КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.09.21 ВТОРУЮ НОЧЬ ПОДРЯД ПЛОХО СПЛЮ.    +5
описание   +4
вторую ночь подряд плохо сплю. Надо уже доставать одеялко, потому что укрывалась простынёй, а по ночам заметно холоднее стало, так что надеюсь что нарушение сна было именно из-за дискомфорта.
рацион   +5
вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 20.00 гр вода - 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр, молоко пастеризованное 1.5% - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 85.05 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.45 кг
вода: 31.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-30 мин., прогулка быстрый темп-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +30

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3785 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
Шмидт +2945 -2 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
BuketSireni +47 -55 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+16
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Eve-Lina +988 -1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 +3785 +2 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
Шмидт +2945 -2 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Хотюшка +330 -55 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Аленька26 +3785 +2 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +3456 +2 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
OченьBезучая +374 +1 10 дней к себе.» +7
+3
Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Эйва Шекер +2374 -47 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Ринуся +418 -2 вернулись из архангельск» +12
+10
Аленька26 +3785 +2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
новая_я_) +793 +2 начало положено» +18
+9
Аленька26 +3785 +2 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
I am сейчас на сайте +2202 -47 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Тили +483 +59 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
I am сейчас на сайте +2202 -47 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Д@ШуткА +2276 +48 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Svetlanкa +3456 +2 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
OченьBезучая +374 +1 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Д@ШуткА +2276 +48 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +3497 -2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+9
Эйва Шекер +2374 -47 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Лисёночек 68 +964 -55 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
KissЮлик +3085 +59 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Совушка ДВ +3280 -47 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Д@ШуткА +2276 +48 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1009 +48 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Лисёночек 68 +964 -55 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Совушка ДВ +3280 -47 14.04.2024дневник номер 3» +42
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Классика +3497 -2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
I am сейчас на сайте +2202 -47 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Классика +3497 -2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Винга +204 -47 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 -47 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 9
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 224
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 149
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото кто красивее? » 17
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 176
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 30
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 29
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 21
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 125
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 13
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 70
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
очень хотелось бы найти друзей » 5
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»