через полгода вы опять ставили прививку?» +34
как ровно подстричь кончики самостоятельно?» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876175
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ +5 14.09.21 14.09.2021 ДНЕВНИК № 3
 3  1 21 29 4 18 спортивные занятия рацион 815 процедуры 91% 5
баллы: + 6.03   описание   +4
Любопытный факт. Скорость ходьбы человека зависит от спутника: мужчина замедляет ход на 7 % рядом с женщиной,котора ему интересна;идущи вместе женщины приспосабливают к темпу самой медленной;мужчи в компании друзей-мужчин стремится идти немного быстрей,чем предпочитают другие. А мне больше по душе одиночные прогулки. А как вам?
баллы: + 4.21   рацион   +4
обед (13:00): горбуша- 150.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 120.00 гр, масло растительное- 10.00 гр, чеснок- 1.00 гр, брынза- 20.00 гр Горбуша отварная плюс салатик из помидор и огурцов,брынзы. Вот такой у меня обед. Все виды красных рыб содержат витамины: А,Д,Е,РР,группы В,йод,фтор,фосфор,кальций,цинк.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 15» ИН: 209%»
баллы: + 4.15   спорт   +3
вес: 107.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 52.6 кг
вода: 45.02 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
уборка - 30 мин, приготовление еды - 30 мин Ученые доказали, что через час-полтора занятий организм начинает вырабатывать серотонин и эндорфин -так...
сожгла: 141 ккал.
баллы: + 1.00   процедуры   +3
массаж
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: -2.3, итог: -14.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 15, неделя: 135, месяц: 670
дневники сутки: +5, неделя: +31, месяц: +142, итог: +218
баллы сутки: +101, неделя: +666, месяц: +4505
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 7, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 2
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, аквариум: +90.65% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +13, подарков от участницы: +75, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +185, комментарии в дневниках участницы: +35, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 5 +5, баллы участницы: 4505

вес 107.3 кг съела 1259 к сожгла 1113 к баллы 4505
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +27942» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 419»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 27 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-3.8
2. tatyanakoroleva-2.4
3. Классика Жанра-1.1
4. Шмидт0
5. Эйва Шекер0
ник кг
6. Д@ШуткА0
7. @nn@_y@0.2
8. Лисёночек 680.2
9. Мисисс Дарси0.4
10. Совушка ДВ0.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +67
за дневник: + 15.39 статистика просмотры: +62
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +35 +1 2.10.2021» +6
+6

President +3374 -3 сегодня нужно удержать отвес» +3
+7



Modystka а на ножках решила звездочки. почти снежинки» +8
Мисисс Дарси +3639 -3 отвесик маленький сегодня 10 грам, но завтра отвеса точно не будет,» +3
+8



tatyanakorol +1229 -1 23.10.2021 омад день 9 / отвес -50г / 70.2кг» +2

liliya26 +1418 -1 хороших всем выходных, а я как всегда работаю» +2
+14



Классика +4658 -3 35-й день omad keto питание» +6
+20



Классика +4658 -3 по моим ощущениям, думаю что отвеса не будет.» +6
+39



-Мася- +1425 -1 и снова я пишу уже ночью» +5
+14



Krispi +143 +1 третий день диеты был с нарушениями, но идём дальше» +2
+6

tatyanakorol +1229 -1 23.10.2021 день 9 омад» +3
+9
Д@ШуткА +3327 +1 до 18:09 семнадцатый день луного цикла:» +1
+6



SSS112 +4683 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила заливной»загадочное +12
+12



Эйва Шекер +3390 -1 утром пока дети спали я очень рано проснулась, и в шесть утра я уже ходила» +1
+7



Elle Nina сейчас на сайте +63 +124 осень всё больше осень.» +1
+4
Самая +4662 +5 итак, мои любимые девчули, я уехала, дома буду дня через 3-4. вроде бы» +5
+20



@nn@_y@ сейчас на сайте +1362 +210 ну что ж,с понедельника снова попробую стройнеть)» +5
+12


KissЮлик +4442 -3 всем отличного пятничного настроения! у меня простые планы на сегодня.» +11
+26



