КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 18.09.21 ОСЕННЯЯ ПОГОДА, ХОЛОДНО, НО СОЛНЫШКО С УТРА СВЕТИТ В ОКНО, ЧТО УЖЕ ДОБАВЛЯЕТ ОПТИМИЗМА. А ЕЩЁ ПОЧТИ ПОЛНЫЙ УХОД ЗА СОБОЙ ПОСЛЕ ВАННЫ С АРОМОМАСЛАМИ...    +3
описание   +3
Осенняя погода, холодно, но солнышко с утра светит в окно, что уже добавляет оптимизма. А ещё почти полный уход за собой после ванны с аромомаслами...
рацион   +3
пирог- 140.00 гр, кофе с молоком- 600.00 гр, вода- 600.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 1.00 гр, грибы шампиньоны- 200.00 гр, орех грецкий- 30.00 гр, свекла- 125.00 гр, Камбала Океан- 300.00 гр, масло оливковое- 14.00 гр, помидор- 95.00 гр, апельсин- 125.00 гр облепиховое масло, которое хорошо смягчает кожу.
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 149%»
спорт   +2
вес: 96.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.8 кг
вода: 38.12 кг
 хочу вес»
хождение по магазинам - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, сидение на диване - 510 мин, ручная стирка - 5 мин, приготовление еды - 115 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 15 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, мытье посуды - 10 мин, вождение машины - 160 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 110 мин Эфирное масло можжевельника является антисептиком и ранозаживляющим средством
сожгла: 1827 ккал., сожгла за счет жиров: 326 ккал. (35 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой ароматерапия другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +35
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 60.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) сейчас на сайте +1269 +35 с добрым утречком» +14
+7
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
KissЮлик +4403 -2 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5045 -2 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Шмидт +4295 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +20
+9
Mmdms +1558 -60 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Шмидт +4295 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт +4295 +2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
OLIVOCHKA))) +1664 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Аленька26 +5328 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +19
+11
ЯРыба@ +1492 +1 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Аленька26 +5328 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +20
+12
Шмидт +4295 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4403 -2 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4789 +29 19.04.2024дневник номер 3» +50
+20
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 4» +10
+12
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 2» +7
+8
OLIVOCHKA))) +1664 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +10
+8
Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Шмидт +4295 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
Стройная +1452 +29 23.04.2024» +1
Mmdms +1558 -60 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024дневник номер 1» +9
+8
Аленька26 +5328 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +24
+12
Аленька26 +5328 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +24
+12
Совушка ДВ +4789 +29 23.04.2024 дневник номер 5» +9
+11
KissЮлик +4403 -2 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Аленька26 +5328 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +16
+16
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +23
+9
Лисёночек 68 +1403 +35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +1
+6
Совушка ДВ +4789 +29 21.04.2024 дневник номер 3» +22
+16
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1324 +29 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1664 +2 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +2
+5
Классика +4831 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото поиграли бы? » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
как проявляется уважение начальника? » 11
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»