позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и» +115
почему кроссовки для походов такие огромные?» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +1 18.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!! ВОТ ЭТО Я ОТОСПАЛАСЬ ЗА ВСЮ РАБОЧУЮ НЕДЕЛЮ))) ПРОСПАЛА ПОЧТИ 12 ЧАСОВ И НАКОНЕЦ-ТО ВЫСПАЛАСЬ)))))) ВСЕМ ДОБРОГО УТРА!!!!!!!
 8  6 33 27 1 6 спортивные занятия 30м рацион 1115 процедуры 43%
баллы: + 6.09   описание   +4
Привет всем!!!!!!!!! Вот это я отоспалась за всю рабочую неделю))) Проспала почти 12 часов и наконец-то выспалась)))))) Всем доброго утра!!!!!!!
баллы: + 4.09   рацион   +5
завтрак: Кофе натуральный напиток без сахара- 200.00 гр, Масло сливочное 82,5%- 15.00 гр, Хлеб пшеничный (белый)- 55.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр, молоко 3.2%- 120.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (4 » ИН: 88%»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 702 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +4
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -4.6, итог: -18.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 960, месяц: 4880
дневники сутки: +2, неделя: +34, месяц: +149, итог: +245
баллы сутки: +2, неделя: +700, месяц: +5069
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
аквариум: +42.99% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5069

вес 98.9 кг съела 866 к сожгла 2851 к баллы 5069
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 43, изм. веса: -2 кг
                                         
98.9 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +25394» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
21 октября план по рациону +7 22 октября план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa480
2. Самая любиммая473
3. SSS112414
4. KissЮлик399
5. President369
ник баллы
6. Mmdms114
7. главная цель86
8. Victoria_8883
9. -Мася-77
10. liliya2671
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.42 статистика просмотры: +66
голоса: +27
читают +1: лисёночек 68

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 вот это отвес!»радостное +16
+14



SSS112 +3661 +43 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +15
+20



Xозяйк@ +453 -160 темная ночь только пули свистят по степитолько ветер гудит в проводах» +6
+8
Классика +3684 +1 31-й день omad keto питание (прошёл месяц!)» +11
+40




KissЮлик +3436 +1 такие вкусные котлетки приготовила сегодня и увидела рецепт по телевизору.» +1
+8



President +2755 +1 в планах сегодня разгрузиться» +8
+18



Самая +3811 +1 сегодня буду заниматься домашними делами, радует, что готовить не надо.» +8
+17



Кисюня83 +162 +1 надела открытое летне платье. а я худе, чем думала. теперь точно уверена,» +7
+20
KissЮлик +3436 +1 писала дневник и он не записался у меня. ну вкратце, что попеределала» +2
+8



Oikea +107 +37 плавно перехожу на живое питание.причем 5-ти разовое, хотя в санатори» +27
+10
Самая +3811 +1 вчера делала масаж для лица специальными силиконовыми баночками. намазала» +21
+22



главная цель +1137 +1 муж дозвонился по другому номеру,записали его даные и номер телефона,сказали» +2
+13


Mmdms +1383 -1 ужасная ночка выдалась. как остановился мой желудок вечером, так и запускала» +31
+21


Svetlanкa +5069 +1 привет всем очень неплохо поспала для буднего дня, да и медленый сон» +24
+18




Самая +3811 +1 сегодня отправила своего младшего сына в школу, а старший дома. весь клас» +8
+19



SSS112 +3661 +43 3. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас поеду к сестре, а»задумчивое +12
+16



Тающий_килог сегодня взвесилась, вес чуточку больше указаноговчера днем занималась» +1
+6
Совушка ДВ +3612 +1 18.10.2021 дневник № 5 понедельник.» +19
+23



Olacutechik +443 -1 первый день диеты» +58
+27




Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 1 вторник!» +15
+9



13th Month +64 +44 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +3
Классика +3684 +1 28-й день omad keto питание (отчёт за 4 недели)» +44
+32




Подарок +79 -7 решила сегодня,не ждать конца дня рождения,все пришло от встречи с моей» +2
+10


Глаша64 сейчас на сайте +119 +3 19.10.2021 а вы знаете?» +6
+11



главная цель +1137 +1 перезвонили сегодня мужу. никто не приедет с лекарствами,потому что медиков» +3
+19


Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 4 вторник!» +16
+15



Krispi +4 вчера был первый день диеты.» +6
+10


President +2755 +1 на ходу пью кофе и пишу галю» +7
+6



Olacutechik +443 -1 второй день весны» +35
+21




tatyanakorol +908 +43 19.10.2021 / день 5 / омад»сонное +2
+2
Мадам_булка +703 +43 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +18
+17



Самая +3811 +1 мороз и солнце- день чудесный!сегодня у нас солнечно, потому что ночью» +7
+23



Классика +3684 +1 сегодня из продуктов мне хочется мяса и творога» +5
+29



Самая +3811 +1 всем приветики!очень хорошо спалось прошлой ночью и меня почти не будили» +11
+17



Ринуся +468 +43 совсем раслабилась» +4
+10


Ринуся +468 +43 всем приятного вторника!» +3
+12


Шмидт +3284 -7 сегодня хочу приготовить что-то простое - оладушки, курочку-гриль, картошку» +36
+19



President +2755 +1 пока ногти сохнут заскочила на галю» +7
+14



Svetlanкa +5069 +1 привет всем осень - красивая пора, но у нас уже листья с деревьев облетели,» +46
+40



