часто заказываете на вайлдберис?» +20
ковид-истерия. а все-таки интересно, почему у» +35
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876103
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
tatyanakoroleva +100 18.09.21 18.09.2021 / ПРИВЕС 72.0КГ
2 5 1 6% 1
баллы: + 6.00   описание   +1
Привет! В холодильнике пустота. Поела, что было. Встала на весы! Прибавка. Снова 72кг! Но главное теперь - удержать и скинуть! Обычно так выходит, что после лета резко набираю очень много!!! Ничего!! П надо снова к ОМАД привыкнуть! Покушала в 7ч30-8ч00. Поэтому надо завтра в то же время есть! Контроль мыслей! Занятость! Дела! Уверенность в себе!
спорт 
вес: 72.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 11.7 кг
вода: 24.38 кг
 хочу вес»
грудь: 94.00 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 103.00 см.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.5, итог: -12.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0
дневники сутки: +4, неделя: +24, месяц: +51, итог: +80
баллы сутки: 0, неделя: +156, месяц: +907
место в рейтинге сутки : 196, неделя: 15, месяц: 18
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
аквариум: +5.61% , пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 18 +100, баллы участницы: 907

вес 72 кг баллы 907
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +22094» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 106»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-2.3
2. @nn@_y@-0.8
3. Классика Жанра-0.6
4. tatyanakoroleva-0.4
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Шмидт0
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Лисёночек 680
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +20
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +9
голоса: +5

начало

  • tatyanakoroleva
    19.09.21 07:15

    ответ для: Классика Жанра

    посмотри доктора Берга. Я смотрю на английском, но у него есть и русский канал. Знаешь, я обожаю его. Этот доктор для меня - просто находка. Танюш. Вдохновляет, мотивирует. Знаешь, я благодаря ему (и еще многие люди) просто поменяли свое мышление. Я так счастлива была, когда постройнела в этот раз. У меня до сих пор есть самоконтроль и его мысли в голове. Я немного сдалась, ты видишь, уже 72кг. Но... это лишь из-за моих мыслей в голове. А так, я сильная, смогу!
    конкурсы: 0
    вес 72 кг баллы 907
    70
              
    80

  • Я вчера смотрела видеоролики Алексея Ворона про ОМАД, нравится мне как он всё рассказывает грамотно, надо его чаще слушать!
    конкурсы: 0
    вес 77.7 кг съела 2336 к сожгла 1499 к баллы 3683
    70
              
    80

««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1153 -2 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



Стройняшка Т +92 +100 18.10.2021» +1
+3


Самая +3883 +5 всем приветики! сегодня проснулась в 7 часов утра, а за окном темно. ох,» +10
+16



SSS112 +3660 +100 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Мисисс Дарси +2836 -4 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем спала, ну так себе, как обычно после выходных ничего, может» +19
+21



SSS112 +3660 +100 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



SSS112 +3660 +100 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



isle +178 -1 17.10.2021 - много съела, зато счастливая» +1
+4


Классика +3683 -4 прошвырнуться по вещевым магазинам» +9
+28



Olacutechik +460 +1 день х уже сегодня» +29
+16




Mmdms +1382 -1 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
hl3plsb4l451 где взять силы.» +1
+6


Мисисс Дарси +2836 -4 следующая неделя у меня выходная, планирую сделать ревизию в своих вещах,» +4
+6



Мисисс Дарси +2836 -4 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



President +2754 -4 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



-Мася- +1162 -112 итак, я с соплями (» +1
+12



President +2754 -4 замеры нужно сделать» +1
+8



Эйва Шекер +2675 -128 доброй ночки дорогие девочки!» +3
+16



Классика +3683 -4 разбор по вещам, нашла свои бриджи» +5
+28



Рукоделкина +504 +85 сегодня еще одна тенировка и на заслуженый отдых!» +5
+14


Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



Elena-1 сейчас на сайте 5-19, 26» +2
+7

Эйва Шекер +2675 -128 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Жиротучка +307 +1 17.10.2021» +1
+7



Глаша64 +119 +3 мороз и солнце - день чудесный!» +4
+13


Классика +3683 -4 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Рукоделкина +504 +85 сегодня был последний в этом году визит к эндокринологу.» +12
+13


Д@ШуткА +2689 +101 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



Классика +3683 -4 работы становится больше» +5
+29



Мадам_булка сейчас на сайте +701 +100 =)» +13
+11



KissЮлик +3435 +3 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Mmdms +1382 -1 пролетели выходные. как обычно. сегодня принимала гостей, делала сосиски» +11
+5


