»улыбчивое +16
+24


Мисисс Дарси +2837 +1 завтра у меня мини путешествие, поеду за ножницами в столицу, в фирменый» +4
+6



Мисисс Дарси +2837 +1 еду в свое мини-путешествие, на сегодня в киев за инструментами, сделала» +1
+13



Д@ШуткА +2690 +44 в этот день идут процесы омоложения организма.» +1
+9



главная цель +1137 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Д@ШуткА +2690 +44 до 17:15 двенадцатый день луного цикла:» +5
+13



SSS112 +3661 +43 4. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня 7:34, глубокий»задумчивое +9
+18



Шмидт +3284 -7 сегодня у нас день шопинга - сыну и мне нужны зимние боты, за бадами ещё» +9
+8



Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 1 понедельник.» +20
+14



Д@ШуткА +2690 +44 что съесть на завтрак решаю после пробуждения или после кофе с молоком.» +5
+14



KissЮлик +3436 +1 всем доброе утро! у меня снова на завтрак была маная кашка с кофе. прям» +10
+16



Эйва Шекер +2676 -185 свекровь хочет приехать на несколько дней, а мне совсем некогда её развлекать,» +8
+17



Классика +3684 +1 будильник я проспала» +4
+25



Svetlanкa +5069 +1 привет всем на сегодня никаких особых планов нет. обычный рабочий день,» +36
+34



KissЮлик +3436 +1 сегодня планирую вымыть плиту кухоную со средствами сильными, кафель» +8
+25



Мисисс Дарси +2837 +1 попробую снова типа разгрузки но на курочке, она вкусная, и насыщение» +4
+6



Д@ШуткА +2690 +44 утром кофе с молоком.потом биточки куриные с грибами и сыром + помидорный» +5
+14



Modystka все,вес встал. я заметила, у меня так постояно. пару кило уйдет и стоит.» +4
+9
веруська86 +140 +1 всем привет» +7
+9


Эйва Шекер +2676 -185 понедельник. а выходных у меня так и не было(» +8
+14



Классика +3684 +1 вчера вот что делала из физической нагрузки:» +5
+42



Эйва Шекер +2676 -185 для меня: правило 80/20» +1
+20



Д@ШуткА +2690 +44 по плану сегодня у меня уборка генеральная, думала на прошлой неделе прогениралить,» +1
+8



Шмидт +3284 -7 ничего сегодня решила не готовить, надо доесть всё, что есть в холодильнике.» +8
+13



babenfuhrer +44 +37 [color=red]с завтрашнего дня вход в разные тц только при предъявлени» +3
+1
Д@ШуткА +2690 +44 на улице сейчас +6 тепла, утром кирила на школьный автобус проводила» +2
+5



Д@ШуткА +2690 +44 до 17:23 тринадцатый день луного цикла:» +1
+18



SSS112 +3661 +43 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с утра приготовила»задумчивое +26
+20



Шмидт +3284 -7 себе куртку так и не купила, а вот дочери наконец нашли пальто, которое» +10
+5



SSS112 +3661 +43 2. доброго времени суток всем присутствующим! кексов уже нет надо»задумчивое +9
+16



SSS112 +3661 +43 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»задумчивое +9
+18



Шмидт +3284 -7 киприоты, которых мы ждали, решили не продавать квартиру в обозримом будущем,» +8
+17



Xозяйк@ +453 -160 понедельник одним словом» +9
+9
Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 4 понедельник.» +12
+22



Mmdms +1383 -1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +90
+8


@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 что-то так замерзла на улице»улыбчивое +8
+7
koshka1507 +169 +37 в любом случае, ты достоин прекрасного человека рядом с тобой. имено» +1
+4
Д@ШуткА +2690 +44 у нас старшекласников перевели на онлайн обучение, а меньшие класы ходят» +5
+12



Мисисс Дарси +2837 +1 ну всё, я выходная, у меня неделька моя выходная и любимая. сегодня мой» +9
+23



Т@лиЯ +318 +1 так и не успела вчера отписать. днем в спа пошли с подружкой, вечером» +4
+12

