КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
spirit7 17.09.21 ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!    +4
описание   +2
Альфа-липон штука хорошая. Все же убрал излишний аппетит. И вес стал стремиться к норме. Сегодня куча дел запланирована. Поэтому бодифлексом не знаю буду ли заниматься. Может вместо него сделаю вечером обертывания шоколадные. ноэтонеточно)))
рацион   +1
завтрак: молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, вода- 200.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, груша- 30.00 гр, кофе в сухом виде- 21.00 гр, масло сливочное- 3.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 113%»
спорт   +2
вес: 96.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 36

жир: 40.3 кг
вода: 37.63 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 120.00 см.
подниматься по ступенькам - 2 мин, подметание - 2 мин, мытье посуды - 20 мин, чтение - 60 мин, хождение по магазинам - 30 мин, работа в офисе - 120 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
сожгла: 365 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +6.3, месяц: +6.3, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +24
голоса: +11

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем!» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +3
+6



ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +9
+6


Совушка ДВ +4789 +59 23.04.2024 дневник номер 4» +8
+12



новая_я_) +1269 -35 с добрым утречком» +8
+7

Д@ШуткА +3039 -30 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2



Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12



РезультатЕже +1236 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7



Миссис Дарси +3018 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +14
+9



KissЮлик +4402 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13



Аленька26 +5324 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +20
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14



KissЮлик +4402 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +5
+9



Аленька26 +5324 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +23
+12



Аленька26 +5324 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18



Mmdms +1557 -30 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17



Совушка ДВ +4789 +59 23.04.2024 дневник номер 5» +8
+11



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8



Mmdms +1557 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +9
+16



Аленька26 +5324 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +18
+12



Классика +4831 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +2
+15



Совушка ДВ +4789 +59 23.04.2024дневник номер 1» +8
+8



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 как перец чили влияет» +16
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +12
+16



Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1




Аленька26 +5324 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Классика +4831 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Классика +4831 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+15



Совушка ДВ +4789 +59 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13



Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +8
+7

Аленька26 +5324 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +18
+11



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15



KissЮлик +4402 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11



Тили +718 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +19
+1



Совушка ДВ +4789 +59 23.04.2024 дневник номер 2» +6
+8



KissЮлик +4402 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13



Глаша64 +371 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12



Совушка ДВ +4789 +59 23.04.2024 дневник номер 3» +9
+10



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5043 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17



Шмидт сейчас на сайте +4294 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



Eve-Lina +1326 +5 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6




iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4402 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото поиграли бы? » 8
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
как проявляется уважение начальника? » 11
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»