Самая +4662 +5 всем приветики! сегодня спала дольше, чем в последне время, потому что» +5
+13



SSS112 +4683 +2 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +8
+9




Эйва Шекер +3390 -1 по весу пока что у меня без изменений, но это очень хорошо, что вес не» +1
+6



Д@ШуткА +3327 +1 сегодня такое настроение что вобще не хочется из дома выходить, хочу» +1
+5



Шмидт сейчас на сайте +4181 -3 умудрился разбудить брат - позвонил, пришлось по телефону решать проблему» +3
+13



KissЮлик +4442 -3 всем отличной суботы! я снова сегодня дома и пойду только в город вечерком.» +6
+15



Victoria_88 +2331 -2 23.10.2021утро» +5
+14



Modystka сегодня нажралась макарон. вроде в калорийность влезла, но вот как-то» +6

Мадам_булка +872 -1 прогуляюсь по магазинам» +13
+13



Эйва Шекер +3390 -1 через часик скоре всего что поеду к маме, папа вчера карасей наловил,» +1
+7



Krispi +143 +1 сегодня едем на дачу, будем прокачивать чугуный котелок» +6
+9


SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ездила сегодня в валберес»задумчивое +8
+17



Самая +4662 +5 выехали из дома в 1 часов и вот едем, судя по даным навигатора, на месте» +8
+14



Эйва Шекер +3390 -1 в этом году я совсем мало перцы фаршировала, даже не знаю почему. вот» +1
+11



Глаша64 +312 +1 23.10.2021 ужин готов» +8
+7


KissЮлик +4442 -3 всем доброе утро! как же хорошо в выходные с утра сварить себе вкусный» +3
+11



Глаша64 +312 +1 23.10.2021 солнышко ушло» +6
+11



Мисисс Дарси +3639 -3 доброго дня! у меня осталось два выходных денька и на неделю на работку.» +9
+18



Эйва Шекер +3390 -1 на обед у меня винегрет, я вчера готовила, ещё осталось, смотрю и на завтра» +1
+12



Krispi +143 +1 день четвёртый, настроена решительно, но без фанатизма» +6
+6

KissЮлик +4442 -3 погодка нас сейчас радует и просто шикарная стоит. вчера вобще прям жарко» +4
+11



Самая +4662 +5 ехали мы ехали и вот остановились на заправке, сходили всё в тубзик и» +3
+7



Классика +4658 -3 сегодня долго думаю чтобы покушать» +4
+13



KissЮлик +4442 -3 пока с вами тут сидела и слышу грохот в дальней комнате.пошла и смотрю» +7
+13



Кисюня83 +222 торт получился очень вкусный. старший сын сказал, что точь в точь как» +13
+5

SSS112 +4683 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:1 медленый»задумчивое +10
+19



Olacutechik сейчас на сайте +741 -40 шестой день диеты -30» +11
+26




Алекс74 +178 -75 пельменый день» +57
+13
Классика +4658 -3 за этот год в груди похудела на 14 см.» +8
+22



SSS112 +4683 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! на улице ужасная погода»задумчивое +13
+18



Классика +4658 -3 погода нарушила все мои планы» +6
+21



Мисисс Дарси +3639 -3 я сегодня схожу в обувной, гляну себе если ли уже на зиму мне ботинки,» +1
+7



