какие люди выглядят моложе своих лет? которые не» +8
футболки носите с принтом или однотонные? » +13
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876127
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Svetlanкa +5 17.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ РЕШИЛИ СЕГОДНЯ С МУЖЕМ ЧАСОВ В 11-12 УЙТИ С РАБОТЫ И ПОСЕТИТЬ ПАВИЛЬОН В ПАРКЕ “ЗДОРОВАЯ МОСКВА“. ПОТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛЮСЬ ОПЫТОМ, А ТО ОТЗЫВЫ ЧИТАЮ, ОНИ ВСЕ
 1  1 22 22 1 6 спортивные занятия 30м рацион 1178 процедуры 93% 2
баллы: + 6.09   описание   +4
Привет всем Решили сегодня с мужем часов в 11-12 уйти с работы и посетить павильон в парке “Здоровая Москва“. Потом обязательно поделюсь опытом, а то отзывы читаю, они все очень разные... Замечательног настроения
баллы: + 4.09   рацион   +4
вода- 1000.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении стоя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Всё идет по плану
сожгла: 505 ккал., сожгла за счет жиров: 190 ккал. (20 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -4.5, итог: -19.1
объемы см. сутки: 0, неделя: -7, месяц: -13, итог: +7
спорт мин. сутки: 10, неделя: 940, месяц: 4800
дневники сутки: +6, неделя: +36, месяц: +151, итог: +256
баллы сутки: +21, неделя: +726, месяц: +5487
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
голоса участницы за дневники: +3, голоса за дневники участницы: +7, аквариум: +92.52% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +5, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 1 +5, баллы участницы: 5487

вес 98.7 кг съела 410 к сожгла 229 к баллы 5487
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 42, изм. веса: -2.2 кг
                                         
98.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27778» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 39»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
23 октября план по рациону +8 24 октября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa703
2. Самая любиммая682
3. SSS112615
4. KissЮлик599
5. President527
ник баллы
6. Mmdms158
7. Victoria_88143
8. главная цель118
9. -Мася-109
10. liliya2688
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +12
за дневник: + 15.39 статистика просмотры: +47
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 21.10.2021дневник № 2 четверг» +14
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 20.10.2021 дневник № 2 среда.» +8
+15



KissЮлик +3771 -2 у меня еще один отпуск должен быть на ноябрьские, а тут эти дни итак объявили» +16
+19



Мадам_булка +763 -13 пятница, как я тебя ждала)»улыбчивое +21
+15



Глаша64 +154 -13 вот наконец я перешагнула рубеж в 80 кг , долго, то вперед, то назад.»хорошее +11
+21




buongiorno +119 -13 ожирение может спровоцировать развитие диабета второго типа, атеросклероз,» +5
+6



KissЮлик +3771 -2 погодка у нас сегодня снова просто как по заказу. теплая и мягкая осень.» +13
+17



Xозяйк@ +463 -12 привет, девчата. второй день больничного. мечтала подремать) да где» +15
+9
Д@ШуткА +2884 -13 чтобы такого завтра на выходные приготовить и вкусного и полезного, из» +5
+12



Шмидт +3598 -2 хочу мороженое и много, но, как обычно в последне время, отказываю себе» +18
+19



KissЮлик +3771 -2 всем доброе пятничное утро! вот уже пятница, а у меня и отпуск заканчивается.» +10
+21



Мисисс Дарси +3105 -1 формула измерения эфективности вашего года: желания + ресурсы на их выполнение» +5
+15



Классика +4085 +3 со спортом начинаю активно дружить» +4
+8



Шмидт +3598 -2 сегодня сделаю какое-нибудь мясо с картошкой в духовке и хватит. суп ещё» +9
+16



Beautiful30 +207 -13 активная работа -80грам» +6
+15

Эйва Шекер +2937 -13 надо свои похуделки поднажать и добит последние 5 килограм. но они очень» +5
+15



