КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884987
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 13.09.21 ДНЕВНИК № 2    +6
описание   +3
Тосты с творожным сыром. Если подойти к готовке с умом, то и на ПП можно питаться вкусно. Примером являются тосты с красной рыбой,авакадо и творожным сыром. 1.Подсу ржаной хлеб 2.Соедини немного мякоти авакадо, с творожным сыром. 3.Сверх добавить слабосолёную рыбку. Украсит зеленью,или оливками, или лимоном.
рацион   +3
перекус 1: яблоко- 100.00 гр Перекус в течении дня.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 107.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 55.3 кг
вода: 44.52 кг
 хочу вес» 		грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Ходьба 10 000 шагов. Это ежедневно.Если позволяет моё состояние, то больше шагов.
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +37
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 82.24%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +46
+20
Классика +4242 -2 коротко и по делу» +4
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Шмидт +3686 -2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
KissЮлик +3824 +1 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6
Шмидт +3686 -2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
ЯРыба@ +1293 -29 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Аленька26 +4720 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
KissЮлик +3824 +1 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17
Аленька26 +4720 +2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
I am +2666 -29 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Д@ШуткА +2689 +61 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +4148 +1 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Истина +291 -29 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
KissЮлик +3824 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Алекс74 +152 +61 пахистахис и ксю» +3
Совушка ДВ +4148 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
Лисёночек 68 +1207 -1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
Mmdms +1308 -30 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1076 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Тили +606 +10 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
Совушка ДВ +4148 +1 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
freyaa 19.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4148 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Маво4ка +567 -90 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
Аленька26 +4720 +2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +52
+31
Аленька26 +4720 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Mmdms +1308 -30 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
Шмидт +3686 -2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Mirlona +339 +7 20.04.2024» +3
+1
Шмидт +3686 -2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +10
+6
Шмидт +3686 -2 любителям класического фэнтези» +9
+12
Olgadobro +310 -29 18.04.2024» +7
+6
Д@ШуткА +2689 +61 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Совушка ДВ +4148 +1 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Шмидт +3686 -2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4404 +2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Эйва Шекер +2785 -2 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Эйва Шекер +2785 -2 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +3824 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
I am +2666 -29 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Классика +4242 -2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Классика +4242 -2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32
Аленька26 +4720 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Тили +606 +10 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
что планируете делать на майских праздниках? » 25
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»