уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля» +43
вы когда-нибудь были свидетелем того, как выживали» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876058
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Svetlanкa +3 14.09.21 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВОТ ВРОДЕ И В КАЛОРИЙНОСТЬ СВОЮ Я ВЧЕРА ВПИСАЛАСЬ И ЕЛА ПРАВИЛЬНО, НО ВЕЧЕРОМ ВСЕ РАВНО ЧТО-ТО ВНЕ ПЛАНА ДА УТАСКИВАЮ. ВЧЕРА ХОТЕЛА ПОУЖИНАТЬ ЙОГУРТОМ,
 1  1 15 8 1 1 спортивные занятия 30м рацион 1439 процедуры 69% 5
баллы: + 6.09   описание   +1
Привет всем еще раз!!! Вот вроде и в калорийность свою я вчера вписалась и ела правильно, но вечером все равно что-то вне плана да утаскиваю. Вчера хотела поужинать йогуртом, а в результате съела суп-пюре из шампиньонов с сухариками и соленый огурец Всем замечательного настроения!!!
баллы: + 4.09   рацион   +2
в течении дня: Дыня- 800.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (9 »
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 106.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37

жир: 45.3 кг
вода: 45.48 кг
грудь: 120.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.5, итог: -18.8
объемы см. сутки: -7, неделя: -7, месяц: -22, итог: +7
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1080, месяц: 5080
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +230
баллы сутки: +111, неделя: +775, месяц: +4340
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +58, голоса участницы за дневники: +107, персональный шанс, аквариум: +69.16% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +26, подарков от участницы: +42, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +91, комментарии в дневниках участницы: +30, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +21, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 4340

вес 99 кг съела 1918 к сожгла 2935 к баллы 4340
90
          
100

96.4 кг.
цель:
осталось дней: 47, изм. веса: -1.9 кг
                                         
99 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +20889» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 369»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
17 октября план по рациону +10 18 октября план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1120
2. -Мася-0
3. Victoria_880
4. KissЮлик0
5. главная цель0
ник баллы
6. President0
7. Самая любиммая0
8. liliya260
9. Svetlanкa0
10. Mmdms0
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по весу
дуэль завершится 25.10.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 15.39 статистика просмотры: +38
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рукоделкина +384 -123 я сегодня невероятно хороша!» +7
+13


Совушка ДВ +2979 -5 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



KissЮлик +2807 -7 всем ещё раз привет! сегодня я умничка и прошла больше 10 тыс шагов и» +12
+14



Мадам_булка сейчас на сайте +580 -1 как-то так =)» +22
+14



Совушка ДВ +2979 -5 14.10.2021дневник № 1 четверг» +10
+5



President +2225 +3 планы на сегодня» +1
+12



Маргоняша на раслабоне» +1
+4
Глаша64 ждем пополнения, ни как моя девочка (цвергшнауцер) не разродится, уже»хорошее +13
+9


Самая +3063 +3 всем приветики!» +13
+12
Глаша64 надемся может родим, начала беспокоиться,строить гнездо» +3
+1


Глаша64 сегодня так хорошо на улице, хоть и легкий морозец, но небо звездноею» +5
+14


Шмидт +2722 -4 сегодня мелкая устроила нам весёлую ночь. вот не спалось ей - то одно,» +39
+12




Ринуся +363 -1 всем прекрасного настроения!» +11
+15


РезультатЕже +133 +80 сброс. крутое снижение объемов» +2
+3




Мисисс Дарси +2375 +3 доброго всем денька! всем хорошей пятницы! я сегодня на работе, и работы» +3
+10



Совушка ДВ +2979 -5 14.10.2021дневник № 4 четверг» +8
+14



13th Month +67 +80 первый рабочий день после больничного, так прикольно, уже и забыла какая» +2
President +2225 +3 хочу разгрузится сегодня» +1
+10



Самая +3063 +3 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



Рукоделкина +384 -123 тренер обещал меня сегодня подвесить на скалолазном оборудовани.» +8
+12


Эйва Шекер +2196 -1 по весу сегодня тоже без особых изменений, пока что на месте топчусь.» +3
+13



Мадам_булка сейчас на сайте +580 -1 кефирный денек» +58
+20



Т@лиЯ +220 +3 заболела, на корону не похоже запахи чувствую температуры почти нет, скоре» +10
+12
Тили +397 +1 15 октября, пятница. (6:15)»хорошее +8
+11




Хома1 +31 -6 не знаю, что это было, но ела вчера весь день все, что видела. результат» +8
+1
iizika вчера потушила печенку в сметане и сделала пюре. надо бы остатки перцев» +5
+8
President +2225 +3 сегодня плюс 10 грам» +1
+10



Шмидт +2722 -4 здоровье это то, что необходимо всем. когда оно есть и живётся складно,» +10
+9



President +2225 +3 пора браться за похудение» +1
+12



tatyanakorol +677 -139 15.10.2021 | день 1 | 74.0кг» +2
+5
Svetlanкa +4340 +3 привет всем ещё раз по питанию вчера все прошло имено так, как было» +9
+24



