Я сегодня готовить ничего не буду, муж сказал что на себя сегодня берёт все кухонные манипуляции! через пару часиков прогуляемся по набережной, подышим морским воздухом.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 17.09.21

Я СЕГОДНЯ ГОТОВИТЬ НИЧЕГО НЕ БУДУ, МУЖ СКАЗАЛ ЧТО НА СЕБЯ СЕГОДНЯ БЕРЁТ ВСЕ КУХОННЫЕ МАНИПУЛЯЦИИ! ЧЕРЕЗ ПАРУ ЧАСИКОВ ПРОГУЛЯЕМСЯ ПО НАБЕРЕЖНОЙ, ПОДЫШИМ МОРСКИМ ВОЗДУХОМ.

описание

Я сегодня готовить ничего не буду, муж сказал что на себя сегодня берёт все кухонные манипуляции! Через пару часиков прогуляемся по набережной, подышим морским воздухом.

рацион

бутерброд с брынзой- 40.00 гр бутерброд с брынзой - 40.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 64.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 3.3 кг
вода: 20.72 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.

волейбол (игра) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 10 мин, набор текста на компьютере - 25 мин бутерброд с брынзой - 40.00 гр

сожгла: 154 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: салон красоты

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +19
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

классика жанра
17.09.21 17:08

муж у тебя золото!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра
17.09.21 17:07

здорово как! Класс!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

классика жанра
17.09.21 17:07

Привет, Иринка!

вес 80.8 кг съела 648 к сожгла 1858 к баллы 4043

ярыба@ судьбы
17.09.21 13:44

Хоррошей прогулки!

вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1226

совушка дв

17.09.21 11:35

Доброе утро, Ира! Замечательный у тебя муж!

вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3890

110

120

svetlanкa

17.09.21 10:23

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ДНЯ!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4132

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +1000 +1	не в ресурсе»	+22 +7
I am +2593 +2	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Совушка ДВ +3890 +1	17.04.2024 дневник номер 4»	+18 +11
Маво4ка +481 +24	вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»	+7 +8
Аленька26 +4497 -2	№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»	+26 +15
Д@ШуткА +2607 -69	у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая»	+1 +2
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь»	+5 +5
Совушка ДВ +3890 +1	15.04.2024 дневник номер 4»	+72 +13
Д@ШуткА +2607 -69	18.04. советы по питанию:»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +6
Классика +4043 +2	у нас резко похолодало»	+4 +27
Одуванчик69	приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают»	+1
Аленька26 +4497 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного»	+26 +15
I am +2593 +2	пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50»	+1 +16
Маво4ка +481 +24	занимаюсь домашними делами.»	+12 +19
Классика +4043 +2	по весу пока ничего нового.»	+5 +41
новая_я_) +1000 +1	запуталась в днях»	+25 +10
I am +2593 +2	всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня»	+1 +2
I am +2593 +2	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
Mirlona +320 +1	18.04.2024»	+8 +2
Эйва Шекер +2686 +1	на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа»	+1
Миссис Дарси +2606 -1	дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет»	+2 +2
Эйва Шекер +2686 +1	погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице»	+1 +2
Шмидт +3482 +2	сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.»	+12 +14
Шмидт +3482 +2	результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего»	+8 +14
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку»	+28 +17

Аленька26 +4497 -2	№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,»	+23 +7
Д@ШуткА +2607 -69	это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного»	+1 +2
Совушка ДВ +3890 +1	17.04.2024дневник номер 2»	+27 +13
Ринуся +532 +28	немного информаци о фисташках»	+10 +6
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять»	+15 +18
BuketSireni +106 +28	продолжаю в том же духе:)»	+10 +1
Шмидт +3482 +2	всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла»	+13 +17
Эйва Шекер +2686 +1	кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо»	+1
BuketSireni +106 +28	всем хорошего настроения!»	+5 +3
Аленька26 +4497 -2	№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»	+39 +28
Шмидт +3482 +2	задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а»	+7 +14
BuketSireni +106 +28	обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,»	+2 +5
SSS112 +1229 -1	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп»	+5 +11
Mmdms +1230 +24	почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки»	+4 +5
Д@ШуткА +2607 -69	18.04. 1 луный день»	+1 +2
Миссис Дарси +2606 -1	смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень»	+1 +2
I am +2593 +2	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
Д@ШуткА +2607 -69	приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,»	+1 +15
SSS112 +1229 -1	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину»	+4 +11
Svetlanкa +4132 -2	привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать»	+27 +23
Шмидт +3482 +2	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+15 +14
Эйва Шекер +2686 +1	вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня»	+1
Хотюшка +405 +28	доброго всем вечерочка»	+2 +3
Миссис Дарси +2606 -1	хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит»	+2 +3
Ринуся +532 +28	сегодня был тяжелый рабочий день»	+6 +5

«« топ темы »» новые темы»
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	4
	безумно красивые девушки »	15
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33

	кто симпатичнее? »	22
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	узнаете город? места? »	22
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	какие операции делала анна асти? »	27

	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	подборочка фото в соцсети! »	8
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	как вам это свадебное платье? »	31
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	какое бы фото отметили? »	30
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	это слишком сексуальное фото? »	19
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»