КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 15.09.21 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ВЕС БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ    +4
описание   +3
Сегодня у меня вес без изменений, думаю что завтра будет отвесик, грамм 300 точно должно быть. Так же сегодня я не ужинала, решила просто выпить чашку кофе, и на этом как бы всё.
рацион   +3
молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр молоко пастеризованное 1.5% - 20.00 гр, вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 85.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.45 кг
вода: 31.2 кг
грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +3
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +28
голоса: +20

начало

Совушка ДВ +4022 -3 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Глаша64 +330 +1 19.03.2024 тепло» +1



liliya26 +1028 -13 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Совушка ДВ +4022 -3 18.03.2024дневник номер 1» +47
+18



Планет@ +1298 -14 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Mmdms +1206 +75 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Планет@ +1298 -14 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Совушка ДВ +4022 -3 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ +4022 -3 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +32
+19



Совушка ДВ +4022 -3 18.03.2024дневник номер 2» +23
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +29
+23



Шмидт +3235 -3 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +11
+17



Эйва Шекер +2778 -14 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Совушка ДВ +4022 -3 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Миссис Дарси +2470 -14 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +36
+25



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +40
+17



Классика +4105 +2 очень сильно хочется кушать» +1



Планет@ +1298 -14 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



Эйва Шекер +2778 -14 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Эйва Шекер +2778 -14 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



OLIVOCHKA))) +1614 -13 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично,» +4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +46



Совушка ДВ +4022 -3 18.03.2024дневник номер 3» +28
+12



Совушка ДВ +4022 -3 18.03.2024дневник номер 5» +34
+20



Шмидт +3235 -3 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +6
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Совушка ДВ +4022 -3 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Миссис Дарси +2470 -14 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 3 праздники сегодня вот такие: первый день без шапкимеждународный день» +3



Mmdms +1206 +75 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Шмидт +3235 -3 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +4
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Совушка ДВ +4022 -3 18.03.2024дневник номер 4» +39
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



SSS112 +1170 -14 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 погода сегодня не очень, солнышка не будет совсем, но все равно прогуляюсь,» +3



ЯРыба@ +1246 -13 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +3
+5


Шмидт +3235 -3 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Ирис76 +121 -13 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



OLIVOCHKA))) +1614 -13 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
разрушила отношения с коллегами. хочу доработать до отпуска, но меня просто доедят! там работают мужчина, » 13
мне 35. еще недавно я была здорова как бык. в 27 весь организм посыпался, начался кошмар! аденомиоз, » 51
попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет минут на 50! а потом » 48
как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей! » 21
неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер! » 143
тема содержит фото это красивая худоба или перебор? » 43
нарушаю прием контрацептивов! это страшно? беременности быть не может. только эндометриоза много стало. » 38
как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так? » 27
тема содержит фото окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 » 98
что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно? » 10
срок 37 недель. проснулась с ноющими болями как при месячных и коричневыми выделениями. врач даже не » 16
зачем женщины стараются быть привлекательными, носят мини, если мужчины спят с любыми? » 32
как дать понять, чтобы человек сам выбрал место? » 10
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 33
почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим? » 24
адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и делиться чем-то личным. » 14
можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним? » 21
татуаж кто делал? как результат? хочется яркости губ, но всё работы что видела ужасны » 11
что значит когда девушка и парень прислоняются лбами? » 11
тема содержит фото как вам название магазина? » 15
купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в возврате отказывают. что делать? » 25
кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе? » 28
узнала об измене мужа! и дальше будешь ее возить? я не могу ей отказать! хочу, чтоб он уволился, но » 48
тема содержит фото сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах. » 15
ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу » 24
кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала » 33
как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал » 83
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд? » 28
кто-нибудь принимал афобазол? сколько по времени? был результат? » 27
козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать » 13
у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели поставила: получить диплом; заняться » 62
у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат? » 5
мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы » 8
как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди? » 45
сколько у вас детей? хотите ещё? » 59
делали отбеливание зубов? результат устроил? » 10
как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором? » 2
вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому? » 25
что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем. » 24
тема содержит фото кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам? » 1
осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще. » 32
почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить » 78
сколько вы отдавали денег за зубы? какая самая большая сумма была? если одни корешки остались от зуба, » 34
что лучше: пилатес или фитнес? сейчас очень модно стало ходить на пилатес. » 19
мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых » 7
тема содержит фото какая сумка вам нравится больше? » 21
у вас были опасные связи с малознакомыми мужчинами? были последствия? » 22
купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка » 28
друг стал общаться иначе! позвал на др и мне как-то не по себе стало, вроде как намек на что-то. как » 7
жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный! » 20
приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав стоимость 50 млн, не купила. » 4
парень общается с бывшей! зачем ему это? она живет с другим в другой стране. изменила, из-за этого они » 35
тема содержит фото платье и в пир, и в мир. подойдет для работы? » 16
тема содержит фото платье для морей океанов. как вам? » 22
почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и насмехаются, хотя прошло много лет. » 18
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 83
может ли мужчина быть злым и агрессивным без интима? » 44
часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и » 11
тема содержит фото как вам это фото? » 19
делимся секретами своего холеного макияжа! пишите название своих хайлайтеров, румян, блесков для губ. » 11
тема содержит фото как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска! » 41
на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не » 8
любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! » 40
каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза » 20
посмотрела как убрать живот в домашних условиях, некоторые пункты повеселили » 31
напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%. » 31
девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому » 182
почему женщины против общения мужей с другими девушками? переписываться, ходить вместе обедать. не доверяют » 25
после врача хотела бы зайти в кафе и взять пирожное с кофе. это нормально? люди подумают, что я странная, » 54
на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство » 5
с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его! а я хочу жить в свое удовольствие » 22
вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе придумываю » 56
как отрастить мелирование? корни отрасли на 4см! и так ходить некрасиво, и свой цвет неяркий, и мелироваться » 10
тема содержит фото на сколько лет выгляжу на этом фото? » 38
на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает? » 17
тема содержит фото оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так? » 30
для вас нормально забывать имена бывших? в плане не напрочь из памяти, а просто если спросят, то придётся » 18
расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть » 16
у кого атрофический гастрит? чем лечитесь? не знаю, как убрать воспаление. хеликобактера нет. » 32
кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем? » 13
тема содержит фото заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со » 19
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? оказалось, был простатит. » 29
что такое вылизанная внешность у женщины? » 30
от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены. » 27
девочки, как научиться краситься ? » 9
попросили подтвердить запись и человек пишет: жду! и перевернутый смайлик. что бы вы ответили на такой » 6
кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат » 2
вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со » 61
девушки с лишним весом больше нравятся мужчинам в возрасте? делают кучу комплиментов, чего не дождешься » 45
обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт? » 45
месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как думаете, скоро ли появится? » 22
как здесь можно сменить ник? не найду никак. » 9
вы ходите на выставки? у вас есть дома картины? » 57
тема содержит фото считаете ли вы ее красивой? » 26
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 43
вы брали опеку над племянником, племянницей, внуком, внучкой и над каким-нибудь ребенком? или над вами » 24
а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров? » 43
можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот? » 8
у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень понравилась, часто о ней думаю. » 46
мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив. » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»