В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Миссис Дарси 15.09.21

В РАЦИОНЕ СЕГОДНЯ У МЕНЯ ГОЛУБЦЫ ОВОЩНЫЕ С РИСОМ, ПОСТНЫЕ, А МУЖУ И ДЕТЯМ С МЯСОМ НАКРУТИЛА. СМОТРЮ ПО ОБЪЁМАМ ПРИГОТОВЛЕННОГО МНЕ МОИХ ГОЛУБЦОВ ДНЯ НА ДВА ТОЧНО ХВАТИТ.

описание

В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

рацион

каша овсяная на воде- 100.00 гр В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг

хочу вес»

грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.

аква-аэробика - 20 мин, вождение машины - 20 мин, бадминтон - 20 мин В рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с мясом накрутила. Смотрю по объёмам приготовленного мне моих голубцов дня на два точно хватит.

сожгла: 203 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)

процедуры

-: акватерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.3, итог: -17.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

классика жанра
15.09.21 19:10

Мне бы кусочек!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
15.09.21 19:10

Как же это вкусно!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

классика жанра
15.09.21 19:09

Привет

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5134

самая любиммая
15.09.21 08:20

вкусненько как!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
BuketSireni +190 +6	24.04.2024»	+1
Миссис Дарси +3252 -1	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Ш@хиризада +200 +1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Д@ШуткА +3258 +1	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
OLIVOCHKA))) +1821 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Совушка ДВ +5221 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
ЯРыба@ +1629 +2	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10
Классика +5134 -1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Шмидт +4681	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+10 +10
Миссис Дарси +3252 -1	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Mmdms +1676	опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»	+6 +3
Лисёночек 68 +1536 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Миссис Дарси +3252 -1	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
новая_я_) +1455 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Совушка ДВ +5221 +1	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Аленька26 +5811	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
I am +3318	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Тили +764 -10	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
новая_я_) +1455 +1	с новым днем»	+13 +12
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14
Шмидт +4681	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+14 +10
Шмидт +4681	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+14 +9

Шмидт +4681	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+17 +10
Маво4ка +945 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Совушка ДВ +5221 +1	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
OLIVOCHKA))) +1821 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Тили +764 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Mirlona +386 +1	24.04.2024»	+3 +1
Эйва Шекер +3417	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Соня 89 +1406 +1	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Классика +5134 -1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
ЯРыба@ +1629 +2	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+16 +12
Совушка ДВ +5221 +1	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
liliya26 +1460	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
ЯРыба@ +1629 +2	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+14 +6
Olgadobro +358	23.04.2024»	+4 +4
Классика +5134 -1	очень ответственый день»	+8 +13
Миссис Дарси +3252 -1	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Аленька26 +5811	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+19 +9
KissЮлик +4739	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Совушка ДВ +5221 +1	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Ш@хиризада +200 +1	солнечного денька»	+6 +15
Шмидт +4681	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Д@ШуткА +3258 +1	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Svetlanкa +5456 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Аленька26 +5811	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Миссис Дарси +3252 -1	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь »	5
	вам нравится её внешность? »	35
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21

	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	как вам костюм? »	12
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12

	девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! »	2920
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? »	29
	критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из »	45
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	какое платье вам больше нравится? »	30
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. »	47
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	вы бы так оделись в офис? »	30
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вы оденетесь на ночную прогулку? »	22
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	191
	кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые »	2
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате »	23
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	как вам такое платье? »	19
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	чистите язык? чем? »	16
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а »	86
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	как вам платье? »	22
	что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых »	18
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! »	33
	под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? »	8
	какой возраст ей можно дать? »	45
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»