Мисисс Дарси +3105 -1 отвес сегодня совсем маленький, 10 грам, но зато +60 грам быстро прилетели.» +6
+19



iizika сердечки потушила. попросила мужа сварить его фирменый борщ на выходных.» +10
+10
Olacutechik +547 -13 пятый день диеты» +28
+30




Шмидт +3598 -2 с утра намазюкалась сывороткой для лица и гиалуроновым кремом, кожа сейчас» +10
+15



Самая +4189 -3 всем приветики! прошлой ночью спала мало, плохо и не выспалась. пью кофе» +7
+15



Svetlanкa +5487 +5 привет всем что-то пошло не так. ну точне 10 г прилетело при нормальном» +28
+22



@nn@_y@ +1189 -13 вес на месте»задумчивое +6
+13
Д@ШуткА +2884 -13 неплохо бы заняться домашними делами» +5
+14



Глаша64 +154 -13 2.10.2021 кажется пойдет снег» +11
+18


Ринуся +497 +214 всем приятного вторника!» +10
+12


Мадам_булка +763 -13 буду стараться чаще готовить сама»улыбчивое +19
+17



Алекс74 +174 -12 пельменый день» +48
+13
Классика +4085 +3 интервал вчера был у меня 26 часов» +3
+8



@nn@_y@ +1189 -13 увидела рецепт вкусного хлеба п и попробовала»радостное +15
+12


Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 20.10.2021 дневник № 3 среда.» +11
+19



Шмидт +3598 -2 старшие в школе, муж в соседней комнате на работе, мелкая пока смотрит» +14
+17



веруська86 +140 -13 наш клас сегодня вывели на дистант(.пришлось вечером обучать дочу компьютеру.» +9
+10
Д@ШуткА +2884 -13 вчера первый раз в этом году хурму кушала, купила сразу 5 штук, а потом» +6
+16



Самая +4189 -3 вот такую композицию для школы на праздник осени понес сегодня мой сын.» +4
+11



Xозяйк@ +463 -12 доброе утро! вот такие у меня дела. вчера не стала пить парацетамол, заменила» +47
+13
Д@ШуткА +2884 -13 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +5
+24



Д@ШуткА +2884 -13 до 17:53 шестнадцатый день луного цикла:» +5
+11



Ринуся +497 +214 совсем раслабилась» +5
+10


Мисисс Дарси +3105 -1 сижу и думаю чтобы такого сегодня по-быстрому приготовить, наверное я» +5
+14




KissЮлик +3771 -2 утром хотела себе на завтрак приготовить сырников, а потом подумала, что» +10
+14



Классика +4085 +3 34-й день omad keto питание» +5
+9




Рукоделкина +543 -12 поход на иремель - обломался, иду покорять монблан!» +4
+15


Эйва Шекер +2937 -13 больше позитива. будьте активны и уверены в себе. позвольте энерги бить» +5
+19



Мисисс Дарси +3105 -1 утром забежала к девочкам своим в салон попросилась на маникюр, апаратный,» +5
+12



Самая +4189 -3 отлично я вчера нашагала благодаря прогулке в лес. пошли с подругой аж» +7
+13



Самая +4189 -3 вчера вечером такое небо красивое было. мы сначала любовались, а когда» +9
+16



BSv +122 -12 2.10.2021 наконец-то у меня сегодня маникюр»довольное +2
+8
President +3012 -1 привес ещё 20 грам» +6
+8



President +3012 -1 допивать кофе и вперёд» +6
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3914 +1 21.10.2021дневник № 4 четверг» +11
+11



топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото прошлые чёрно-желто-красные шторы вы забраковали. а эти как вам для гостиной » 31
позвал к себе домой! ты меня не за ту принял и советую не тратить на меня время! » 144
знакомый зарегистрировал код от пива и выиграл ауди! я максимум 200 рублей » 47
кого врач сажал на диету во время беременности для похудения? » 4
тема содержит фото как вам лицо и внешность? дайте свою оценку и мнение. » 10
стали бы покупать на новый год костюм ребёнку, если он не ходит в детский сад? » 23
опять воспалился ноготь на большом пальце нижней конечности. чем можно помазюкать? » 12
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 11
тема содержит фото алек болдуин застрелил оператора-постановщика и ранил режиссера! кто бы мог » 40
зависите от мнения общества? стараетесь подогнать себя под общественные стандарты? » 31
тема содержит фото на ваш взгляд, это стройная фигура или нездоровая худоба? » 86
тема содержит фото сколько лет дадите? » 27
я что, переехав в село, человеком быть перестала? правильно ли сделала, что » 14
бывший паршивый человек, врал мне, руку поднял, узнала, что он открыл ресторан » 36
у мужа появился ребёнок! я в глобальном шоке. сказал, чтобы не лезла туда, » 627
тема содержит фото какая прическа мне больше к лицу? кудри, распущенные или собранные. кудри делаю » 16
сестра-предатель подставила меня с работой! стояла и хихикала, как мой бывший » 70
девушки за 30, часто ли вам встречаются женатые ухажеры, умалчивающие о своём » 43
тема содержит фото мужчина 45 лет принёс мне позорный букет! вид как будто с метро! или я балованная? » 76
тема содержит фото тут нарисовано женское лицо или мужское? » 16
муж очень хочет свою квартиру прямо сейчас, а это ипотека! мне стало страшно. » 66
отправила картинку не тому человеку, только что увидела, но прошло 2 недели! » 6
у мужа каждую покупку для себя выбивать надо, до брака он не был таким как » 18
тема содержит фото вы бы взяли с собой в роддом такой халат с кружевами, чтобы надеть после родов? » 68
тема содержит фото вот такой вот набросок получился! » 8
я люблю аж до остановки сердца. схожу с ума как только вижу. у кого также от » 39
когда вы были беременны, у вас были дни как пмс - всё бесит, все бесят, ужасное » 17
тема содержит фото черты лица правильные или нет? если нет, то что исправить? » 14
ну что, вот и замаячил снова карантин! чем планируете заниматься? » 57
тема содержит фото уже третий месяц хожу с нарощенными ногтями. ощущение, что на ногтях ожог. » 5
тема содержит фото вместе мы сила! постройнев однажды, справимся снова! » 37
как проходит ваш день? особенно те, кто не работает, чем вы занимаетесь? » 30
смущает маленькая зарплата и одежда очень дорогая, я бы поискала подешевле. » 34
торты на детские дни рождения покупаете готовые, заказываете у кондитеров или » 25
ты не лесбиянка и не монахиня, есть высшее образование и ты не алкоголик! не » 66
как вы подняли самооценку? » 8
кто не хочет детей? какие на это причины у вас? » 82
не мыла голову неделю! сегодня вымыла, высушила, стала расчесывать и волос » 9
на работу или на дорогу вы с собой берете тональник и спонж? куда кладёте спонж? » 56
в горячей водичке без всего стирают вещи! даже ребенку памперсы не покупают. » 53
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 3494
я отвечаю тебе только потому, что ты мне пишешь! как-то так. это как понимать? » 23
уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но справки показать отказывается, » 11
давайте ставить в статусе короны всем! » 8
кому рожать в октябре-ноябре 2021, может тоже чат откроем? а то нас много на » 625
представить не могу как раньше целовала его! остались чувства как к брату! » 21
какие ваши любимые духи? какая фирма, название? почему они вам нравятся? » 22
тема содержит фото фигуры равноценны? какая больше нравится, стройнее, моложавее? » 36
охранник тыкнул своим жезлом мне прямо в титьку! никак не смогла отреагировать! » 23