Эйва Шекер +2675 -128 дело близится к зиме.» +3
+18



Шмидт сейчас на сайте +3350 -1 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



KissЮлик +3435 +3 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



SSS112 +3660 +100 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



Т@лиЯ +318 +1 доброго утречка)» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5068 +2 привет всем! надо поднимать свою ж и топать на улицу, пора унести технику» +30
+28



Классика +3683 -4 29-й день omad keto питание» +1
+1



Классика +3683 -4 вчера у меня была большая активность» +6
+29



Мисисс Дарси +2836 -4 совсем вчера забыла про галю, утром запомнила два дневника и ушла заниматься» +4
+6



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Лисёночек 68 +780 всем доброго утра. сегодня проснулась рано как на работу, но у меня выходной.» +6
+20



Мадам_булка сейчас на сайте +701 +100 просто, быстро и вкусно=)» +25
+8


Ринуся +468 +100 мамку отправила в санаторий :)» +13
+9


Самая +3883 +5 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



Мисисс Дарси +2836 -4 дети сегодня остаются у бабушки, потому что муж будет на работе допоздна,» +4
+4



KissЮлик +3435 +3 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



13th Month +64 -128 мне ужасно нравится ходить на работу к двум часам. можно лечь в три, проснуться» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фото? говорят что похудела » 61
какие планы на выходные? мы едем в ярославль. кто там был, что посоветуете » 16
было ли у вас, что вы познакомились первой и у вас отношения или даже семья? » 5
недавно о кофейных клизмах прочитала и миллионы подписчиков верят! пугают блогеры, » 20
читали его книги? если да, то что рекомендуете? или не стоит тратить время » 9
почему народ безразличный и мало кто вступится за другого в транспорте? эти » 91
тубулярная грудь! как решились показать её мужчине? у кого такая, как мужчина » 28
у меня был юбилей, и подруга перевела 3 тысячи. это не значит, что я ей должна » 18
казалось бы, мечта осуществилась, но она забеременела! ладно бы, выбрала парня » 8
шеф потрогал за коленку! мы сидели и разговаривали. считается ли это, что он » 25
среди ваших знакомых есть те, кто вышел замуж и перестал работать? как сложилась » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 6
не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я » 32
безопасно ли поехать одной в египет? какой город лучше выбрать? купаться и » 30
тема содержит фото что за пятно на коленке у дочки: аллергия или что-то нехорошее? на что это » 20
тема содержит фото нравится ли вам комната? скоро начнём делать ремонт. дочке скоро 6 лет. хочу » 34
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 54
постоянно комплексую по поводу своей внешности! на работу собираюсь по 3 часа, » 8
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 366
тема содержит фото у меня есть талия или нет? » 32
могут ли зачислить в сад посреди года, если есть место, или только в июле и » 21
ищу рекламу и музыку из нее: трое танцуют в шляпах. смотрела как завороженная, »
кто из вас говорит на иностранном языке свободно? долго ли учили? есть ли смысл » 29
я таких умников не встречала! гордится тем, что не имеет машины, рассуждал » 38
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 48
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 35
кто-нибудь работает по этой специальности? стоит ли обучаться? зарплата такая, » 39
голова болит каждое утро! именно височная часть и область глаза. тупая боль. » 11
работаю 4 часа в день и постоянно устаю! постоянная слабость и хочется лежать, » 11
боюсь заболеть, из-за того боюсь переезжать и вообще что-то делать, кажется » 40
на какое время договариваемся? он отвечает: напиши мне завтра вечером, чтобы » 14
все попрошайки! подарков не получишь, но зато переспи со мной! с чего я должна » 26
лет 6 назад купила посудомойку, она стоит абсолютно новая в коробке. могло » 16
внутри виноградной грозди увидела сушёный сучок-комок с кучей отросток травинок, » 34
кто изменял своим мужчинам? долго об этом сожалели и даже раскаивались из-за » 55
ты че свинья? бесишь своими выходками! люблю поугарать похрюкать, а парень » 28
тема содержит фото как вам девушка на фото? красивая? » 24
муж обижал меня. уже год не испытываю к нему тех чувств, что были раньше. ощущение, » 9
стоило сказать горькую правду, так ей невыгодно становится слушать и она меняет » 17
тема содержит фото кто смотрел? понравилось? какие впечатления? какие мысли? » 13
