КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 16.09.21 СЕГОДНЯ ПЛЮС 300 ГРАММ    +4
описание   +3
Опять качели у меня плюс 300 грамм сегодня. Топчусь на месте. День в плюс, на следующий в минус. Сколько в один день уйдет, столько в следующий вернётся.
рацион   +4
кофе черный эспрессо- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 59.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 5.6 кг
вода: 17.67 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.30 см.
талия: 72.50 см.
бедра: 86.00 см.
стояние в очереди - 50 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, пение - 50 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности у меня сегодня
сожгла: 311 ккал., сожгла за счет жиров: 127 ккал. (14 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +14
голоса: +17

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9
Маво4ка +944 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +31
+12
Стройная +1531 +11 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4720 +13 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
KissЮлик +4720 +13 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +42
+12
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +27
+22
Ринуся +591 +13 вернулись мз мурманска» +5
+12
KissЮлик +4720 +13 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +38
+12
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +11 23.04.2024 вторник» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
KissЮлик +4720 +13 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Mmdms +1676 +11 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024» +1
+5
piyavkaE +530 +11 24.04.2024» +1
+2
новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12
Mirlona +385 +2 24.04.2024» +3
+1
Миссис Дарси +3211 +13 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5798 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Соня 89 +1406 +11 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Ш@хиризада +189 +13 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 24.04.2024 дневник номер 2» +13
+8
Шмидт сейчас на сайте +4658 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Миссис Дарси +3211 +13 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1531 +11 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5194 +11 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тут проходит формат фото png? » 2
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»