Доброй ночи!разгрузку не выдержала, не мой день сегодня.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

-Very Well- 14.09.21

ДОБРОЙ НОЧИ!РАЗГРУЗКУ НЕ ВЫДЕРЖАЛА, НЕ МОЙ ДЕНЬ СЕГОДНЯ.

описание

Доброй ночи! разгрузк не выдержала, не мой день сегодня.

рацион

салат из свежих огурцов- 170.00 гр Доброй ночи! разгрузку не выдержала, не мой день сегодня.

разгрузочные дни»

спорт

вес: 68.50 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 22.59 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.

массажист (кто делает) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, бег - 35 мин Доброй ночи! разгрузку не выдержала, не мой день сегодня.

сожгла: 369 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)

процедуры

-: LPG массаж

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3, итог: +10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +5
голоса: +7

начало

«« »»

классика жанра
14.09.21 21:45

Пусть завтра будет твой день!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

классика жанра
14.09.21 21:44

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 223 к сожгла 1858 к баллы 5133

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
Совушка ДВ +5212 +48	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
KissЮлик +4721 -51	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Эйва Шекер +3417 +48	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Аленька26 +5800 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Винга +297 +48	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Классика +5133 +2	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
KissЮлик +4721 -51	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
I am +3318 -40	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
KissЮлик +4721 -51	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Истина +363 +48	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Аленька26 +5800 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Аленька26 +5800 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Совушка ДВ +5212 +48	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Svetlanкa +5425 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Миссис Дарси +3216 +60	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Эйва Шекер +3417 +48	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
KissЮлик +4721 -51	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Д@ШуткА +3258 -40	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8

OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
SSS112 +1580 +48	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Совушка ДВ +5212 +48	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Mmdms +1676 -40	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Эйва Шекер +3417 +48	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Совушка ДВ +5212 +48	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Эйва Шекер +3417 +48	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Классика +5133 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
Совушка ДВ +5212 +48	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Эйва Шекер +3417 +48	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Эйва Шекер +3417 +48	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
I am +3318 -40	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. »	46
	вам нравится её внешность? »	35
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	на сколько лет я выгляжу? »	38
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53

	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской »	30
	вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. »	29
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12

	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном »	33
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	48
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	чистите язык? чем? »	16
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	как вам фоточка? »	32
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	вы бы так оделись в офис? »	30
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? »	140
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	какое платье вам больше нравится? »	30
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	как вам костюм? »	12
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	как вам платье? »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	какой возраст ей можно дать? »	45
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	как вам такое платье? »	19
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. »	34
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»