КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 17.09.21 17.09.2021ДНЕВНИК № 4    +5
описание   +4
Мне показалось это очень интересным: . Силовые тренировки не являются вредными для женщин и не ведут к “перекачке“, если дополнительно не принимать тестостерон и не употреблять в больших количествах белок; . Факт про спорт. Уровень физической подготовки монахов монастыря Шаолинь,настоль хороший, что они могуть в течении нескольких часов, без перерыва стоять на голове; . Сидячий образ жизни-более значимый фактор снижения гибкости, чем старение.
рацион   +4
ужин: чеснок- 2.00 гр, творог полужирный 9 %- 125.00 гр, брынза- 30.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр Вечером доем творог и приготовлю овощной салатик.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
хождение по магазинам - 60 мин Нагружаю группу мышц рук.
сожгла: 198 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +20
голоса: +20

начало

Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» +1



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 2» +14
+12



Ирис76 +339 тепле и тепле на улице» +9
+5


Birdie@ +234 +6 38 den» +5
+1

Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 2» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» +2




Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 3» +5
+6



OLIVOCHKA))) +2440 +4 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Тили +876 +1 29 марта, пятница. (6:16)» +9
+5




I am +3778 -1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +27
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» +5
+4



Классика +5751 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Sparkl star +134 +6 немного похудела» +6
+2

I am +3778 -1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» +6
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» +2



Классика +5751 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» +6



Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» +6



Миссис Дарси +3563 -1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6899 +4 привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» +20
+5



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» +1



Миссис Дарси +3563 -1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Классика +5751 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



hg8f5r2tcacr 28.03.2024» +5
Тили +876 +1 28 марта, четверг. (7:45)» +27
+8




Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» +6
+3



Совушка ДВ +6226 +1 29.03.2024 дневник номер 1» +6
+6



Классика +5751 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Миссис Дарси +3563 -1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +5052 +1 вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» +1



Mmdms +1912 +4 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



vfqjh +284 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Миссис Дарси +3563 -1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Классика +5751 жор в этот пмс страшный у меня.» +2
+5



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



ЯРыба@ +2027 +4 интересное» +6
+5



Стройная +1183 +4 28.03.2024» +4
+1
Ринуся +603 -1 в минске» +4
+7



Mmdms +1912 +4 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Sparkl star +134 +6 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Аленька26 сейчас на сайте +7552 +2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Ирис76 +339 25.03.2024 день активный» +6
+6



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



KissЮлик +5679 -2 всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» +1
+3



Миссис Дарси +3563 -1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
не открываются комментарии, почему так? » 6
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»