@nn@_y@ +889 +2 набегала 1960»улыбчивое +5
+4
Совушка ДВ +2979 -5 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Senat +221 +1 вес 93кг минус 30гр»влюбленное +1
+4




Совушка ДВ +2979 -5 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Самая +3063 +3 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



liliya26 +937 -1 всем хорошего дня. после гулянки отлеживаюсь)» +2
+9



Svetlanкa +4340 +3 привет всем спала сегодня в принципе неплохо, но мало, завтра отосплюсь.» +11
+28



Шмидт +2722 -4 всё, выдохлась. хочу спокойный вечер под шум дождя у телика. сегодня не» +6
+2



Svetlanкa +4340 +3 привет всем ходила вчера не мало и не много, в обычном рабочем режиме.» +12
+28



Mmdms сейчас на сайте +1074 +80 15.10.2021» +1
+9


Шмидт +2722 -4 ох, и погодка у нас - дождь всю ночь шёл и сейчас мрачно-мрачно. ветер» +36
+10



Маргоняша день рождения позади.» +2
+3

tatyanakorol +677 -139 15.10.2021 / 74.0кг» +3
+5
Кисюня83 +108 +1 очень страный организм у людей. то несколько дней вес на месте стоит» +4
+9

Шмидт +2722 -4 пока утро - все дома, потом старшая побежит на репетицию, у сына будут» +14
+9



Самая +3063 +3 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
President +2225 +3 ещё три выходных у нас» +1
+9



веруська86 +52 -11 14.10.2021» +5
+7


KissЮлик +2807 -7 что-то мне сегодня хочется жареной картошечки и вот прям эта мысль меня» +3
+4



