КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 15.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! РАЦИОН У МЕНЯ СЕГОДНЯ ТАКОЙ:ЗАВТРАК - ЗАПЕЧЕНАЯ КУРИЦА С БАКЛАЖАННОЙ ИКРОЙ;ПЕРЕКУС - ДЫНЯ;ОБЕД - КАРТОШКА ТУШЕНАЯ С ИНДЕЙКОЙ, САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОВОЩЕЙ С МАСЛОМ;УЖИН    +4
описание   +4
Привет всем!!! Рацион у меня сегодня такой: завтрак - запеченая курица с баклажанной икрой; перекус - дыня; обед - картошка тушеная с индейкой, салат из свежих овощей с маслом; ужин - йогурт греческий или куриная грудка. Все на 1550 ккал, много м вкусно))))))))) Замечательног дня всем!!!!!!!!!
рацион   +4
обед: огурец- 60.00 гр, Картофель тушеный со свининой- 400.00 гр, помидор- 120.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.2 кг
вода: 45.41 кг
 хочу вес»
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 667 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +52
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2671 -1 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Классика +4105 -3 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



Эйва Шекер +2778 -34 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



liliya26 +1033 -29 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Классика +4105 -3 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



I am +2671 -1 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

KissЮлик +3639 +3 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Эйва Шекер +2778 -34 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



Ш@хиризада +224 -29 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Классика +4105 -3 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
Эйва Шекер +2778 -34 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +3 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Тили +567 +1 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

KissЮлик +3639 +3 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Шмидт +3314 -3 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Шмидт +3314 -3 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



KissЮлик +3639 +3 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



I am +2671 -1 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



Классика +4105 -3 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Mmdms +1216 +58 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



KissЮлик +3639 +3 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



I am +2671 -1 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Шмидт +3314 -3 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



KissЮлик +3639 +3 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Д@ШуткА +2544 +3 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Mmdms +1216 +58 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



I am +2671 -1 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Эйва Шекер +2778 -34 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы » 65
если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться! » 39
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 54
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
тема содержит фото как вам брови? » 20
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать? » 20
кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не » 22
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 86
из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели » 16
у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, » 47
я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко » 78
отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в » 30
что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня? » 17
почему некоторые мужчины плохо относятся к женщинам? постоянно критикуют, но при этом волочатся за каждой » 29
при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей. » 13
я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча » 13
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и скандалы или, наоборот, про » 3
познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться » 30
тема содержит фото вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, » 49
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится » 27
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
смотрели фильмы-претенденты на оскар 2024? каждый год открываю список номинантов и смотрю подряд, много » 2
муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок » 30
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 32
тема содержит фото что у вас сейчас за окном? хотела красивый закат запечатлеть, телефон не передаёт. » 37
мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, » 18
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
как научиться? ненавижу эту позу но понимаю, что надо как-то научиться этому. » 94
тема содержит фото можете назвать фигуру красивой? секси? » 16
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком? » 19
тема содержит фото красиво получилось? вытянулись визуально глаза? » 28
как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне. » 22
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
справедливо ли, когда мужчина упрекает свою женщину, что она мало зарабатывает? в разы меньше, чем он » 41
бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще? » 36
как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет одновременно на двух руках! это » 30
массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся » 28
тема содержит фото а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям » 29
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок! » 39
кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что » 29
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
нужна ли ежегодная диспансеризация? я думаю, что нужно! а вы проходите? » 25
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
тема содержит фото хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче? » 32
не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать » 6
муж был в командировке 3 дня. негде было помыться ему и он чувствовал от себя запах. фу, я теперь брезгую » 34
вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока » 18
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
тема содержит фото можно ли меня узнать без макияжа? » 24
как уметь твёрдо следовать своим интересам, ценностям? люди часто пытаются изменить под себя, как им » 15
были у вас в роду экстрасенсы? чувствуете в себе экстрасенсорные способности? » 32
что для вас бревно в интиме? » 46
в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке? » 35
мой муж - каблук бывшей жены! орала на него матом, в итоге приехал с дочкой позже всех, а после праздника » 184
почему многие так любят делать селфи в туалете? » 16
тема содержит фото добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется. » 34
2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не складываются: либо мужику кекс » 4
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или » 19
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 21
тема содержит фото насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, » 22
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным » 18
как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы? » 5
а у вас легкий характер? легко ли людям с вами? » 22
парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой » 12
знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала! » 34
тема содержит фото как вам костюмчик? по-моему, бомба! » 12
как вы решились на второго ребёнка? что сподвигло тех родителей, которые не планировали изначально большую » 69
у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать » 15
мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание? » 61
как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом » 32
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
тема содержит фото чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее? » 8
намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже » 4
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
тема содержит фото вы носите джинсы, заправленные в сапоги? » 39
что означает выражение соломенная вдова? » 5
тема содержит фото солнечные приветы с работы! что делаете? » 21
тема содержит фото знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный » 72
тема содержит фото после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как » 26
тема содержит фото как она вам? » 52
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 10
как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в » 19
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 98
этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз! » 26
ваш начальник подписан на вас в соцсетях? » 20
купила лайнер. аппликатор плохо рисует. нужно сильно нажимать или это бракованный товар? » 40
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с » 5
бывают ли на этом сайте девушки со стремной внешностью? абсолютно все пишут, что с внешностью ок, фотки » 41
тема содержит фото платья на работу весна-лето. что нравится? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»