В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885022

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 15.09.21

В РАЦИОНЕ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ГОЛУБЦЫ ОВОЩНЫЕ С РИСОМ, ПОСТНЫЕ, А МУЖУ И ДЕТЯМ С МЯСОМ НАКРУТИЛА. СМОТРЮ ПО ОБЪЁМАМ ПРИГОТОВЛЕННОГО МНЕ МОИХ ГОЛУБЦОВ ДНЯ НА ДВА ТОЧНО ХВАТИТ.

описание

В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

рацион

каша овсяная на воде- 100.00 гр В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 20 мин, бадминтон - 20 мин В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

классика жанра
15.09.21 19:10

Мне бы кусочек!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
15.09.21 19:10

Как же это вкусно!

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

классика жанра
15.09.21 19:09

Привет

вес 80.8 кг съела 1000 к сожгла 3097 к баллы 5071

самая любиммая
15.09.21 08:20

вкусненько как!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
SSS112 +1575 +1	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+7 +13
РезультатЕже +1348 +1	тренажёры, мать вашу!»	+1 +7
Бусинка Кэт +1367 -14	вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы»	+3 +7
Эйва Шекер +3421 -12	доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей»	+6 +20
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 5»	+13 +13
Mmdms +1665 -12	уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»	+15 +4
KissЮлик +4655 -14	всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»	+9 +14
Классика +5071 -14	забежала и убежала. всем хорошего дня!»	+9 +38
I am +3298 -12	ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,»	+6 +14
Шмидт +4573 -14	купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»	+6 +7
Соня 89 +1401 -12	2.04.2024пюре из кабачков»	+1
Миссис Дарси +3215 +1	дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,»	+1 +13
Аленька26 +5756 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник»	+16 +5
Шмидт +4573 -14	вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов»	+9 +10
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень»	+21 +14
новая_я_) +1442 -14	с началом недельки»	+8 +12
Шмидт +4573 -14	муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание»	+5 +8
Д@ШуткА +3168 -1	вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом»	+2 +2
Эйва Шекер +3421 -12	я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда»	+1
KissЮлик +4655 -14	великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»	+6 +11
Шмидт +4573 -14	ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»	+11 +10
Лисёночек 68 +1508 -14	всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»	+10 +14
OLIVOCHKA))) +1791 -14	всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»	+31 +18
KissЮлик +4655 -14	вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»	+7 +11
liliya26 +1455 -14	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+5 +5
liliya26 +1455 -14	всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)»	+4 +8

Olgadobro +345 -12	2.04.2024»	+3 +7
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 4»	+15 +12
Классика +5071 -14	час-полтора отдых.»	+11 +22
Соня 89 +1401 -12	2.04.2024»	+2
Классика +5071 -14	отдала в печать свадебный фотоальбом»	+5 +20
Эйва Шекер +3421 -12	дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,»	+1
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор»	+18 +16
Аленька26 +5756 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)»	+11 +8
Аленька26 +5756 +1	1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор»	+21 +6
Аленька26 +5756 +1	№ 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,»	+9 +7
Маво4ка +914	только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить»	+1 +8
Svetlanкa +5306 -1	привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»	+7 +17
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 2»	+11 +8
Аленька26 +5756 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»	+21
Тили +750 -1	2 апреля, понедельник. (6:17)»	+15 +8
Эйва Шекер +3421 -12	со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,»	+1
Классика +5071 -14	забыла какой день недели»	+9 +32
Eve-Lina +1343 -14	вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела»	+1 +5
Совушка ДВ +5165 -12	2.04.2024 дневник номер 1»	+17 +9
Эйва Шекер +3421 -12	завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть»	+1
Шмидт +4573 -14	что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»	+9 +15
Классика +5071 -14	ловила момент и волну вдохновения.»	+15 +26
Mmdms +1665 -12	сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.»	+3 +7
Аленька26 +5756 +1	№ 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам»	+17 +9
ruzannacat +126	19.04.2024 день 95»	+1

«« топ темы »» новые темы»
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? »	33
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	разбила зеркало. что делать? »	91
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10

	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться »	28
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	считаете её красивой? »	36
	любите роллы? »	51
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно »	15
	женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении »	13
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24

	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	нормальные фото? »	23
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима »	22
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	фото как вам? »	22
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло »	15
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	нравится или нет? »	13
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не »	5
	может ли не подействовать медикаментозный сон? »	14
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? »	24
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	это красивая мужская фигура? »	24
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! »	24
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	как вам этот портрет? »	35
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	любите панна котту? »	23
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	всем вкусного конца вторника! »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»