Всем привет! у меня снова отвесик!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885013

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Erana 16.09.21

ВСЕМ ПРИВЕТ! У МЕНЯ СНОВА ОТВЕСИК!

описание

Всем привет! У меня снова отвесик! Надеюсь, что на этой неделе увижу заветную семерку на весах. По крайней мере цель себе такую поставила, буду пытаться ее достигнуть

рацион

кефир нежирный- 1100.00 гр Еда

разгрузочные дни»

спорт

вес: 80.30 кг.

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.

работа в офисе - 200 мин, приготовление еды - 30 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, растяжка - 60 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 10 мин Спорт

сожгла: 821 ккал., сожгла за счет жиров: 297 ккал. (32 гр.)

процедуры

-: педикюр

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +12
голоса: +9

начало

«« »»

классика жанра
16.09.21 22:05

Пусть всё получится что запланировала!

вес 80.8 кг съела 1104 к сожгла 3097 к баллы 4831

шмидт
16.09.21 16:18

привет, удачи тебе

вес 98.4 кг съела 2069 к сожгла 3410 к баллы 4311

100

svetlanкa
16.09.21 13:14

Умничка, с отвесом тебя

вес 93.4 кг съела 176 к сожгла 686 к баллы 5045

100

самая любиммая
16.09.21 13:03

До заветной циферки совсем немножко!
Успехов!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Ms Sosisa +41 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Прометей +1993 -1	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Svetlanкa +5045 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
новая_я_) +1269 +14	утро началось вкусно)»	+25 +7
OченьBезучая +518 +1	воскресенье.»	+4 +3
BuketSireni +156 -1	2.04.2024»	+5 +4
Mmdms +1558 +11	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Д@ШуткА +3039 -78	2.04. рекомендуется:»	+2 +6
Шмидт +4311 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Аленька26 +5328 -2	№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»	+19 +7
Прометей +1993 -1	17.04.2024»	+2 +1
Маво4ка +785	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Аленька26 +5328 -2	№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»	+15 +6
I am +3111 +11	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Соня 89 +1324 +11	2.04.2024»	+2
KissЮлик +4403 -1	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Винга +287 +11	доброе утро хорошей недели»	+5 +6
Эйва Шекер +3226 +11	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
oxyd +155 -78	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Лисёночек 68 +1403 +14	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
Совушка ДВ +4789 +11	2.04.2024 дневник номер 3»	+15 +11
Совушка ДВ +4789 +11	21.04.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Аленька26 +5328 -2	№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»	+23 +9
Шмидт +4311 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Mmdms +1558 +11	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
Аленька26 +5328 -2	№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»	+15 +6

I am +3111 +11	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5328 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Совушка ДВ +4789 +11	20.04.2024 дневник номер 3»	+21 +18
Д@ШуткА +3039 -78	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
Тили +718 -3	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
новая_я_) +1269 +14	с началом недельки»	+8 +12
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Шмидт +4311 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Прометей +1993 -1	2.04.2024»	+1 +1
Аленька26 +5328 -2	№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»	+15 +6
KissЮлик +4403 -1	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +4789 +11	20.04.2024 дневник номер 1»	+39 +14
KissЮлик +4403 -1	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
ruzannacat +127 -1	19.04.2024 день 95»	+1
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
KissЮлик +4403 -1	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
liliya26 +1329 +14	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
Соня 89 +1324 +11	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Roberta +1219 +14	разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,»	+2 +9
Миссис Дарси +3018 +14	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Тили +718 -3	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
KissЮлик +4403 -1	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Шмидт +4311 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Маво4ка +785	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8

топ темы» «« новые темы »»
	пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. »	31
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	какое платье вам больше нравится? »	30
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	как вам костюм? »	12
	только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим »	49
	как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? »	35
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45

	работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки »	45
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один »	2
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	85
	почему иногда у меня уходят пустые комментарии? »	13
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »	16
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	мой уход за руками и маникюр »	11
	хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? »	26
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45

	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какова вероятность забеременеть при ппа? »	36
	чистите язык? чем? »	16
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? »	39
	третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже »	13
	за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? »	37
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа »	26
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	19
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения »	3
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	8
	страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу »	40
	на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? »	17
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? »	18
	как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? »	17
	какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! »	15
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? »	4
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет »	44
	почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество »	9
	на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? »	14
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? »	65
	в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? »	6
	я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, »	45
	коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку »	4
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	22
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	вам нравится её внешность? »	35
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? »	31
	как вам платье? »	22
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какой возраст ей можно дать? »	45
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он »	75
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его »	11

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»