SSS112 +4683 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня»мечтательное +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
кто из вас рыбки по гороскопу? какие черты характера присущи? какие у вас наблюдения » 2
какие требования у вас были для мужчины, которого хотели бы видеть в качестве » 69
тема содержит фото как вам фото? какое лучше выложить на сайт знакомств? » 10
сколько детей вам достаточно для счастья: 1, 2, 3, а может 4? или даже одного » 73
кто делал уколы в нос? эффект был достигнут? если да, то сколько держался? » 25
хочу получить субсидию на помощь в ипотеке, но условия там не выходить замуж! » 9
отказала бабнику, а он не отстаёт! приходит на работу и просит меня на разговор, » 4
вас не смущает, что в море писают? купаетесь? подруга говорит, что в море ходят » 56
чувствую слабость, постоянную апатию и память стала подводить: то телефон на » 9
тема содержит фото как он мог заинтересовать ее внешне? ну ведь видно, что не следит за формой » 48
неужели ты созрел и какие-то шаги от тебя?! ага, конечно. ночью напился и пьяный » 5
хотелось бы найти подруг, родственную душу по интересам и просто веселого и »
различия в выборе партнёра для мужчин и женщин вы согласны что руководствуемся » 44
вроде он должен ими гордиться, но он не упоминал о них ни разу! вообще никогда! » 7
если женщина в 30 не замужем и не была, то с ней что-то не так? почему некоторые » 38
не отлипал от сына, постоянно звал к себе, а тот вырывался что было мочи и » 10
тема содержит фото вот эти круглые снизу в инсте - там видно будет, кто посмотрел? » 14
все детские кружки для дошкольников - это тупо выкачка денег из родителей? » 31
тема содержит фото сильно ли за 8 месяцев поправился? сильно заплыл пресс? пришлось бросить плавание » 6
у кого сухая кожа, как ухаживаете за ней? что можете посоветовать? нужен крем » 11
тема содержит фото с чем едите домашние маринованные вешенки? к каким блюдам подаёте их? » 9
тема содержит фото у меня романтичный образ? у меня естественная внешность, минимум макияжа, а » 211
поздравили ли вы своего папу с днём отца? а мужа? актуален ли у нас в стране » 34
как вам эти имена? хорошо ли звучат? сочетаются между собой? какое первое впечатление? » 28
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 19
всегда хотела побыстрее вырасти! почему взрослые люди так любят вспоминать » 15
нашли фейковые страницы со своими фото, как бы поступили? вроде всё равно, » 36
начинает показывать на мои покупки: вкусное наверное. набрала-то, наверное » 16
как вам достались самые лёгкие деньги? завистницам не читать или читать и » 63
расскажите о своих абьюзивных отношениях. были когда-то? что происходило? расстались » 13
ужасно болит верхний отдел пятки. хирург без снимка сказала, что это шпора! » 3
кто пользуется массажными банками? от них есть эффект при самостоятельном использовании? » 11
ей сказали уходить в академ, я испугалась и пошла в деканат! мне сказали, чтобы » 15
если мужчина носит бороду, что можете о таком сказать? о характере? вам нравятся? » 28
закончились продукты для сына! нету денег! муж не хочет больше зарабатывать » 137
тема содержит фото на выходных стараюсь сделать то, на что в будни нет времени. отличаются ли » 42
если я хочу семью и детей, нужно ли говорить об этом парню или ждать, когда » 47
завален ли ваш населенный пункт масками медицинскими? много видите выброшенных » 13
плохо после развода, но и с ним уже ничего не было хорошего. молча подписал » 24
очень сухой воздух в квартире, каждую ночь закладывает нос. может влажные полотенца » 22
в наше время вежливость равно слабость? когда мило себя веду, улыбаюсь, люди » 22
тема содержит фото что вы больше любите: кабачки или баклажаны? » 31
я на шестом месяце и очень сильно мучает изжога, толком из-за этого есть не » 16
хотела начать курсы ораторского мастерства, но я живу в англоязычной стране » 2
как вы думаете, живя здесь на земле, можно ли понять или узнать, куда попал » 12
вы бы хотели усыновить или удочерить ребёнка из приюта? взяли бы отказника » 38
вы бы поехали на передачу к малахову, гордону, если бы вас пригласили в качестве » 45
за сутки ломился в инстаграм третий раз! в итоге заблокировала. такое ощущение, » 3
марина, здравствуйте! напоминаю у вас завтра запись в 11. только меня зовут » 52
