КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884847
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 17.09.21 17.09.2021ДНЕВНИК № 2    +4
описание   +3
Сегодня на обед рулетики из баклажан и грудка курицы. Рулети из баклажан: . Помыть баклажан, почистить чеснок и обсушить бумажным полотенцем. . Баклажан нарезать вдоль ,примерно 5 мм, положить в миску ,насыпать соль.Отложить на минут 20, чтобы соль вытянула горечь из баклажан. . Порубить укроп, измельчить орех. . Соединить укроп, орех и творожный сыр с чесноком и поперчить. . После того, как баклажаны постояли 20 минут, они дали сок, который нужно вылить и легонько отжать. . На разогретой с маслом сковороде обжарить баклажаны, примерно 2 минуты с каждой стороны. . Дайте баклажанам немного остыть и на край положите начинку. . Заворачиваем рулетиком. Зак готова. Полезн будет, если использовать творожный сыр, вместо сливочного, и жарить на оливковом масле. Я сыр приготовила из кефира.
рацион   +2
обед: зелень- 3.00 гр, сыр творожный- 60.00 гр, масло растительное- 20.00 гр, чеснок- 2.00 гр, орех грецкий- 20.00 гр, баклажан- 150.00 гр Сегодня в меню на обед куриная грудка и рулетики из баклажан.
разгрузочные дни»
ГИ: 11» ИН: 84%»
спорт   +1
вес: 111.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44

жир: 59.3 кг
вода: 47.3 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
приготовление еды - 60 мин Нагружаю группу мышц ног упражнениями,не сложными.
сожгла: 119 ккал.
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +66
голоса: +13

начало

OLIVOCHKA))) +2380 +22 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 28.03.2024дневник номер 4» +9
+14



KissЮлик +5573 +4 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +1



ЯРыба@ +1957 +1 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +10
+8



Sparkl star +131 -69 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт +4909 +4 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +3
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 28.03.2024 дневник номер 1» +17
+13



Шмидт +4909 +4 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +5
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» +5
+6



KissЮлик +5573 +4 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +5
+2



KissЮлик +5573 +4 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +5
+6



Аленька26 +7315 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +14
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 28.03.2024дневник номер 3» +12
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 28.03.2024 дневник номер 2» +6
+6



Аленька26 +7315 -2 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +32
+8



Mmdms +1856 +22 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Mmdms +1856 +22 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +12
+11



Аленька26 +7315 -2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +13
+10



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +4
+5




Шмидт +4909 +4 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +4
+10



Аленька26 +7315 -2 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Тили +834 +34 28 марта, четверг. (7:45)» +13
+3




Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +1
+3



Аленька26 +7315 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +2
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +3
+6



ЯРыба@ +1957 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6053 -2 28.03.2024дневник номер 5» +8
+12



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 +7315 -2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +32
+8



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




KissЮлик +5573 +4 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +6
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +2
+5



Birdie@ +229 +34 39 den» +3

Аленька26 +7315 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +22
+6



Sparkl star +131 -69 немного похудела» +5
+2

Классика +5624 -2 сегодня тепло, но ветрено» +1


Birdie@ +229 +34 38 den» +1

OLIVOCHKA))) +2380 +22 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +3
+5



KissЮлик +5573 +4 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +5
+5



Классика +5624 -2 хочется мне немного покулинарить.» +1



I am +3666 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +2
+4



Mmdms +1856 +22 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Шмидт +4909 +4 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +5
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6677 -2 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



OLIVOCHKA))) +2380 +22 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



er5o4t43pfp4 +172 +35 треня» +4
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации? » 24
тема содержит фото подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше? » 19
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда » 15
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 31
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » 15
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания. » 12
вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж? » 99
тема содержит фото нравятся губы, или не очень? » 39
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
коллеги настроили сидеть в декрете 3 года! куда девать ребенка, если выходить раньше срока? в садик » 43
боюсь есть при людях, мне стыдно. что будет еда вонять, я буду какой-то чушкой. что делать? » 20
кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за » 2
слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел » 48
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы » 32
носите ли вы юбки, платья? как часто? » 46
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 15
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили » 22
тема содержит фото индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей? » 17
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю? » 36
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
тема содержит фото чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или » 11
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото сколько лет дадите? как вам образ? » 13
вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы. » 31
тема содержит фото какой нравится больше? » 14
что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство? » 8
коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то » 10
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные » 50
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
тема содержит фото такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким » 16
как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила? » 11
тема содержит фото как платье? колготки чёрные уже сменила. » 101
есть ли собаки, которые не требуют много внимания? » 43
внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние » 17
выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было » 26
напишите 10 книг, которые вас завлекли и оставили неизгладимый след в вашем сознании! » 38
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и » 7
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
тема содержит фото нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны? » 11
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
тема содержит фото как девушки живут с такими длинными ногтями? » 32
у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса? » 22
у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился » 30
симпатичный брюнет страдает на фоне моря и гор! выплескивая свои эмоции, активно танцевал! помогите » 5
тема содержит фото любите икру красную? купили к новому году? » 31
как решиться на развод? как вы поняли, что с этим человеком вам больше не по пути? были ли у вас дети? » 60
узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. » 20
признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его! » 12
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность? » 22
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
посоветуйте интересные фильмы! можно триллеры, ужасы, романтику. даже не знаю, чего больше хочется. » 7
тема содержит фото собралась на работу! нравится, как выглядит образ с платком? » 48
ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг. говорит, били больно и рёбра теперь » 25
существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер? » 27
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
тема содержит фото жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только покупаю с яблоком и корицей, » 59
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта друзей. » 33
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
тема содержит фото вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » 38
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » 14
сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. » 11
купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать. » 3
тема содержит фото купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов » 15
проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир » 33
тема содержит фото объясните, что значат эти анализы? » 7
мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. » 107
тема содержит фото в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу определиться. » 18
тема содержит фото как вам этот певец? его новая песня очень романтичная! » 19
почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут » 20
заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы » 32
парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже » 42
под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже » 49
взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая » 13
тема содержит фото сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст? » 29
чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой. » 11
стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный! » 8
у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще » 14
кто что будет готовить еще, кроме блинов? я прочитала, что и пироги пекут. пока не ела блины, только » 19
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
тема содержит фото сколько лет? как вам девушка? » 23
как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и » 15
что в вашем понимании сексуальность? какие критерии входят в это понятие? может какие-то личностные » 14
тема содержит фото как вам такие сережки? нравятся или нет? » 17
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
тема содержит фото какое платье выбрать на свой день рождения? » 27
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»