хотела выйти пораньше, но я пролила кофе, пришлось все вытирать, затем заглох » 31
дала деньги, чтобы парень вложил за неё, и он скрылся с ее суммой. а другой » 13
уход за собой » 9
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 45
тема содержит фото лучше с чёлкой или без? » 9
тема содержит фото как вам такой типаж? назвали бы красивой? » 16
тема содержит фото постарела и пополнела! многим она не нравится! но какой она была естественной » 18
кем работаете со средним и средне-специальным образованием? » 7
стали бы встречаться с парнем на 5 лет моложе? вы нравитесь мужчинам младше » 23
встретила сейчас в лифте странного мужика » 18
какие люди выглядят моложе своих лет? которые не вылезают от косметологов или » 9
не мы такие, жизнь такая! ненавижу эту фразу, аж тошно! ее используют, чтобы » 19
тема содержит фото у нее идеальная внешность? хотели бы иметь такую же? могли бы назвать ее самой » 18
тема содержит фото как вам такая укладка и цвет волос? » 8
вы пользуетесь сайтом госуслуги? что оформляли через него? » 28
футболки носите с принтом или однотонные? » 13
мама длительно и безуспешно лечила цистит. а недавно узнала, что причина частых »
на 3 свидании был интим, но вот пропал и не пишет неделю уже! написала сама. » 59
мужчины не сюсюкаются с детьми! тыкала кнопки на калькуляторе, а он ей: бухгалтером » 25
купили квартиру, но кроме нас, никто не рад! то скучно там, то шумно, то дом » 37
посоветуйте хорошие мультивитамины. » 7
тема содержит фото когда тепло, оделись бы в таком стиле? носили бы на повседневку? » 46
тема содержит фото повесили бы дома такую картину? как она вам? » 25
ехать ли одной в египет? вы бы побоялись заболеть ковид? » 14
тема содержит фото на мужские черты лица или женские похожи мои черты лица? » 9
хочу покрасить волосы: эффект слегка выгоревших волос, когда некоторые пряди » 10
что бы вы сказали на «ваша запись во столько-то?» если опаздываете » 7
меня прооперировали, а он ни разу меня навестил, начал другую девушку комплиментами » 163
кто тональником ежедневно пользуется, вы пробовали кушон? на сколько хватило? » 4
смешили мужчины, которые сидели на сз под чужими фотками! забавляло, когда » 15
тема содержит фото что с лицом? она нос сделала или подтяжку, или все вместе? » 10
терпеть не могу мужиков за их похотливость! женатики то под окнами водят студенточек, » 13
тема содержит фото с какого возраста купили бы ребёнку такую книгу? если не купили бы, то почему? » 23
весь вечер глючит! не добавляется товар в корзину, нет кнопки купить сейчас, » 6
устала в вечном нытье жить! опять грустный: денег нет, ниче нет. плачу за аренду » 47
какая фамилия лучше? » 30
50 лет, а семьи нет! от бабской зависти устраивает склоки, делает гадости! » 31
размер женских носков 23-25 это на какой размер? на 40 размер ноги женщине » 25
в 27 лет девушка весила 49 кг при росте 169 см. в 32 года она весит 67 кг. » 5
от бессонницы вообще не помогает, все равно не ухожу в глубокий сон. что можно » 6
как вы оформляли паспорт? » 9
тема содержит фото считаете её мега красоткой? или обычная? » 55
мужчины - неприятные создания! их достоинства - продолжение рода и физическая » 5
где у вас располагается мусорное ведро на кухне? под раковиной? а может быть » 49
минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек присоединиться к марафону. » 7774
тема содержит фото вы ели зеленые мандарины? какие они на вкус? » 15
для вас допустим флирт в отношениях? чтобы ваш муж или парень флиртовал с другими » 74
тема содержит фото если бы она любила его, то 2 года могла бы подождать! небольшой срок по идее. » 4
тема содержит фото вечный вопрос: каре или длинные? я снова не могу определиться » 45
надоела мужу после 15 лет, а идти мне некуда! почему это я должен покупать » 32
если человек ваш, то ему не помеха ни лишний вес, ни зажатость. как вы к этому » 58

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»