выигрывали когда-нибудь в лотерею? у меня муж частенько покупает и сегодня » 15
выбрать простую работу или ту, на которую меня не факт что возьмут? будет жёсткий » 28
флеболог сказал нужно худеть и не поправляться. за 2 месяца похудела на 900 » 30
с 1-й таблетки заметила отвращение к некоторым продуктам. сейчас тошнит даже » 11
уборка ужас. номера потасканные, отделка отеля хромает. очень много быдла, » 49
у него нет жилья и хочет всегда сидеть у меня дома и ночевать у меня каждый » 21
обязательно ли питание на калориях это постоянный голод? как избежать срывов? » 16
обычно мы предохраняемся, но в этот раз решили поэкспериментировать с безопасными » 45
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 18
много детей рожают родители-эгоисты! вы согласны с таким мнением психолога? » 27
пригласила подругу на день рождение в ресторан! она подарила сладкий пирог » 34
приходили ко мне знакомые на заказы через соц. сети. сейчас что-то не выходит. » 1
постоянно говорит об интиме! это постоянные пошлые шутки, любой разговор и » 19
работа во взыскании задолженности по телефону. понимаю что не айс, но кушать » 34
хотела прилечь на часок и сходить в душ. что тут началось! я её не люблю, не » 15
моё мышление мне никогда не даст заработать горы. исполнителей не любят, а » 15
тренер в спортзале на 10 лет младше и всегда называет на вы! стала себя ощущать » 32
тема содержит фото как вам внешность? сколько лет дадите по фото? сильно неухоженная? что сделать, » 24
тема содержит фото что с ней? зачем она себя так изуродовала? от волос вообще ничего не осталось » 19
я для него всегда плохая! цепляется за каждую фигню и везде ищет подвох. уже » 15
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 36
у кого частный дом? у вас сколько кухонь? у соседей моей мамы практически у » 17
квартиранты превратили квартиру в свинарник! разбросано куча всего, запах отвратный » 28
она быстро вышла замуж, причём не по залёту, а мы уже 2 года вместе, а предложения » 19
1 день до овуляции и был интим без предохранения. какая вероятность забеременеть? » 35
вы любите уборку? у вас всегда чисто, всё по своим местам? или вечный хаос » 26
мерзко и противно лежать враскорячку, когда в тебе ковыряются! терпеть не могу » 33
он воспользовался ситуацией! и я изменила! я в браке! случилось все без предохранения » 247
что вы подразумеваете под заботой о себе? что входит туда на ваш взгляд? в » 6
вы боитесь ночевать одна? опасаетесь, что кто-то залезет в квартиру или дом? » 29
купила замороженную скумбрию, а она соленая! мясо отделяется от кости. можно » 18
тема содержит фото как считаете, это естественный макияж? какая косметика у нее на лице? » 9
тема содержит фото в таком цвете фото выглядит лучше? или нет? » 8
очень сухие глаза! порекомендуйте увлажняющие капли для глаз. » 10
камера у ноута снизу! с такого ракурса лицо должно выглядеть ужасно! или данный » 37
пишет через день, иногда через три! и это только начало общения, еще реальной » 16
резко охладел и встречи сошли на нет, на сообщения стал сухо и выборочно отвечать. » 26
мать превозносит чужие свадьбы! будто король на принцессе женится, даже если » 27
женщинам секс не нужен! достаточно получить оргазм. » 89
девушки говорят про своего парня: мой! мужчина не является собственностью! » 77
неужели все отношения начинают с интима? мало кто ухаживает, реально добивается » 415
тема содержит фото вот именно такие сериалы я обожаю! все эти бесконечные диалоги, игра актеров, » 4
кто каждый день ездит на работу, болели ли вы короной? предложили работу, не » 65
вы бы обиделись, если бы вас назвали простой? что для вас это означает? » 17
готовились к беременности? может кто-то рожал с начала пандемии? честно говоря, » 35
каждый день словно пытка! замечаю отсутствие интереса к работе. на душе гадко, » 6
у вашего мужчины было такое, чтобы пришёл с работы без сил, поел и просто упал » 13
пойдёте ли вы гулять с детьми, если что-то болит, просто нет сил или настроения, » 23
многие не чёрствые и не жадные, просто они уже не доверяют попрошайкам, а он » 33
вы бы пошли одна на рок-концерт, если бы не нашли компанию? или чувствовали » 16
овны-мужчины, какие они? у кого вторые половинки овны. у меня не очень хороший » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»