КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 16.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВЧЕРА В СВОЮ КАЛОРИЙНОСТЬ НЕ УЛОЖИЛАСЬ. НО НЕ ПОТОМУ, ЧТО ГДЕ-ТО КОСЯЧИЛА, А ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЗЯТЫЙ ОБЕД, КАРТОШКА ТУШЕНАЯ С ИНДЕЙКОЙ, ОКАЗАЛСЯ БОЛЕЕ    +3
описание   +3
Привет всем еще раз!!! Вчера в свою калорийность не уложилась. Но не потому, что где-то косячила, а из-за того, что взятый обед, картошка тушеная с индейкой, оказался более калорийным, чем я рассчитывала, ну и порция чуть больше получилась . Но все равно я молодчина, вечером обошлась чашкой кефира))) Всем хорошего дня!!!
рацион   +3
Кефир 2,5%- 250.00 гр, яблоко- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +43
голоса: +18

АКВАРИУМ СОКРОВИЩ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3290 -13 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Стройная +1561 -11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1675 -11 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1864 -13 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Шмидт +4742 -2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Классика +5227 -2 я сегодня очень устала» +1
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Миссис Дарси +3290 -13 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Шмидт +4742 -2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Olgadobro +358 -11 23.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Стройная +1561 -11 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -13 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Эйва Шекер +3550 -11 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт +4742 -2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
I am +3353 -11 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
новая_я_) +1497 -13 с добрым утречком» +31
+7
Стройная +1561 -11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5879 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Классика +5227 -2 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Шмидт +4742 -2 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Прометей +2195 -11 24.04.2024 белки мяса» +1
Миссис Дарси +3290 -13 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
новая_я_) +1497 -13 с новым днем» +13
+12
Стройная +1561 -11 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3307 +77 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
KissЮлик +4889 -13 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Миссис Дарси +3290 -13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Шмидт +4742 -2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
ЯРыба@ +1675 -11 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 -2 очень ответственый день» +8
+13
Mmdms +1727 -11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Д@ШуткА +3307 +77 24.04. 16-й луный день» +2
+2
Прометей +2195 -11 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +200 -13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Шмидт +4742 -2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5288 -11 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
piyavkaE +533 -11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -11 24.04.2024 среда» +2
+5
Классика +5227 -2 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Стройная +1561 -11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Миссис Дарси +3290 -13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
ЯРыба@ +1675 -11 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5227 -2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Svetlanкa +5520 +2 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 38
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 12
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 78
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 11
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 9
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 78
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
тема содержит фото как вам платье на лето? » 22
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
как вам такое сочетание фио? » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 19
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 17
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 29
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 42
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 14
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото оцените внешность? » 46
тема содержит фото у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль » 2
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 57
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 9
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » 8
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 17
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»