Классика +3684 +1 сладким уже как месяц не дружу.» +5
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото бедра у меня выдающиеся, сколько ни худей! не полнят ли джинсы? не носила никогда » 39
нравится как пахнут осенние листья. и тут я выпал в осадок! ну и ассоциации » 86
если квартира на 6 этаже. это уже считается высокий? » 35
как долго у вас выпадали волосы после ковида? как остановили выпадение? препараты » 14
тема содержит фото переживаю из-за отсутствия попы, бёдер, талии, груди! плоская фигура или напридумывала? » 66
тема содержит фото купила ботинки и замечаю на улице косые взгляды! но мне самой они нравятся. » 29
кто-нибудь ездил в крым недавно? наши операторы там работают? » 19
у меня с детьми не было гв и грудь не болела никогда! а сейчас это ужас какой-то! » 15
у тебя только одно фото в полный рост? да! беда. это уже о многом говорит. » 11
ко мне магнитом тянутся бабники, а нормальные - нет! спрашивают как зовут » 9
можно ли носить брекеты во время беременности? или нужно постараться закончить » 7
скорее всего больной, пьёт каждый день, потихонечку деградирует, за работу » 30
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 28
не полная, но большая грудь. очень пахнет под ней, когда потею. муж даже заметил! » 13
мужчину нужно постоянно хвалить и благодарить! приходится врать и льстить, » 30
парни думают, что судна выношу, мою пациентов! есть возможность перейти на » 23
разъезжаемся с мамой, но нужно ждать 3 года, чтобы продать без налога? но куда » 9
люблю одного мужчину 4 года. сказал, не влюбляться в женатых! никогда от него » 20
тема содержит фото а такие джинсы как вам? это тоже клеш или прямые? » 12
я тут ною что работы нормальной нет, а у кого-то обуть нечего! как себя подбодрить? » 8
сто лет не носила вязаные вещи. купила недавно пуловер. чем можно убрать катышки » 40
тема содержит фото какими вкусностями балуете вы своих любимых каждый день? давайте делиться рецептами » 45
я раздражаю новую коллегу! она грубовата сама по себе, может гадость ляпнуть. » 9
есть черные точки, маленькие жировики. постоянно выдавливаю прыщи, после выдавливания » 15
кому-то говорили на платном узи пол ребёнка, если вы не спрашивали сами? нужно » 13
вы хотели бы выйти замуж за человека, который служит? какие для вас плюсы и » 44
вы ходите на встречи одноклассников? о чём там говорить вообще, с людьми, с » 42
тема содержит фото нелёгкий вопрос! как мне лучше: с забранными волосами или распущенными? не » 37
это можно показывать детям? мишку точно за семейного мужика не примут. он стройный, » 30
почему для женщины переход в старшую возрастную категорию гораздо тяжелее и » 19
решение принято, но друзья и родственники не в восторге! хочу бросить магистратуру » 30
тема содержит фото какая самая лучшая актриса из зачарованных? » 10
кто беременел с плохими зубами? испортились ещё хуже? лечили во время беременности? » 11
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 67
учусь на геодезиста! тут есть такие? » 14
воспитанная и правильная мужчину не заводит, им нравятся игривые! поэтому мужчины » 103
тема содержит фото меня сильно обняли, приподняли за спину, тем самым надавив на живот сильно. » 8
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 20
лечись, чтобы быть здоровой, а то кому твои дети будут нужны?! боятся, что » 16
кто очень часто пользуется утюжком для волос, посоветуйте. пользоваться буду » 11
тема содержит фото выпила молоко, которому 4 дня в открытом виде! чего ждать? написано не более » 27
запах осенних желтых листьев на земле стойко напоминает и ассоциируется у нее » 96
если я лечусь антибиотиками, после них нужно сдать мазок на молочницу? вдруг » 5
тема содержит фото какое из этих фото лучше? какое больше нравится? » 9
как быстро можно снять квартиру в москве? на мошенников не натыкались? сколько » 4
у вас есть враги или люди, с которыми друг друга на дух не переносите? неприятно, » 23
риелтор показала мне 20 объектов, а я все ничего не покупаю! а она ходит со » 57
кто подрабатывал на биржах копирайта? где лучше всего и удобнее искать заказы? »
тема содержит фото стали бы вы носить такую цепочку? с чем вообще лучше носить ее? » 35