Шмидт +3284 -7 вот думаем, что надо дочери старшей немного походить к репетитору по литературе.» +28
+15



Xозяйк@ +453 -160 доброе утро! вот какие новости.» +7
+7
liliya26 +1154 -1 сегодня закончила обучение повышения квалификаци по шугарингу и моделирование» +5
+12



Дивчинка 19.10.2021» +2
+5

President +2755 +1 ничто так не бодрит утром, когда смотришь на часы» +9
+7




Senat +254 +44 вес 92.5 минус 20гр» +6
+7




Глаша64 сейчас на сайте +119 +3 19.10.2021 №2 продолжение» +8
+13



Совушка ДВ +3612 +1 19.10.2021 дневник № 5 вторник!» +24
+17



@nn@_y@ сейчас на сайте +1093 -6 овсяноблин!как давно я тебя не ела!» +10
+5
веруська86 +140 +1 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +8
+10
President +2755 +1 домой поздно вечером приеду» +6
+7



Хома1 +34 +1 19.10.2021» +4
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
кто сталкивался в транспорте с мужчинами, которые сидят широко раздвинув ноги? » 51
увидела как они там отмечают днюху общих друзей и безумно захотелось туда! » 20
некоторые матери меняют детей на штаны! рассказала о беременности, а она не » 9
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы фотографировались: в костюме, » 38
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
тема содержит фото какая кофта мне больше идёт с этими брюками? какая стройнит? хочу одеться так, » 27
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
можно ли немного поменять поведение мужчины во время интима? из доминантного » 17
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
кто-то делал безоперационную ринопластику? поможет ли она при широком кончике » 10
наконец встретила настоящего мужчину! зачем писать такое бывшему? издевка, » 57
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
тема содержит фото вчера наконец посмотрела! похожих сериалов типа игры престолов, голодных игр » 16
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
а бывает сменный график, чтобы праздники были выходными? то, что двойная оплата » 9
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
в 80 лет глупо жаловаться на память! хотелось бы что-то определенное, что хоть » 16
от бывшего есть взрослый сын. должна ли я поздравить бывшего с днем отца? вы » 46
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
когда я питаюсь по калориям, у меня постоянное чувство голода и я постоянно » 20
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
мне мстит и преследует бывший муж! поражен, что она не вспоминает обо мне! » 12
между нами 100 км. видимся по выходным. мне учится еще три года. в моем городе » 18
предлагая свой с первых минут знакомства удивляются, когда женщины спрашивают: » 8
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
признался, что 3 года назад целовался с другой девушкой! плакался, что считает » 29
тема содержит фото как на ваш вкус и взгляд такая фигура? » 19
купить квартиру в москве на стадии котлована, уже готовую в новой москве или » 36
32 года, ни профессии, ни мужа, у разбитого корыта. на нервной почве появились » 429
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали с работы человека? в чём » 35
многие писали, что с лицом не повезло, косоглазие, губы ужасные, морда кирпичом! » 40
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
как вы выбирали дату свадьбы? у меня загон: то луна в деве - плохой день, то » 38
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики. сделала гликолевый пилинг, » 2
есть ли что-то типа ловца волос в стиральную машину? гугл выдал только шарики » 11
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 75
тема содержит фото я очень страшная? такой макияж делала в том году на хэллоуин. в этом году не » 21
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
что подарить девчуле 10 лет на нг? в куклы давно не играет, косметику рано, » 22
работа оператор чата. правла или развод? в какие компании охотнее берут без » 8
как кинуть риелтора? не хочу с ним связываться, некомпетентен, не знает базового, » 53
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
30-летние женщины сидят и ноют, какие все вокруг плохие! читают какой-то мусор » 44
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
не хотел переводить отношения в серьёзное русло, теперь написывает, шлёт какую-то » 25
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
лучше бы без тамбурков, коридорчиков на несколько квартир! получается общая » 40
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 13
можно ли мыть волосы при коронавирусе, с температурой? вы мыли? » 24
в первую брачную ночь лежала и плакала, рядом пьяный муж и в нашей комнате » 31
какие смузи, проще говоря, пюрешки вы готовите в блендере? какие сочетания » 30
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
если я в платье и на каблуках, парни со мной знакомятся, если в брюках или » 12
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
за 7 недель учёбы в универе я закрыла 8 долгов! как вам мой прогресс? все делала » 12
забивает на мои планы и не слышат их, будто я не человек! следит за каждым » 35
сколько тысяч шагов нужно пройти в день для похудения? » 19
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 6
у кого есть страх короны? я как-то боюсь. а вы? » 108
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
ходьба является профилактикой варикоза или наоборот? какие ещё есть меры профилактики? » 4
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
написала бывшему: ты кто? это очень жёстко? он меня обидел, отношения возвращать » 23
тема содержит фото хочу поменять что-то в своей внешности. может волосы покрасить, сделать брови » 19
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
болею ковидом уже 9 день, а насморк и не думает уходить! лечусь так же, как » 9
видимся раз в год! флирт, подколы, но потом снова молчание на год. на минутку » 17
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 36
будет тратить деньги на кафе в расчёте, что поедем к нему, а я не поеду! слишком » 33
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
хотим купить квартиру на побережье. анапа, евпатория, одесса, болгария или » 37
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
мой мужчина уверен, что я никуда не денусь. что мне сделать, чтоб боялся меня » 30
сколько времени в день вы уделяете ребёнку? поиграть с ним, развивать, делать » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»