КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ЕДЕ Я ВЧЕРА БЫЛА ПРЯМ УМНИЧКОЙ, ВСЁ ПИТАНИЕ ШЛО ПО ПЛАНУ, А ВЕЧЕРОМ ДАЖЕ НАЕЛАСЬ ПОЛОВИНОЙ ЙОГУРТА, ПОЛОВИНУ ОСТАВИЛА НА СЕГОДНЯ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +3
описание   +2
Привет всем ещё раз По еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло по плану, а вечером даже наелась половиной йогурта, половину оставила на сегодня)) Всем хорошего дня
рацион   +4
кефир нежирный- 200.00 гр, яблоко- 180.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 918 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +57
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3959 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
I am +2546 +12 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Классика +3959 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Классика +3959 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Д@ШуткА +2548 -82 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Eve-Lina +1155 +14 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
SSS112 +1214 +12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Д@ШуткА +2548 -82 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
I am +2546 +12 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Классика +3959 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
KissЮлик +3524 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
I am +2546 +12 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Эйва Шекер +2637 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Маво4ка +481 +12 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2601 -2 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
SSS112 +1214 +12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3959 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Эйва Шекер +2637 -1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Эйва Шекер +2637 -1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2637 -1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
I am +2546 +12 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
freyaa 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2637 -1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
KissЮлик +3524 -1 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
liliya26 +1083 +14 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Классика +3959 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
Классика +3959 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Д@ШуткА +2548 -82 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Д@ШуткА +2548 -82 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
liliya26 +1083 +14 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Эйва Шекер +2637 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Д@ШуткА +2548 -82 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
KissЮлик +3524 -1 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
ЯРыба@ +1203 +12 солнце взойдет!» +12
+17
OченьBезучая +456 +14 10 дней к себе.» +7
+3

топ темы       »»       новые темы»
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 33
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 2
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 16
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 11
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 3
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 30
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 11
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 46
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 12
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 24
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 10
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 81
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 35
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 74
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 23
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 15
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 15
каких людей ценят руководители? » 15
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 59
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 21
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 18
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 4
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 38
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 10
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 7
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 97
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 24
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 36
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 67
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 32
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 28
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 48
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 6
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 29
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 25
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 3
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 49
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 33
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 32
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 612
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 35
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 21
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 81
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 22
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 36
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 145
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 36
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 2
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 20
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 102
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»