если обратиться к психиатру в диспансер, информация где-то останется? с тревогой » 60
жена выгнала из дома. я ему нравлюсь, но боюсь - у меня квартира, хороший заработок » 18
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 18
прогуливает очень много уроков в старших классах школы, но при этом сдает все » 33
до скольки лет вы выглядели девочкой, молодой девушкой? во сколько лет лицо » 35
тема содержит фото на какую фигуру ваша похожа больше всего из предложенных? какая самая привлекательная? » 52
он девственник и бережет себя для единственной и любимой. кормит завтраками » 34
тема содержит фото пришла в салон красоты и конечно же не обошлось без селфи. как я вам? » 26
ужасно чешется. как облегчить зуд? если ромашкой помыться, станет легче? » 18
есть смысл переплачивать, и покупать бандаж для беременных в конторе, которая » 24
надо сдать суточный анализ мочи, объясните, как это? собирать в контейнера » 18
тема содержит фото нравится эта фотка! выкладывать ли такое фото в социальные сети? машина не » 26
повздорили и он сказал, что женщина с ребёнком - это женщина для развлечений? » 31
хотелось бы свадьбу летом, но в этом году получается зеркальная дата. что слышали » 27
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 66
называют моя маленькая, крошка, малышка! я слишком наивна для них? какое развитие » 16
хотела бы побыть одна, но и с ним хочу. но я там буду бегать за мелкой по участку » 17
подошла с извинениями и отключила один фен! посыпались возмущения, что мне » 29
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 60
тема содержит фото голубые или карие - с каким цветом глаз лучше? » 40
вчера, когда стало тяжело дышать, я вызывала скорую несколько раз. никто ехать » 72
как сделать, чтобы телевизор стал проекцийе экрана смартфона? я бы хотела с » 2
задержка после ковида. интим был нечасто в течение этого месяца. к тому же » 5
иду, а навстречу дедок с банкой пива в руке! а можно я вам здоровья пожелаю? » 25
время в космосе проходит по-другому: за одни сутки космонавты проживают 16 » 7
бла-бла люблю, трамвай подарю и все - исчезают! мужчины теряют ко мне интерес! » 14
жена - наглая эгоистка! муж не может купить себе даже пиджак, так как кредит, » 50
как заставить себя готовить? мне постоянно лень. как найти время для готовки? » 33
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 29
работаю из дома, подруг нет. я одна то в кафе, то в кино пойду. кажется, что » 19
тема содержит фото одеваюсь как тетка и черты лица блеклые! что изменить в себе, чтоб перестали » 98
смогу ли я работать учителем английского в школе? заканчиваю магистратуру по » 8
вам приятно, когда вам говорят, что вы выглядите моложе? сколько вам обычно » 36
через сколько свиданий вы обычно соглашаетесь на близость: сразу, неделя, месяц, » 52
хочется освежить лицо, убрать мелкие морщинки и тусклый цвет лица. пора ли » 15
год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой результат! надеюсь » 8
у вас выпадают волосы в большом количестве по осени или от ретинола? или нужно » 4
тема содержит фото стоит ли выкладывать такое фото? как вам образ? у вас есть такие фото? » 18
тема содержит фото как вам макияж? » 15
кто постоянно пьет? улучшилось качество тела? кожа лица улучшилась? » 12
взрослая уже тётя, а накупила себе киндеров, растишки. настолько вкусная детская » 28
кто-нибудь умеет пользоваться фотошопом? помогите в несложном деле »
может ли гинеколог дать больничный, если ужасный токсикоз? во время беременности » 14
пришла в коллектив новая девочка и надо было видеть как ухмылялись и стебались » 35
стоит ли покупать квартиру в панельной пятиэтажке? они рассчитаны на 50 лет » 16
создала новый аккаунт, а его заблокировала, а он всё равно меня нашёл! пыталась » 25
тема содержит фото как я люблю свет железнодорожных фонарей ночью! как свет софитов. кто такой » 1
тема содержит фото карантин на отдыхе! матрасы чёрные от плесени! нет мыла, туалетной бумаги! » 29
тема содержит фото красивый нос или нет? » 50
с утра круги под глазами. почему такое может быть? как справляетесь с этим, » 6
кто ходит в бассейн, сколько в вашем городе стоит разовое посещение на 1 час? » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»