КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 16.09.21 ПЛОТНО СЕГОДНЯ ПОЗАВТРАКАЛА И ОЧЕНЬ ПЛОТНО ПООБЕДАЛА, ДУМАЮ, ЧТО УЖИНАТЬ СЕГОДНЯ НЕ БУДУ, МАКСИМУМ ЛЁГКИЙ ПЕРЕКУС В ЧАСА 4 ДНЯ НЕ ПОЗЖЕ.    +3
описание   +1
Плотно сегодня позавтракала и очень плотно пообедала, думаю, что ужинать сегодня не буду, максимум лёгкий перекус в часа 4 дня не позже.
рацион   +1
салат из свежих огурцов- 80.00 гр, аджика- 20.00 гр, булочка- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр Плотно сегодня позавтракала и очень плотно пообедала, думаю, что ужинать сегодня не буду, максимум лёгкий перекус в часа 4 дня не позже.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 68.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
нахождение в положении стоя - 40 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, бег - 35 мин Плотно сегодня позавтракала и очень плотно пообедала, думаю, что ужинать сегодня не буду, максимум лёгкий перекус в часа 4 дня не позже.
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 340 ккал. (37 гр.)
процедуры   
-: LPG массаж
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +7
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4482 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
SSS112 +1542 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Mmdms +1606 +1 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Лисёночек 68 +1466 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Классика +4977 +1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3384 +1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Стройная +1483 +1 23.04.2024» +1
Соня 89 +1370 +1 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
piyavkaE +493 +1 23.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 +1 23.04.2024» +1
+1
Шмидт +4482 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Алекс74 +174 +1 пахистахис и ксю» +5
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +4977 +1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
KissЮлик +4529 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Классика +4977 +1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Эйва Шекер +3384 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Соня 89 +1370 +1 23.04.2024» +1
+2
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Шмидт +4482 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Эйва Шекер +3384 +1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Mmdms +1606 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1370 +1 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4482 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Eve-Lina +1347 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Глаша64 +377 +1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт +4482 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3384 +1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5562 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1370 +1 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 +1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15

топ темы»       ««       новые темы       »»
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам актёр? » 59
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»