КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 17.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ ПО ЕДЕ Я ВЧЕРА БЫЛА ПРЯМ УМНИЧКОЙ, ВСЁ ПИТАНИЕ ШЛО ПО ПЛАНУ, А ВЕЧЕРОМ ДАЖЕ НАЕЛАСЬ ПОЛОВИНОЙ ЙОГУРТА, ПОЛОВИНУ ОСТАВИЛА НА СЕГОДНЯ)) ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ    +3
описание   +2
Привет всем ещё раз По еде я вчера была прям умничкой, всё питание шло по плану, а вечером даже наелась половиной йогурта, половину оставила на сегодня)) Всем хорошего дня
рацион   +4
кефир нежирный- 200.00 гр, яблоко- 180.00 гр Всё идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +1
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг
 хочу вес» 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
набор текста на компьютере - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, гимнастика (активная) - 60 мин Всё идет по плану
сожгла: 918 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +57
голоса: +17

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 37.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4294 -1 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Истина +333 -30 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Шмидт +4294 -1 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
Совушка ДВ +4789 +59 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Mmdms +1557 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Совушка ДВ +4789 +59 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Классика +4831 +3 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Д@ШуткА +3039 -30 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
BuketSireni +156 -1 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Эйва Шекер +3226 +59 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Аленька26 +5324 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Шмидт +4294 -1 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
KissЮлик +4402 -1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Аленька26 +5324 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +4402 -1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Классика +4831 +3 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Совушка ДВ +4789 +59 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
liliya26 +1329 -35 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
новая_я_) +1269 -35 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +4789 +59 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Mmdms +1557 -30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Д@ШуткА +3039 -30 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
I am +3111 -30 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Шмидт +4294 -1 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Эйва Шекер +3226 +59 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
KissЮлик +4402 -1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Шмидт +4294 -1 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Лисёночек 68 +1403 -35 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Тили +718 -3 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Совушка ДВ +4789 +59 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Миссис Дарси +3018 +1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Алекс74 +168 -30 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ +4789 +59 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Аленька26 +5324 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1641 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Svetlanкa +5043 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Тили +718 -3 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Olgadobro +334 +59 18.04.2024» +7
+6
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
ЯРыба@ +1492 +2 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Классика +4831 +3 коротко и по делу» +4
+23
KissЮлик +4402 -1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Совушка ДВ +4789 +59 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Миссис Дарси +3018 +1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Шмидт +4294 -1 любителям класического фэнтези» +9
+12

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 5
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 85
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 29
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 99
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 3
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 12
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 709
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 39
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 7
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 22
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 28
я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить » 143
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 23
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 52
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 15
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 14
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 16
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
тема содержит фото часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » 65
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
как влюбить в себя мужчину? » 8
тема содержит фото нравится или нет? » 6
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 66
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 31
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 4
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 12
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 21
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 10
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 25
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 32
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 58
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 52
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, »
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 121
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 3
тема содержит фото оцените фото! » 10
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 18
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 21
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 22
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 8
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 8
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 14
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 13
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. » 6
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»