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
у меня невероятно теплое отношение к зиме и к предновогодней суете. ждете зиму? » 57
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 42
расщедрилась, отдаю вещи даром и хоть бы одна зараза поздоровалась! таким и » 37
кто-нибудь вылечился от молочницы навсегда? появляется одновременно с перхотью » 25
любимый муж, мое счастье, скончался от ковида. была у психиатра, пью вино. » 87
был ли у вас период в жизни, когда вы успевали только поспать? все, что хотелось » 21
тема содержит фото всю жизнь хожу с формой ногтей мягкий квадрат! мне подойдёт овал или миндаль? » 11
тема содержит фото всегда стеснялась своей улыбки, большинство снимков очень уродливые, не хочу » 19
если мужчина с другой на отдых уехал, это можно вытерпеть? раз она важнее, » 145
дети что-то кинули в унитаз! при нажатии на смыв унитаз набирается верхом и » 12
ради какой зарплаты вы готовы отказаться от выходных и на какой срок? или ни » 29
два смешных щенка дерутся друг с другом. помогите придумать название видео! » 4
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 20
не испытывает сочувствия и жалости к людям, но испытывает жалость к животным, » 25
ночью ухожу с мужчиной, оставляя ребёнка. замучила совесть, что ухожу от малыша, » 74
тема содержит фото тащусь с оценок возраста! только я подвержена возрастным изменениям. сколько » 143
дочке 2,3. это просто что-то с чем-то! днем кричит, ночью кричит, обращались » 24
какая категория людей относится к малоимущим? » 7
я не хочу отношений! в то же время хочу близкого человека, с которым не надо » 19
по всем каналам крутят фестивали песен прошлых лет! что-то раньше не было фестиваля » 6
ребята сливаются после того как я скидываю фото! такой уродиной себя ощущаю. » 58
тема содержит фото кто красивее из нас? на фото я и подруга. » 17
а вы покрываете ногти гель-лаком? или без него? правда, признак неухоженности » 29
на просьбу скинуть свое фото, сказал, что у него новых нет! голосовые сообщения » 31
свекровь предложила мне на 8-ом месяце беременности сделать вакцину от ковида! » 55
чувствую, что кто-то сверлит взглядом, поворачиваюсь и вижу - стоит эта девушка! » 6
без косметики чувствую себя лучше! ничего не щипет, не чешется. мне 32 года, » 36
купила стевию вместо сахара добавлять в кофе. честно говоря, вкус не очень. » 27
что для вас означает поговорить ни о чем? о чем бы вы написали знакомой? какая-то » 9
социальные сети - поток мусора, загромождающего наши умы, снижает наше счастье » 8
парень перешёл в наступление! если ему хочется по-быстрее в кроватку, пусть » 108
стали бы вы предлагать деньги на бензин, если бы вас каждый день подвозили » 10
не включаю телевизор года 4. думаю его убрать. смотрю все в телефоне, ноутбуке. » 32
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 18
требовал секса! пыталась объяснить, что он возможен в браке. а на прошлой неделе » 84
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 21
тема содержит фото выхожу из душа, вытираюсь, а из тела постоянно выходят какие-то хлопья! это » 49
хочу переехать к подруге, но не знаю сколько буду искать квартирантов. вдруг » 6
почему все их осуждают? что в этом такого? они же не жрицы любви! » 25
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
вам было бы интересно читать что-то подобное? что можно изменить? е могу определиться » 10
можно ли есть йогурты в большом количестве? ем их на постоянной основе, но » 18
что коллекционировали или сейчас коллекционируют ваши дети? » 20
девушка моего бывшего задала странный вопрос: 13 тысяч он платит за квартиру » 13
не знает женится на мне или нет! мне уже 25 год пошёл, до этого в отношениях » 63
посоветуйте обед правильного питания, который не надо готовить совсем! на ум » 20
злобно реагирую на всё, могу устроить скандал, оставляю плохие отзывы, могу » 34
схожу с беговой дорожки и начинает тошнить. я курю, питаюсь: 50% продуктов » 40
родители уехали на похороны, а я осталась дома. вечером я получала звонки от » 45
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
мама сказала, что у нас нет мозгов и мне нужно делать прерывание! думает, что » 81
4 года нереальные боли в сердце! каждый раз думаю что это инфаркт, вызываю » 21
если везде экономить, ждать халявы, пытаться получить что-то бесплатно, обязательно » 8
приходите на детскую площадку, а подростки громко разговаривают матом! пропускать » 16
смотрит издалека, а затем голову опускает вниз и проходи мимо! иди ты нормально, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»