КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.09.21 СЕГОДНЯ СНОВА ПОЗДНО ДОМОЙ ПРИЕДУ    +4
описание   +2
Сейчас допиваю кофе и собираться. Мелкие домашние дела поделала утром. На ужин ничего нет. Буду по приезду что&то на скорую руку готовить . Два дня подряд больше 16 тисяч шагов получается, на на весах пока не позначилось.
рацион   +4
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак и обед
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
одевание - 50 мин, массажист (кто делает) - 50 мин, вождение машины - 50 мин, баня - 50 мин, стояние в очереди - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, шейпинг - 5 мин, танец живота - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня
сожгла: 601 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +18
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +568 -6 19 апреля, пятница. (5:1)» +5
+5
liliya26 +1083 -7 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Совушка ДВ +3884 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Д@ШуткА сейчас на сайте +2589 -6 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +7
+3
Mmdms +1230 -6 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +11
+15
Совушка ДВ +3884 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
I am +2588 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +3
Mmdms +1230 -6 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
OLIVOCHKA))) +1316 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +6
+11
Эйва Шекер +2686 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
Эйва Шекер +2686 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +7
OLIVOCHKA))) +1316 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Совушка ДВ +3884 +1 18.04.2024дневник номер 2» +33
+9
Классика +4038 +1 спала сегодня мало» +4
+5
Совушка ДВ +3884 +1 19.04.2024дневник номер 3» +5
+8
Маво4ка +481 -6 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Совушка ДВ +3884 +1 16.04.2024дневник номер 5» +19
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +68
+15
Д@ШуткА сейчас на сайте +2589 -6 возможна повышеная эмоциональность» +1
Совушка ДВ +3884 +1 19.04.2024дневник номер 1» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +3
Совушка ДВ +3884 +1 19.04.2024дневник номер 5» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +26
+21
I am +2588 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +1
ЯРыба@ +1226 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +12
+2
ЯРыба@ +1226 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +42
+20
Совушка ДВ +3884 +1 19.04.2024дневник номер 2» +4
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
BuketSireni +93 -7 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Д@ШуткА сейчас на сайте +2589 -6 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4489 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +2
Совушка ДВ +3884 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
Совушка ДВ +3884 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
Классика +4038 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +1
+5
Совушка ДВ +3884 +1 18.04.2024дневник номер 4» +21
+12
Классика +4038 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +1
Совушка ДВ +3884 +1 19.04.2024дневник номер 4» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4102 -6 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
тема содержит фото как вам актёр? » 59
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»