КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 14.09.21 В КАЧЕСТВЕ ПРОГУЛКИ    +7
описание   +5
Сегодня снова сходим на дачу, в качестве прогулки и чтобы немного размяться. Но по прогнозу скорее всего будет дождь, надо как-то успеть до него, если конечно же он начнётся.
рацион   +5
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 4.00 гр : вода - 300.00 гр, яйца куриные вареные - 70.00 гр, кофе растворимый в сухом виде - 4.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +4
вес: 85.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.7 кг
вода: 31.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 25 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, танцы в ритме диско - 3 мин, танцы быстрые - 2 мин, кардио - 30 мин спортивная ходьба-25 мин., прогулка медленный темп-30 мин., танцы в ритме диско-3 мин., танцы быстрые-2 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 419 ккал., сожгла за счет жиров: 204 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: LPG массаж
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +34

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3519 +42 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Аленька26 +5816 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Классика +5176 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +6
+5
Аленька26 +5816 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1
Классика +5176 +2 не нравится мне моё першение в горле» +1
KissЮлик +4838 -59 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
Аленька26 +5816 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Mmdms +1697 -46 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1
Mmdms +1697 -46 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1
Эйва Шекер +3519 +42 завтра пятничка уже наконец-то» +1
BuketSireni +195 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
liliya26 +1484 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
Ринуся +613 +52 вернулись мз мурманска» +7
+15
Эйва Шекер +3519 +42 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Аленька26 +5816 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
iizika 25.04.2024» +9
+5
ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5176 +2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Эйва Шекер +3519 +42 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13
KissЮлик +4838 -59 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
Аленька26 +5816 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Аленька26 +5816 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
Аленька26 +5816 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Совушка ДВ +5224 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
Аленька26 +5816 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13
Классика +5176 +2 ещё один активный день у меня» +1
Svetlanкa +5460 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
KissЮлик +4838 -59 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Совушка ДВ +5224 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21
Шмидт +4688 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Классика +5176 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Эйва Шекер +3519 +42 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +5224 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16

топ темы       »»       новые темы»
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 286
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 11
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 135
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 35
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 23
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 6
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 30
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 19
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
какое время года у вас самое любимое? » 48
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 15
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 38
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 50
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 29
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 18
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 36
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 54
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как вам такое сочетание фио? » 18
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 14
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото как вам платье на лето? » 20
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
тема содержит фото нравится или нет? » 17
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 94
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » 12
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 5
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 24
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 113
тема содержит фото оцените внешность? » 46
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » 5
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 51
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 8
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 53
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
тема содержит фото кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » 7
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » 5
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 25
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 58
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»