Совушка ДВ +2979 -5 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте пп-шные продукты,которые можно взять с собой и не надо готовить, » 8
ужасно не хочу идти туда! какую можно придумать причину, чтоб не ходить на » 33
в роли жертвы любви была, много здоровья потеряла. очухалась, ушла. в карму » 22
правда ли, если человека травят в коллективе на работе, значит в нем не заинтересованы, » 54
друг моего мужа предлагает его оформить на меня земельный участок. стоит ли » 46
вы стали самой счастливой, когда родили? появился новый смысл жизни? или счастливее » 17
покидайте названия треков для хорошей трени дома! не могу подобрать хорошую » 1
купил два йогурта, я съела их сама, а он обиделся! начал просто бомбить меня » 48
хотела написать мастеру, что мне понравилась работа. стали бы отправлять фото » 6
если бы вы жили со свекровью, в чём бы ходили по дому? » 26
тема содержит фото кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти ровесницы. » 20
неспособен содержать семью! мама, которая говорила: ищи богатого, говорит: » 42
как вы готовите овсяную кашу на молоке? интересует последовательность и пропорции » 6
тема содержит фото он не совсем мертв и решили побыстрее его похоронить! могила пустая! » 16
кто обустраивал детскую, вы покупали мебель на перспективу или нет? нейтральных » 10
у кого сегодня именины? » 5
идете к врачу. говорите, что занимались самолечением? орут почему сразу не » 44
чуть что, я сразу как еж, все в штыки воспринимаю! как относиться ко всему » 5
навязываюсь парню! жду, когда он меня пошлёт! знаю, что нужно отстать, но зачем » 7
сильнейшая, жгучая, болезненная потерянность, низкая самооценка, чувствую себя » 14
когда вы впервые услышали свой записанный голос, какие у вас были впечатления? » 37
в то же болото второй раз! когда же я успела показать себя такой тряпкой. агрессивный, » 12
тема содержит фото очень люблю садовые игрушки. готовы за 2500 рублей сделать. ссылаются на дорогие » 26
кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не помогают » 33
вас когда-нибудь запирали где-нибудь: в доме, квартире, бане, предбаннике, » 25
не люблю детей, лучше заведу кота! его покормил, погладил и он свалил. а дети » 31
кто такой мужчина жмот? в чем разница между мужчиной рациональным и мужчиной-жмотом? » 17
у вас стоит что-то на обеденном столе? конфетница, фруктовница или соль, перец, » 41
вроде пролечивала, но в следующем цикле молочница возвращалась снова. врачи » 16
в депрессии из-за лишнего веса. состояние совсем плохое. некогда считать калории, » 38
тема содержит фото как вам такое фото? » 15
надоели соседи! каждый вечер вырубают музыку на всю! уроки делаем вечером и » 12
общество не устраивает в общаге. не мои люди. конфликты. ничего общего нет » 10
переехала в испанию, стало особо туго. почти нет подруг. те, с кем общалась, » 9
встречаются на моем пути одни женатые! причём они все встречи предлагают. где » 19
постоянно талдычит, что хочет иметь ребёнка! смотрит на девушку как на маму. » 26
не хотела возвращать мне деньги! увидела, что я за ней слежу и заблокировала » 5
кто учился на психолога? вы изучали физиогномику, мимику? » 6
купила новые синие брюки. теперь на моей белой куртке внизу синие полоски! » 14
кто пользовался свечками от молочницы? помогают хорошо? » 13
кто вы по гороскопу? каким был для вас 2010 год? может быть важные события » 22
какие у вас планы на выходные? может что-то купите, что давно хотел приобрести, » 4
сегодня ровно год, как не стало нашей любимой участницы! давайте вспомним ее » 76
папа просит деньги! вместо того, чтобы мне помогать, он просит! алименты не » 12
у вас когда-нибудь было двое отношений одновременно? » 30
тема содержит фото как вам такой лук? подходит ли мне этот образ? нравится ли мое платье? » 11
почему стали так популярны в последние годы? складывается впечатление, что » 27
сколько ваши дети проводят в гаджетах? мой вообще чокнулся. когда ору, пытаюсь » 23
сегодня он припёрся ко мне на работу. угрожал! неадекват полнейший, может сделать » 14
кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не » 27
в августе контактировала с заболевшей ковидом и я не заболела! потом муж заболел » 13
тема содержит фото кто понимает, расскажите, как отличить типовую хрущевку от панельной пятиэтажки? » 18
тема содержит фото такие шикарные, дорогие ботильоны неактуальны или ещё можно? думаю продать » 56
кто пропивал комплекс витаминов б? у вас от этого начинали быстрее расти волосы? » 9
как вы относитесь к собственным маркам магазинов? покупаете, брезгуете, не » 28
не подарил цветы на день рождения! боюсь, чтобы он не оказался жмотом. мне » 45
сын отчима напереводил с маминой карты 25 тысяч! она его подобрала без ничего, » 10
тема содержит фото я настолько обнаглела, что переписывалась с ним даже находясь с бывшим в постели! » 13
если девушка приляжет к парню на коленки, воспримет ли он как подкат к нему » 17
хочет забрать ребёнка, специально выводит. а я могу сорваться и кричать. заснимет » 20
правда ли что прошли те времена, когда девушки страдали по парням? перестали » 68
муж всё докладывает свекрови! чуть что делаю не так, она меня как девочку отчитывает. » 14
кто сам делает маникюр? вместо топа в конце нанесла базу! сверху ещё топ. будет » 21
она замечательная, но я устала от её детей! невоспитанные, не хочу этого цирка » 16
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 15
стали бы вы опекуном детей, погибшей сестры или брата? хотя у вас своих двое » 27
после последнего раза в интимной зоне появился зуд, белые выделения. может » 48
колола дважды ботокс и ни разу до конца морщины не разгладились, но отпускает » 2
узнала что он женат, наткнувшись на профиль его жены! вечером он был уже закрыт. » 48
зачем жениться, если жена состарится и захочется ее сменить на более молодую?! » 50
мч моей подруги считает, что кунилингус настоящие мужики не делают. что все » 195
тема содержит фото как вам образ в целом? » 9
идя по жизни, встретили человека со своими замашками и посмотрели на себя со » 4
представляю себя с разными людьми, хотя и не изменяю в реале. но мне мало, » 10
передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки сорвала » 19
тема содержит фото задержала дыхание во время кашля пока вода стекала по пищеводу и резко заболело » 6
купила искусственную дубленку. на белом фоне чёрными нитями пришиты ремешки. » 18
узнал что я из провинции, а не из столицы и перестал писать! стал бы заинтересованный » 51
кто-то из вас подвергался буллингу в школе? » 15
у алкаших сразу бросается в глаза рот! какие-то неаккуратные губы, будто рваные, » 130
люди пожили, да заплатили за коммуналку. а после съезда то там оторвалась, » 66
общаюсь с очень хорошим парнем, но я люблю уже давно другого! признаться ему » 16
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что у мужа родился ребёнок на стороне? » 50
свекровь пишет: а вам не хотят жильё расширить, чтобы комната была гостей принимать? » 21
тренер взяла какую-то девочку 18 лет, а сама ушла. она не даёт нагрузки, стретчинга » 5
тема содержит фото какой тип фигуры? такую можно назвать красивой? над чем поработать? » 20
как вы варите борщ? что кладёте и в какой последовательности? я всегда добавляла » 30
тема содержит фото хочет купить рога! и вспомнилось мне, что в детстве у многих видела рога на » 12
путём небольшого расследования узнала что он женат 12 лет! как поступить? молча » 48
хочет чтобы я родила ему ребёнка, будет обеспечивать, но жениться не хочет » 26
люди стараются урвать за каждый шаг деньги! ещё и обвиняют тех, кто верит во » 21
объясните простыми словами что такое аудит? в чём его задача? » 24
кичатся, что они старожилы и давно тут работают! все что-то решают, о важной » 10
тема содержит фото оцените фигуру! каковы шансы пробиться на проекты, связанные с внешностью? » 48
выбрала парня, а мама против! вам приходилось идти против родственников, выбирая » 28
подышала на окна машины и тут такое: отпечаток голой ноги! начал клясться, » 21
тема содержит фото какое фото лучше для сторис? » 22
готовить самой некогда, не буду покупать йогуртницу, чтобы все сделать правильно! » 7
рядом с такими некомфортно! воспринимаю жизнерадостных людей, как очень поверхностных » 20
почему в суперах не додумаются поставить губку с антисептиком, чтоб люди не » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»